有没有手出汗的同学，怎么彻底根除的

[totoroLeon]

手汗多年 每天敲代码搞得键盘湿乎乎脏兮兮的，衣服袖口常年潮湿。 大家有没有相似的病例，怎么解决的

[vivivo]

解决不了，年纪大了就好了

[totoroLeon]

@vivivo 都 20 多年了。。。

[zhengwenk]

据说做手术能治，没尝试过。只能自己勤快，每天上班前把键盘擦一下。

[SilencerL]

我朋友做了手术，很成功，手部不会再出汗了
但是其他地方大出汗，背部出汗+200%

[vyronlee]

我也是手汗很多，只能键盘勤擦拭，鼠标上垫张纸巾来握着

[totoroLeon]

@zhengwenk 说是要做胸腔镜下 T3 切除，但是可能会有代偿，所以一直不敢尝试， 最近喝了 2 个月的中药调理，效果甚微。
就打这些字，手都擦了 3 遍了。。

[Morii]

根除不了，要么你切交感神经，手不出的汗会转到其他部位出，我打算抽空去做

[Arumoh]

吃药只能缓解，还有个止汗机需要坚持使用，最终需要胸外科做交感神经阻断术，副作用是可能会其他部位代偿出汗

[totoroLeon]

@SilencerL 有没有保守治疗的方法啊，哭死

[zjsxwc]

1 毛钱一个的劳保手套

https://gd2.alicdn.com/imgextra/i1/3446368370/O1CN010ZGIeK2BhVvKm3pSO_!!3446368370.jpg_400x400.jpg

[bt7vip]

这里看过好多手汗问题的。
我的情况是改善过，食补，好了两年，这几个月经常 12 点半，1 点睡，然后有次遗精，手汗就又犯了

[totoroLeon]

@zjsxwc 有试过，戴手套一上午就酸臭了 。。

[jgh004]

这是一种病么？

[qwertyzzz]

弄个小电扇在旁边吹着

[totoroLeon]

@jgh004 是一种病，生活各种不方便

[totoroLeon]

@qwertyzzz 生活中也有很多烦恼。

[masterclock]

交感神经过敏？
这病还遗传，麻烦
40 多了，还没有自愈

[bler]

大概率肾阴虚，多锻炼就行，有段时间纵欲太凶，手心，和心口都在冒汗

[totoroLeon]

@masterclock 看网上说 40 多了就不能做手术了

[wuhao747003943]

我手感觉不是又油又汗 玩手机屏幕一下就油乎乎的 好多年了 习惯了

[paradise1352]

同病相怜，今年 6 月份杭州浙二胸外做了手术，手术前症状应该跟你描述的情况不相上下，忍受二十多年了。
手术不算大但是要全麻，腋下两个微创切口一两周就差不多能恢复好了，前后总花费八千多，医保商报都能报的差不多了。
效果的话，我的情况是没有恢复成普通人那种随时干爽的程度，但是已经有极大改善了，再也不会有那种聚成汗滴的情况，心情平静一点的话基本是不会流汗的。
待偿的情况也有，会感觉到背部流汗变多，但是也是可以接受的程度，比手控制不住的流汗好多了。
另外，这手术只能治手，影响不了脚。完全根除是不可能了，但是个人而言觉得做这个手术很值。

[totoroLeon]

@paradise1352 实在没有好办法，只能去做手术了。

[cdaa]

胸腔镜。

其他的都没什么用处

手写材料把纸都打湿了

[bler]

还有一种是脾虚也会，喝防己黄芪汤，这个还能能治头皮屑，对我有效果，不知道别人喝有没有

[paradise1352]

印象里小时候也泡过中药之类的东西，没有用；也有人说长大了会改善，但是现在看来还是手术干预直接有效，从小到大手套衣袖纸巾试卷键盘湿了无数，现在就基本很少去关注自己手汗的问题了，会轻松很多

[totoroLeon]

@bler 看中医也这么说， 喝了 2 个月，效果甚微，不知道是不是心理安慰

[shenyao]

电脑的话在桌子上摆一个小风扇吹。去医院咨询过，做完手术可能会出现代偿，有的患者代偿到屁股上很尴尬。能忍就忍了吧..

