看到前面一个帖子讨论过生日是过农历还是阳历有感
最近碰到一些人的早餐和我平常认知到的不一样的,一直以为早上大家都一样:一般是喝个粥或者包子油条、烧麦煎饺、馄饨面粽子等(反正不是主食米饭+炒菜),但是最近听到他们是早上是煮米饭的,还要炒菜就平时和我吃中饭晚饭一样。突然感觉很有意思。就像当年我以为大家生日都是过农历一样
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justrand OP 大家都是怎么吃早饭的呢
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toma77 2019-07-24 13:45:02 +08:00
牛奶+面包。。
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king2014 2019-07-24 13:47:05 +08:00
巧了,我一个同事也是早上少米饭的。当时惊呆我了
ps:早餐有时候来不及吃 |
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dobelee 2019-07-24 13:47:28 +08:00 via Android 3
早餐能填肚子就行。相信大部分人如此。
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whypool 2019-07-24 13:48:53 +08:00
不吃
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annoy1309 2019-07-24 13:55:11 +08:00 via Android
日常吃泡饭。就是冷饭+热水。然后绍兴霉豆腐,高邮咸鸭蛋之类佐食
小区楼下还有很多肉包啊小笼包煎饼啊,急了的话出门买仨肉包,带到公司吃 |
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laycher 2019-07-24 13:56:37 +08:00
我有个同事就是这样的。
一天两顿,早中,都是吃米饭+炒菜。 也刷新了我的认知。 |
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YuxiangLuo 2019-07-24 14:04:42 +08:00 4
680ml 冰雪碧*1
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melo112 2019-07-24 14:07:09 +08:00 1
现在基本就肉包茶叶蛋,能选的话我愿意油条稀饭,再高配的话整个胡辣汤
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santom 2019-07-24 14:07:55 +08:00
每天出地铁负一,油条鸡蛋鸡蛋汤
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9151 2019-07-24 14:08:23 +08:00
如果是体力劳动者,肯定要吃饱吃好,否则一上午都没力气干活的。
比如选择炒面炒饭,煮饭炒菜太耽误时间了。 |
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hmzt 2019-07-24 14:13:52 +08:00
馅饼豆腐花,一天 3 顿米饭不会腻吗
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luob 2019-07-24 14:33:35 +08:00 1
如果条件允许,尽量避免一日三餐高碳水。
我们有世界上数量最多的糖尿病人,这跟习惯性的高碳水饮食脱不了关系。 碳水本身并不好吃,所以通常伴随着高盐和高油(下饭最近还成为了流行词,这可是 2019 年),三高就全齐了。 我并不知道家庭中餐未来的发展方向是什么,但在那之前,大家还是多学习别人一些优秀的饮食习惯吧 |
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elikoi17 2019-07-24 14:37:42 +08:00 via Android
臊子面
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feng12345 2019-07-24 14:39:03 +08:00 1
南北差异比跨国还大,山东哥们一年都不吃一口米饭,南方人一天不吃米饭就活不下去了
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tankren 2019-07-24 14:40:33 +08:00
粥 鸡蛋饼 炒鸡蛋 煎馄饨 油条 豆腐脑 烤面包自制三明治
以上随机 |
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xiaoyang7545 2019-07-24 14:50:06 +08:00
空气。
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7654 2019-07-24 15:12:50 +08:00
白粥咸鸭蛋
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darmau 2019-07-24 15:18:55 +08:00 via iPhone
西北地区,早餐分三派:
维吾尔族:烤包子、奶茶 回族:牛肉面 汉族:豆腐脑油条豆浆,都是河南派 |
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W1angMh 2019-07-24 15:21:28 +08:00
现在生活节奏加快了,时间上不允许,早上吃米饭加炒菜的应该非常非常少了,但是在我小时候,湖南乡下老家早上都是米饭加炒菜
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AslanFong 2019-07-24 16:06:13 +08:00
之前在家,我爸是司机,所以早上吃的米饭,炒菜的。
正常早上不开车,就是面条、稀饭之类的。 现在上学,是吐司半熟鸡蛋家咖啡(这边最便宜的早餐 set,这边人早上基本就是吃吐司之类的东西) |
