1
AlvaMu 2 天前
番茄学习法?
首先是尽量解决外部的被动干扰,比如孩子吵闹等 其次本身就容易分心的话,强制让自己专注做事,效率是比较低的,将长时间的工作或学习打散,专注于短时间内的任务. |
2
gzhjj 2 天前
有条件的话建议去图书馆办公/学习
|
3
noobjalen 2 天前 via Android
可以尝试换地方。
|
4
finab 2 天前
我的方法是用番茄工作钟,但不是常规的做法。
先说玩手机,我已经认识到自己不可能不玩手机 所以制定了一下规则,每工作 50 分钟,玩 10-20 分钟手机。 工作 50 分钟可以被打断,但是尽量工作,10-20 分钟玩手机就尽情的玩,没有心里负担 这样做的好处保证了一定的工时,同时玩手机时又能尽兴,不会手机又没玩好代码也没写好。 |
5
WongHuang 2 天前
番茄工作法+先开始小任务+todo list
|