[totoroLeon]

@paradise1352 看来得安排起来了。因为手汗问题，很多东西都不敢尝试，心理压力很大

[totoroLeon]

@shenyao 没手汗的可能体会不到平时生活有多么难受

[Andim]

还有就是移居 不热 干燥的地区
我夏天手总是湿的 冬天就不会

[ruterfu]

我手汗也很多，经常导致 mac 触摸板失灵，只能不断。。。擦擦擦。。。。还有就是开车的时候，有时候也会手汗很多，高的方向盘都是湿的，只能车上空调对着手部吹缓解。。。旁边有人的时候还得解释下，不然人家还以为我开车为啥那么紧张。但是嘛，其实，习惯了，都那么多年了。。

[chendy]

同汗手，桌上放块小毛巾，勤擦手
桌子和胳膊手腕接触的地方也都垫着毛巾抹布，总体来说还行吧…

[lizliz]

我已经跟自己和解了，另外我发现冬天，出手汗也挺好的，手嫩嫩的。两任女朋友手到冬天都有点糙

[bn]

维生素 B6 管点用，另外，我因为治疗痘痘吃 A 酸，发现手不怎么出汗了，也不怎么脱皮了。。。

[xloong]

@qwertyzzz #14 我就是小风扇一直吹着

[Andim]

@ruterfu 可以戴那种静电手套 他本身是透气的

[leconio]

不管你信不信，我徒了 2 年步，好了- -

[ruterfu]

@totoroLeon 的确，例如。。有时候都不好意思和别人握手。

[lincanbin]

据说能手术，但是汗会转移到其他地方出，可能是屁股也可能是胸或者背

[Neillou]

有没有可能是冷气没开到位? - -

[NerbraskaGuy]

做手术呗，手汗症手术很成熟了，网上多的是例子

[totoroLeon]

@Neillou 冬天户外，手凉的不行，照样出汗

[ifOnly]

同手汗多，喝过一个月时间中药，说是脾虚湿气重气虚，确实有改善，觉得太贵后来没喝了，现在就是后悔

[uuuuuBear]

做手术了，右手效果明显，左手效果没那么好，但是对比之前也有改善。
会有代偿性出汗的情况，背部和头部容易出汗。
手术费用挺便宜的，通常前一天入院做完第二天出院。
不过术后的恢复期会有一点点难受就是了，还是建议休息好一段时间。

[franklinray]

@SilencerL 笑出来了

[745839]

你们说的这种出汗，是到了什么程度了

[zysuper]

为了一个手汗，切断 胸椎交感神經 真的是最优解吗？

[opengps]

体质问题，因人而异。
我就是属于一喝热水吃热饭就满身出汗的类型，特别是前胸后背出汗居多
同样，手汗也不轻松，脚也是因为出汗所以每天都得洗袜子不然很臭

[onikage]

我到不是出汗, 是每年春天长小水泡, 二十多年, 后来坚持跑步, 多出汗, 就好了.

[FAQ999]

多锻炼，身体素质好了手汗现象会有明显的下降（个人感觉）。

[totoroLeon]

@745839 湿乎乎，黏糊糊的，拿个排号单，不出 1 分钟就会湿透
@zysuper 所以在找最保守的之类， 如果有同学能分享出来，那最好不过了
@opengps 确实是。

[littiefish]

先喝黄芪泡水试试，这个是固表的。没效果就去医院看看

[745839]

@totoroLeon #51 我的手，也是出汗，弄得键盘鼠标油乎乎的，看是看你们表述的，手里攥一张纸抽，是不是一会就湿透了？

[MaxmillianJ]

手汗多，以前 iPhone 边框氧化很快…尤其是接口旁边螺丝的位置，所以准备换 15Pro……

[totoroLeon]

@littiefish 已经喝了 2 个月了，我看医生给的方子有黄芪， 效果还是不行， 一紧张或者温差变化就会出汗

@745839 是啊，十来分钟一张抽纸，专门吸汗的

[ggvoking]

手汗多+1

[seeu2ex]

@totoroLeon 这么强的吗

[wu67]

要么汗腺过于发达, 要么就是虚.
黄芪有效果的话, 试试坚持锻炼? 结合起来效果会好一点.

