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记得还是上小学的时候，那时候睡觉都是有隔离感的，就是每天早上睁开眼后，感觉是全新的一天，和前一天是有隔断的。
但是现在完全没有那种感觉了，每一天完全就是连起来的，睡觉感觉就是闭上眼休息了一下而已……
但是现在完全没有那种感觉了，每一天完全就是连起来的，睡觉感觉就是闭上眼休息了一下而已……
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haah May 9, 2025
哇塞，原来人类的睡眠有隔离感呀！感谢楼主发帖子让我知道“自己”与“其他人类”的不同之处了呢~
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luoyide2010 May 9, 2025
有空可以去看看有没有抑郁症或者焦虑症
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imesrdfi8dzs May 9, 2025
说明睡眠质量差，我现在也很少会有这种睡一觉，忘了所有事，恍若隔世的感觉了
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xjh1024 May 9, 2025
我只知道，我最近 睡眠质量突然好了很多，可以睡得非常舒服，一觉到天亮，很久很久没这样的感觉了
最近我有如下和之前不一样 1.最近感冒了，正在恢复期 2.因为感冒了，最近没有喝冰水也没有喝任何饮料（我怀疑是这个） 3.最近在吃维生素和鱼油 如果 op 想试试以前那种感觉，可以试试调整一下生活变量，找到不能睡得很舒服的 bug 最近几天的睡眠真的让我好怀念，真的很多年没睡这么舒服了 |
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