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wtf12138 2019-07-24 16:08:11 +08:00
若果是在老家的话,早上都是粥和菜 上班就是牛奶鸡蛋了
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www5070504 2019-07-24 16:10:32 +08:00
早餐感觉米饭好硬 但是如果是炒饭的话 也行
一般就一个饼或者馍 加上一个半流质的比如粥或者豆腐脑 |
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virus94 2019-07-24 16:26:36 +08:00
包子鸡蛋完事
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Yoefs 2019-07-24 16:36:14 +08:00
素包子加鸡蛋
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aaa5838769 2019-07-24 16:41:29 +08:00
买的面包吃的 。
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Mac 2019-07-24 16:42:41 +08:00 via Android
我大概已经 20 年没正儿八经吃早饭了
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kevincai100 2019-07-24 16:43:09 +08:00
小买部买点热食。。。
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won 2019-07-24 16:45:11 +08:00 via iPad
早上天亮一般是 5 点,到 9 点中间有 4 个小时呢,怎么会没时间认真做饭?
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Leez088 2019-07-24 16:59:54 +08:00
我姐周六周日早上是煮饭烧菜的,午饭都要到 1 点之后才吃,平时要送小孩上学就是面包鸡蛋加牛奶
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damianao 2019-07-24 17:04:31 +08:00
稀饭+炒菜+馒头
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Cyron 2019-07-24 17:05:49 +08:00
帕尼尼
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hauibojek 2019-07-24 17:26:08 +08:00
每天早上牛奶 加几勺燕麦,再来个🥚
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DEANHZED 2019-07-24 17:29:03 +08:00 via iPhone
包子豆浆就行了吧,早晚感觉不必要吃太多。
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inf 2019-07-24 17:49:36 +08:00 via iPhone
看来我的“卡乐比➕酸奶”是异类
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fhvch 2019-07-24 17:51:46 +08:00
我们那都是吃饭的,一天三餐都是吃饭,一直都是如此
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Fiona7heHuman 2019-07-24 17:53:30 +08:00
老干部才这么生活!不过我感觉在东北很多人这么吃
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erlangshanxia 2019-07-24 18:20:44 +08:00
早餐 711 呀
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Hurriance 2019-07-24 18:28:56 +08:00 via iPhone
牛奶+肠粉,或者包子,广东人早上吃不下米饭,粥也还可以。
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Myprajna 2019-07-24 18:29:08 +08:00 via Android
是的,自己做,然后带到公司顺便当午饭。但是最近太热了,不想做了。
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ccming 2019-07-24 20:03:24 +08:00 via iPhone
我是正八经的燕麦粥三明治水果
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Ryetor 2019-07-24 20:05:04 +08:00 via Android
我盱眙
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mumbler 2019-07-24 20:09:23 +08:00
只有日本早餐是炒菜米饭吧,这是没文化的表现,日本人几千年都没吃过早饭,所以根本没有早餐文化
越历史悠久的地区,早餐文化越丰富,比如西安,开封,武汉 |
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JJstyle 2019-07-24 20:10:45 +08:00 via iPhone
早餐一般简单吧,估计你说的他们也只是少数
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jmc891205 2019-07-24 20:15:28 +08:00
蛋白粉冲麦片