[sbswy]

几乎每天都要擦键盘，
冬天不注意保护就长冻疮。

[jianyang]

脚呢
热也出汗、冷也出汗
不是说真的有好多汗水、就是一直感觉脚趾缝里黏糊糊的

[totoroLeon]

@wu67 今年夏天有试过跑步，跑完会觉得手胀，出汗更凶
@sbswy 冬天最烦的就是 手凉还出汗了

[realpg]

想起了一个线下朋友圈里的中药脑残粉，他从来不参与这个话题。
同事一切病症，他都得给你点中药建议，但是他从不参与这个话题。
后来，我无意发现了他有手汗症，纠结三五年了要不要做手术。

[engho]

我是做了手术, 就好多了

[totoroLeon]

@jianyang 一样的，脚也是出汗

@realpg 靠谱的中医还是少，大都是经验看病

@engho 实在找不到方子，就只能手术了。

[dahuahua]

很多人都有手汗症，好像是千分之一的得病率，只能做手术，这种痛苦只有得了的人才懂。

[horizon]

这么严重？
我也出汗，不过没你这么严重啊。。
冬天腋下出汗比较明显

[someday3]

天生的，还有个专门的名词呢，但是忘记了。

最厉害的是日本有个女的，全身任何位置放一张纸，一会就湿透了。

每天要一直不停的吨吨吨的喝水才行。

这要是末日了，活不过一集啊。

不用想着治，想点物理的方法比较好，比如键盘经常用湿毛巾擦擦，用洗洁精洗洗。袖口垫块手帕之类的。

还是要接受自己的一些与众不同嘛

[Hilong]

原来这是一种病啊。我还以为是代谢太快造成的

[exhale]

切交感神经，听着不对劲。神经问题每天适度运动基本都会有缓解的。我觉得你需要的是运动，不是药物和手术。

多运动，清淡饮食，早睡早起。

[cdswyda]

也有，但是习惯了， 要动手术，不太想去做。
我自己的话有用那种止汗喷雾，能减轻很多，但是管的时间不长，能管几个小时。

[tom8]

困扰多年

[seanlin5]

做手术切除就好了，我以前是严重到握紧拳头水会一直滴的那种，写作业啥的得用很多纸巾垫着，高三那年去做了胸腔镜下 T3 切除，全麻醉，做完到现在也 7 年了，没什么问题，唯一就是可以会有代偿，现在额头和后背容易流汗

[seanlin5]

@SilencerL 我就是这样，但是总体来说，比手出汗对生活的影响更小点，后背出汗穿黑色衣服就行了，手出汗是啥也赶不了

[realpg]

@totoroLeon #63

手术基本哪里都能做，普遍做 T3
北大医院啥的有一些前沿三甲，给做 T4 ，你自己研究一下。码农应该愿意自己探索，我个人感觉做 T4 回报率是不是大一点

还有就是，文献普遍认定代偿出现率 50%，但是实际上临床反馈接近 80%，现在很多医生普遍愿意说 75%左右，不说以前的 50%结论了

[wangxiang]

我是切的 t4 ，可能是比较幸运吧，效果个人很满意。

代偿肯定是有的，但是主要看你的生活工作环境，作为程序员天热了基本每天都坐在空调房里，问题不是很大。
偶尔上个厕所，没空调，蹲的久一点，出汗就会很多。

所以说工作需要经常外出，在户外的话可能会比较难受。因为热的话，切口以下大腿以上，出汗会比以前多很多。

[macaodoll]

戒撸

[wuwukai007]

泰尔丝吃起来

[tiktokxxxx2020]

男性有这问题？问就是肾虚....

