今天是世界读书日，大家来分享一下

[lvtuyukuai]

以前租房子住的时候，一年大概会花两三千买实体书，能看完七八十本，后来搬几次家，实在是太费劲了。最近几年，开始在 app 上看书，平均每天会看一两个小时，类型也比较杂，小说、文史类、传记、本专业的技术书等等。大家来分享一本过去一年觉得最有趣或最有收获的一本书～

[johnbens24]

刚刚看完「控糖革命」这本书，挺有收获。体量很小，一个小时就看完了。但写的很通俗易懂，让我终于搞明白了和糖有关的很多知识，而且书中说到的许多建议可行性都很高，很容易践行。
在博客上记录了更多读过的书：jiashejianyan.com/book-reading-list/

[Mithril]

《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》

虽然我是因为经常健身，才去找拉伸相关的内容去学习。但其实专业书看得多了，你早晚会需要这一本。

[deltadawn]

控糖革命
疯狂的尿酸
细胞之歌
超越百岁
身体从未忘记

读过后的收获：腰围变细了，颈椎不痛了，困扰多年的痘痘消失了，嗜睡的毛病没了，走路的姿势好看了

[lvtuyukuai]

好吧，激起我的好奇心了🤣，控糖革命我看了下还挺厚的
@johnbens24
@deltadawn

[ndidi]

梦的解析

[joy33]

《少妇白洁》看完久久不能忘怀

[johnbens24]

@lvtuyukuai 其实真的还好，后面 20%是参考文献。。我在微信读书看的，系统显示我的阅读时间就是 1 个小时多一点点。