Flaxseed

释义 Definition

flaxseed：亚麻籽（也常叫 linseed），指亚麻植物的种子，常用于烘焙、冲调或榨油；因富含膳食纤维与α-亚麻酸（Omega-3）等而常见于营养与健康语境中。（在工业/油料语境里更常用 linseed。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈflækˌsiːd/

例句 Examples

I add flaxseed to my yogurt.
我会在酸奶里加一些亚麻籽。

Ground flaxseed can thicken smoothies and also boosts their fiber and omega-3 content.
磨碎的亚麻籽能让奶昔更浓稠，同时提高其中的膳食纤维和欧米伽-3含量。

词源 Etymology

由 flax（亚麻）+ seed（种子） 组成的合成词：flax 源自古英语 flæx，seed 源自古英语 sæd，字面意思就是“亚麻的种子”。

相关词 Related Words

• Flax
• Linseed
• Chia
• Seed
• Fiber
• Omega-3
• Lignan
• Wholegrain
• Nutrition

文学与著作中的用例 Literary Works

• On Food and Cooking（Harold McGee）——在食材与烹饪科学语境中提及亚麻籽/亚麻籽油等
• The Joy of Cooking（Irma S. Rombauer 等）——在烘焙与家常食谱中出现（如加入籽类的面包/麦芬）
• The Oxford Companion to Food（Alan Davidson）——在食品百科式条目中讨论亚麻籽/亚麻及其用途
• How Not to Die（Michael Greger）——在营养与健康饮食建议中提到亚麻籽作为膳食来源之一