学习工作了这么多年，不正确的坐姿引发腰部阵痛。
无意间看到了这篇文章，如久旱逢甘露，对我来说，通过里面的方法确实能缓解疼痛的感觉。
以下，enjoy :D
https://www.npr.org/sections/health-shots/2018/09/24/649169060/cant-get-comfortable-in-your-chair-heres-what-you-can-do
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