不要看参数，MBP 一定被 iMac 吊着打，MBP 的散热和功耗注定了 Boost 是三秒真男人

差不了几个钱，买 RX5500 不香吗，新卡避开了矿，架构和制程先进，功耗低省电费少噪音

给你提供个线索。之前我的 MacBook 电池鼓了，我试着把电池拆掉接电源使用，结果发现不装电池的话，CPU 频率就是稳稳的 1GHz。

楼上推荐 U2718Q 的楼主都忽略吧，U2720QM 出来了，Type-C 一线连，充电+数据都有了

我之前也很讨厌外置电源，直到我被 itx 电源风扇噪音摩擦

@suishennet 我的这个安装并不完美，为了追求完美和核显输出双 4K，我后面换成了技嘉 Z370M-ITX Wi-Fi 主板，后续就没折腾了。 如果你有条件的话，也建议你换成现在的 Z390 主板，资料多，可以完美，推荐华擎的 Z390 Phantom Gaming-ITX/ac。
H370m-itx，虽说不完美，日常用用还是可以的，我也当作办公机用了小半年。我这保存的 EFI，是 Clover 自动备份的，我都打包传到网盘了，你可以参考一下。文件夹中的 r4769 意思是 clover 的 4769 版本，再下层目录是备份日期。
希望能对你有帮助。
链接: https 冒号 //pan 点 baidu 点 com/s/1CXUNaeQrrfjin1aV023S5Q 提取码: 3sb4 复制这段内容后打开百度网盘手机 App，操作更方便哦

@Cloverkit 我也是这款显示器。求分享校色文件

2T 的 SSD 做备份盘，任性啊

吃，PyCharm 经常干到 800% CPU

古北水镇，真没啥意思，又贵，还不如吃点好的买点东西实在

装机 修电脑 修手机
重装系统 /手机 ROOT/iPhone 越狱 /贴膜 /换屏，样样精通

作息规律，睡眠充足，就足够了。
熬夜这个说法本身就不科学，每天都 10 点睡 6 点起，跟每天都 12 点睡 8 点起，没有本质的区别。
另外那些 12 点肝排毒，1 点肾排毒的说法，都是中医瞎扯淡。

三台 Mac 都是 10.14.6 路过...

核显的话，要留意主板上的视频接口，比如一般主板自带的 HDMI/DVI，不能支持 4K@60Hz，如果有 4K 显示器的话，就得买带 DP 口的主板。

内存一定要大，各种 IDE 和 Chrome 都是内存狂魔，开虚拟机也需要大内存，16G 起步，32G 恰好，64G 不嫌多。

SSD 必须，工程都是碎小文件，极其考验硬盘随机 4K 能力，有条件的话，尽量上 NVme 的 SSD，容量根据自己。

对于编译型码农（安卓 ROM 编译，大型 C/C++工程编译），CPU 也很重要，尽可能选择多核心高频率的（对，大声说出来，AMD YES ！），超线程不重要。

育红班

求稳的话，东芝 rc500，rd500