治吧，没几个钱。
1. 社区医院去开个四联药，连续吃 2 个星期，报销之后几十块钱；
2. 再过两个星期，去医院做碳 13 吹气测定，要吹两次，中间间隔 20 分钟左右，记得不能报销，总价 160 多；
3. 如果吹气没事了就行，如果吹气还是阳性，那要再去杀一次，重复上面的过程。
如果有症状，可以直接吃药再去做吹气。如果没症状，那先去吹个气排除一下。
主要完全转阴之前，一定记得要分食，用公筷，碗筷消毒！
这玩意是真的可大可小，往大了说，是胃癌最主要的诱因。往小了说，浅表性胃炎、反流性胃炎、烧心、胸痛都可能会出现。很多人感觉胸痛，以为是心脏问题，但是极有可能是这个原因导致的。

altsnap
一般我是鼠标中键点击标题栏设置窗口置顶，alt+滚轮随时改变窗口透明度，alt+鼠标右键随时缩放窗口，你也可以设置个类似老板键一样的窗口最小化。
然后开一个暗黑主题的任意窗口，浮在这个窗口上，小说、视频都 OK

自来水一下，淘宝昆山来克斯，21 年买的 600G 智能款（有进出水 TDS 显示）。
当时买的是 600 多，5 级 RO 过滤，废水比大概 1:1 左右。
前几年社区水管没改造前，进水 TDS 60+，出水 TDS 1~3 浮动。
今年改造水网，换了水管之后，进水 TDS 30+，出水 TDS 差不多也是 3 左右。
TDS 我自己买了两个不同厂家的笔测了，跟机子自带的基本一致。
去年除了 RO 膜没换，其他的都换了。换一次成本大概 100 不到吧，RO 膜大概 130 左右一根，也很便宜。
由于我这边水质还行，RO 膜估计可以撑个 5 年以上，成本还挺低的。

最好的告别

涨价去库存？

legado + multitts
https://github.com/gedoor/legado
之前 legado.cn 论坛有很多语音包，不过现在论坛关闭了，可以自己找找。
我基本都是用这个来听书了，pc 端可以开启 web 服务后，用 edge 的 read aloud 来读（ xiaoxiao 效果最好）

刚 1688 上配了一副：
1. 宝岛验光 168 套餐；
2. 施洛华镜框 258 ；
3. 依视路数码镜片 1.6 折射率 775 ，散光要换定制款，贵 200+（同事的没散光 535 ）；
4. 加工费 30 ；
5. 运费 10 ；
折合下来 1200+也不便宜。
不知道是不是我找的店太贵，镜片加工效果一般般，没倒角。不过我拿眼镜去宝岛那里验证过，镜片数据都没问题。
就是第一次戴散光镜片，看东西变型，很不习惯。其次就是只矫到了 1.0 ，稍微远一点还是看不清。（上一副矫正到 1.2 左右，但是散光严重了）

没人推荐 altsnap 么，窗口置顶、窗口透明度、窗口移动，各种热键配置

海阔天空

OneNote + OneNote Web Clipper

写一本《我在成都送外卖》😁

@tflz514 #68 3 个月差不多吧。高项改革后论文难了很多，基本全领域覆盖。按框架写，小题回答好，基本没问题，考前多写几篇

@Fargo2333 #67 软考真题 / 小鸡软考都行

@godloveplay #51
https://dghrss.dg.gov.cn/xwzx/gsgg/tzgg/content/post_4076337.html

高项+架构+系分 3 高的过来人表示，别买任何超过 200 的课。
某宝上随便找个 10 块左右的打包课程，不用刷视频和教材，直接看资料总结和刷题就够了。
另外说证书没用的，大概当地没有补贴政策或落户政策。
广东这边一个证书 4w+补贴（研发型企业 8w ）和直接落户，非常实用了。

pj 版的 2345 看图王

https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png 365 套餐的异教徒+1

支持~

从疫情开始就这样，身体各种毛病。后面立志运动、考证，3 年下来考了 1 个软考中级、3 个软考高级、加 NPDP 。虽然工资没涨多少（补贴拿了不少），也算有点收获，开阔了眼界。

不过运动是真的难坚持，从去年开始骑行。后面各种天气状况，懒了下来之后就再也不想动了。累计下来，也就骑了不到 1000KM 。特别今年国庆，在家呆久了又开始犯混了。于是，雅思就被安排。
背单词从头大到上瘾，用了 3 个多月的时间，现在开始各种刷题刷听力。不求通过，但求给自己找点生活动力。

总结就是，给自己找点事做。生活就像干手艺活，找片冲的过程非常有意思，乐此不疲。但随着身体的一阵哆嗦之后，就索然无味了。关键是要在贤者时间里，再次找到方向，然后重复这个过程。很多人大概在贤者时间里面找不到方向了，就开始抑郁厌世了。

看书 -> 给自己找点乐子，说不定会遇到有趣的方向
学习 -> 给自己找个方向，别让自己闲下来，即便你并不知道学了有什么用
运动 -> 前面二者的支撑，虽然 3 秒也很厉害，但是持久的乐趣你应该也要体验以下不是吗？

总之，别管行不行，动起来再说吧！共勉 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png