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FromNowToNow 2019-07-24 20:36:19 +08:00 via Android
麦片+牛奶
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cjpjxjx 2019-07-24 20:49:16 +08:00 via iPhone
我家农村的,早上吃了十几年的米饭,上高中之前我都不知道有早餐这种东西,还奇怪为什么有的人早上不吃饭
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Android2MCU 2019-07-24 20:49:24 +08:00 via iPhone
我早上要吃一个糯米鸡
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wwqm2 2019-07-24 21:08:02 +08:00
豆花,夹馍,包子,面包,豆浆,牛奶,开水
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guolaopi 2019-07-25 09:12:12 +08:00
妈的要是有可能我巴不得一年四季早餐都吃油饼扁粉菜
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chenyu8674 2019-07-25 09:26:38 +08:00
作为完全不挑食的人,几乎没有“习惯吃 XXX ”这一说
媳妇肠胃问题早上不能喝牛奶,除此之外跟我一样不挑食 头天剩了米饭和菜就炒个饭,没肉就切根火腿肠放进去 只剩了饭就加水煮粥配小咸菜 冰箱里长年冻着自己做的馒头花卷烙饼配咸鸭蛋酱豆腐 实在犯懒了还有速冻饺子馄饨挂面 周末晨跑时嘴馋了会直接带 K 记 M 记早餐回来吃 或者找个早点铺来点包子蒸饺油条油饼炒肝豆浆豆腐脑 如果冰箱里弹尽粮绝了,兜底的是煎俩鸡蛋烧开水泡碗麦片 |
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zhissss 2019-07-25 10:16:50 +08:00
在老家早餐就是正餐米饭炒菜,出来工作了就是包子类的了
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Ixizi 2019-07-25 10:21:59 +08:00
瓦罐汤 小笼包
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zhissss 2019-07-25 10:23:19 +08:00
农村上午要干农活,不吃米饭体能跟不上
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a728976009 2019-07-25 10:30:48 +08:00
早上起的晚,吃一个蛋白棒,蛋白质和热量都足够一上午,就是有点小贵
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fenddddddda 2019-07-25 10:36:42 +08:00
煎饼+豆浆+煮鸡蛋
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seers 2019-07-25 10:45:06 +08:00
烤几片土司再盖两片奶酪,煎两个蛋,倒一杯牛奶,基本就这样
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zhangalong69 2019-07-25 11:15:45 +08:00
早餐鸡蛋饼加牛奶
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sola97 2019-07-25 11:50:07 +08:00
父母在老家早饭也是吃的热米饭,不过是体力劳动,自己的话肉包水饺啥的
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Spoter 2019-07-25 11:56:30 +08:00
低糖低脂低卡
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DefineJ 2019-07-25 12:06:21 +08:00
减脂,俩鸡蛋🥚
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hemingcn 2019-07-25 12:10:39 +08:00 via iPhone
早餐,,,一般都是吃粥,油条,牛奶,偶尔河粉,,,
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ygchy 2019-07-25 12:17:45 +08:00
东北那边(大概是东三省、内蒙东北部吧)早餐正儿八经烧米煮饭加炒菜的人其实就挺多的,而我们这里倒是早晨不做饭,经常吃冷羊肉炒米粿条泡奶茶。另外,呼和浩特那边羊肉大葱烧麦也是早点的一种。😁
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Hattle 2019-07-25 13:00:52 +08:00 via Android
公司旁边有 KFC,买了张大神卡,早餐一般都是 KFC 两件套餐。
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haisua 2019-07-25 13:12:02 +08:00
坐标深圳,一般是买个包子+豆浆;或自己带牛奶+面包;以前在广州的话,会吃点炒河粉什么的。。早餐肯定是不会吃米饭和炒菜的。
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Wobuguan 2019-07-25 13:17:13 +08:00 via Android
面包,包子,豆浆,茶叶蛋,煎蛋+酱油,隔夜炒蛋饭。虽然吃这么多,但是牛奶豆浆要少量,不然容易酸。
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bingyiyu 2019-07-25 13:35:26 +08:00
煎蛋、蒸蛋、煎牛排、白粥、面条、炒饭、炒年糕、蒸红薯、蒸玉米、蒸馒头、烤吐司、果汁、奶昔.....
