这边建议跳槽，找一个更高的岗位。岗位越高，职责就越高，需要的能力就越高。你就会成长了。 如果仅仅学学什么基础技术甚至框架源码其实都无用，按照你的性格，估计你学不起来。我之前也遇到过你类似的问题，所以我就找了个架构师的岗位。需要持续输出技术方案，还要做技术分享，定期还要培训别人。自然就成长了。