[throwaway728]

某宝搜大嘴止汗机

[oldfriend]

脾虚，算不上病

[FcukYouTony]

属于交感神经一类的问题, 做手术划不来, 还是忍着吧

[fan5013]

实在忍受不了就手术治疗。

[nyqsky]

目前没有根治方法，实在影响生活工作可考虑手术，但其它部位会代偿出汗。

[smallgoogle]

我要滴水的那种。但是觉得就这样吧。手术害怕代偿更麻烦。

[kiii]

我手心脚心出汗，享受出汗的感觉，而且可以控制出汗。

[yufeng0681]

新疆长绒棉的毛巾，方巾准备几套。
办公室，随手就能擦拭，吸汗；
春秋冬季的外衣口袋里，吸汗；下午换两个新的用
每天回家洗掉，换一套新的用；单位如果较为干燥，可以直接洗了晾干；

[Rh1]

我是多汗症患者三十年，具体就是腋下出汗像流水，手脚出汗像流水，别中医了兄弟，那个只能是心理安慰，老老实实去胸外科挂号切，早切早好过上幸福社交不尴尬的生活，代偿因人而异吧，我只是双腿出汗多了点，其他没事。

[lefeitech]

学生时代手汗没断过。。
结婚后胖了 20 斤，现在除了熬大夜比较虚的时候，手心一直热乎乎的，不会再出冷汗。
可能食疗确实很重要 😂

[tuwulin365]

戴个手套怎么样

[ShuWei]

我也是汗手，而且油重，不过好像没有 op 这么严重，不知道引起汗的原因是不是一样的，我今年因为痛风去看了中医，顺便让医生看看出汗的问题，医生问了不少跟出汗有关的情况，后来吃了两个多月中药之后，感觉已经改善不少了，方子里面黄芪、煅牡蛎之类的，好像都是收敛用的

[CQdake]

运动，健身

[tbg]

曾经有段时间经常出手汗，然后自己好了

[littlecreek]

我曾经开车的时候容易出汗, 开长途要手里贴几张厚纸巾垫在方向盘上.
后来不知道什么时候好了. 可能搬到了干爽天气也不热的地方. (以前在深圳

[serafin]

而且还会腐蚀 MacBook 的触控板右侧的铝合金。 我没有手汗，我说的是我朋友。

[bianhui]

西施兰夏露

[UKnowMe]

+1 我还是遗传的，不仅手出汗多，身子也容易出汗。搞到连牵手都不敢了...

[mogazheng]

看了这个帖子手开始出汗

[kuxuan]

爱吃甜食吧。

[ik]

@totoroLeon 对 可能再过 10 年就好了， 我以前也是出汗，冰凉，30 左右就好了。

也可能和结婚了有关🐶

也可能和到了北方天气干燥有关

[bler]

@totoroLeon 两个月没好那基本就没对症，防己黄芪汤喝完过一会儿，你身体就会有一种热感，体内有湿的，喝完感觉身体会轻不少，不是体重上的，是感觉上的。

不知道你多大了，年龄大了，各个脏器基本都或多或少有毛病，需要有专门懂这些的人帮你调理，搭配锻炼和好的作息，效果会很显著。其实你也可以研究一下中医养生相关方面的东西，我现在看待我身体的异常我都会结合脏器进行分析，比如身体很重，走路不轻松，我会买一些健脾的药，比如眼睛干涩，我会买一些疏肝补血的药，效果确实是有了，花了我近一年的时间，前前后后买药的钱差不多有 4 ，5 千了，收获还是有的。

我看评论区好多建议你切啥的，如果你这病从小就有，那可以考虑切，因为先天有缺是很难治的，反正治好也难，不如切了，让你看起来像正常人，但是切之前最好调研一下，切了后会不会有后遗症，比如切包皮这件事，以前都听别人说切了会降低敏感度，防止细菌滋生，防细菌是真的，降低敏感是假的，切了后龟头会裸露出来，没有包皮包裹住的那种温热，这种温热恰恰是为了让你适应阴道的那种温热湿润感的，对你反而有利，切了之后长时间没做那事，你会很不适应