坚持自制早饭快两年了 |
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iyaozhen 2019-07-25 13:41:05 +08:00
老家是这样(南方) 起得比较早,中午吃早上剩的饭菜或者搞点别的,目的就是把早上的菜吃完
晚上再做顿新的 原因吧就是早上起来就要下地干活一天,喝粥哪有力气,而且中午饭需要打包到山里吃(怀念小时候用树枝当筷子的日子),所以得煮饭炒菜(还需要丰盛一点) 当然来北京我是起得完,早午餐一顿解决 |
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bibizhang 2019-07-25 13:41:12 +08:00
两个鸡蛋一杯豆浆
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Equinoxr 2019-07-25 13:46:05 +08:00
牛奶+吐司
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free4537 2019-07-25 13:47:02 +08:00
泡麦片,加纯牛奶和白煮蛋。
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gaius 2019-07-25 13:50:50 +08:00
一天吃一次米饭不能再多了。。。
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123s 2019-07-25 14:20:29 +08:00
泻药
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zws6120 2019-07-25 14:23:21 +08:00
一大桶燕麦,早上舀几勺泡热水吃,已经吃了 1 个多月了
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lscho 2019-07-25 14:54:39 +08:00
时间不允许。。。县城以下慢节奏基本都是稀饭+炒菜吧
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Track13 2019-07-25 14:58:00 +08:00 via Android
工作后早餐都是包子,豆浆,或者不吃。读书的时候炒饭,炒年糕各种花里胡哨的
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JimmyTinsley 2019-07-25 15:38:57 +08:00
KFC 大神卡两件套, 一般 5 块钱或者 6 块 5
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hxtheone 2019-07-25 16:22:18 +08:00
作为一天不吃饭就会要命的南方人, 小时候在农村早上就是米饭+炒菜, 长大后到了城里家里早饭都是出去解决, 没了做饭的习惯, 现在让我早上吃米饭我也吃不下了, 感觉太硬, 卡嗓子
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kevinrun 2019-07-25 17:20:30 +08:00
我是南方的,其他地方不知道,但是我老家农村一天 3 顿饭是正常操作,从小到大都是这样;如果是住在城里的话,早餐花样就多了
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kokutou 2019-07-25 17:33:54 +08:00 via Android
jd,美的饼铛,99 块钱。。
jd,良全其美手抓饼,大约 1 块 1 张。。。比外面小车卖的那种手抓饼厚多了,而且更好吃。。。 jd,鸡蛋,大约 1 块 1 个。。。 jd,老干妈,番茄酱,白砂糖等等。。。 jd,什么奶粉,牛奶,豆奶,随便。。 然后加点随便什么水果,或者西红柿。。。 饼铛不用加油,饼里有油,自动润滑,而且美的饼铛也是不粘锅。。完了擦都不用擦。。 整个一套早上几分钟搞定。。。 |
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mifind 2019-07-25 17:35:09 +08:00
一份肠粉
一份武汉热干面。 |
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Mavious 2019-07-26 11:08:30 +08:00
牛奶(酸奶),面包,蛋糕,馒头包子,燕麦粥,绿(红)豆汤,鸡蛋饼,凉拌黄瓜,蒸南瓜,小红薯,根据气温的变化各种混搭。排名在前的吃得多。
早晨很少吃米饭。吃鲜奶频率很高。 |
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Tezos 2019-07-26 12:00:14 +08:00
提前一晚煮粥 定时到第二天早上 然后早上起来做饭和菜 中午带公司吃
珍爱生命 远离外卖! |
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lemonEssence 2019-07-26 13:57:16 +08:00
早饭不习惯吃热的, 一般都是买的冰牛奶和面包。有个同事从来不吃早饭,我都震惊了 。
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idaozhan 2019-07-26 15:31:02 +08:00
拌粉+鸡蛋汤
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WenjieYe 2019-07-26 16:49:10 +08:00
牛奶 /椰粉 /黑芝麻糊 /豆浆 面包
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RyoX 2019-07-29 18:12:35 +08:00
根本没时间这么正儿八经……
最正儿八经也就楼下买个肠粉或者吃个汤粉了 |