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dobelee
V2EX  ›  问与答

下蹲是膝盖发出清脆响声的概率为 100%还有救吗?

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  •   dobelee · 2018-12-13 18:25:26 +08:00 · 1909 次点击
    这是一个创建于 1932 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    腿部长期不运动,大家有什么方法可以减缓?

    这种情况直接去跑步或健身会不会很伤?

    2 条回复    2018-12-14 14:28:32 +08:00
    bk898
        1
    bk898  
       2018-12-13 18:27:50 +08:00 via iPhone
    相比跑步,椭圆机对膝盖压力能稍微小些。不过这种情况的话还是建议去医院看下吧……
    terrytw
        2
    terrytw  
       2018-12-14 14:28:32 +08:00 via Android
    你问我们干啥,去问医生啊
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