- 护腰坐垫怎么样？还是说买个靠垫就可以
- 颈椎、腰按摩的小电器怎么样？
人体工学椅暂时不需要。望有经验的大佬分享推荐一下
8 条回复 • 2024-12-21 09:09:30 +08:00
 |
1
DXpro 2 天前  1
健身！
|
 |
2
rnv 1 天前 1
每小时站起来走走最好
|
 |
3
falcon05 1 天前 via iPhone
别久坐
|
 |
4
cqj0908 1 天前
升降桌
|
 |
5
yuejieyao 1 天前
买什么都没用，知道是久坐就不要久坐
|
 |
6
promontory123 1 天前
买什么都没用，我就是你这个症状，比较难受的时候就回去按摩一下，能管个几天，但是自己能感觉到肌肉越来越容易疲劳，一定要多锻炼，对应的肌肉多做一些力量训练，把肌肉的弹性练回来才行
|
 |
7
7911364440 1 天前
接水和上厕所的频率高一点比啥设备都强
|
 |
8
tangtang11 1 天前
脖子：对抗训练
腰：麦肯基疗法、小燕飞、臀桥 |
Select Language