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附近没有体育场也没有高校，只有大马路
第 1 条附言 · 2014-09-07 12:23:21 +08:00
现住广州郊区
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seamissu 2014-09-07 10:46:32 +08:00
健身房跑步机或者搭公车地铁到市区跑怎么样？
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raychar 2014-09-07 10:49:21 +08:00
跑大马路，妥妥的。
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hsiayc 2014-09-07 10:50:58 +08:00 via iPhone
我这的长跑协会喜欢跑国道…
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cismous 2014-09-07 10:51:51 +08:00
附近有所大学，挺方便的
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reyi 2014-09-07 10:52:18 +08:00
大马路+1
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ywywywx 2014-09-07 10:55:42 +08:00 via iPad
.环岛路
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F2Sky 2014-09-07 10:58:15 +08:00
以前经常跑步，后来一次运动损伤，脚踝扭伤，没及时认真治疗，至今未痊愈，对生活影响严重。
很希望能够恢复健康，继续像大家一样坚持跑步。 我住的地方有个很大的公园，有一条比较长的小马路（几乎只走人和自行车），经常有不少人跑步。 周围的公园或者附近的高校应该是个不错的选择。 在马路上粉尘比较多，对身体副作用可能比较大。 |
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ziyuan 2014-09-07 11:18:04 +08:00
跑步首选，塑胶跑道，其次跑步机。
水泥路的话，会很伤膝盖，不适合初学者跑，而且马路上灰尘废气，你的肺会比较难受，当然你只跑1-2KM的话无所谓， |
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xuc 2014-09-07 11:20:40 +08:00
我这里小城市，恰好住的地方有体育场，也有小山（慢跑），也有河边的步道，都是很好的选择……
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jy01264313 2014-09-07 11:24:46 +08:00
梦里
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bcxx 2014-09-07 11:26:10 +08:00
可是跑马路才爽啊…… ~_~
跑道的话太多人不开心，经常要绕道让道，或者帮人捡球；而且跑长了会觉得转圈无聊…… 不过好处就是如果在某些女生比较多的学校可以边跑边欣赏~ （虽然我只是试过边跑边围观大妈跳广场舞……） 跑公园也是不错的噢，但也有可能有点人多。 排除什么地板太硬让你膝盖痛的因素（虽然这个问题很严重哈哈哈，但我坚持跑 1 年多马路了没啥异样），跑马路最好的地方在于每一步都感觉有点不同啊，不想跑原路线？直接下个路口拐就好！不过马路上另外一个比较麻烦的问题就是红绿灯…… ~_~ 所以如果能跑郊区的马路就最好鸟！ |
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walkingway 2014-09-07 11:45:24 +08:00
我们大西安现在跑团也好多的，有Nike,AD之类的在背后赞助，每次跑前签到，到一定次数有衣服，鞋子之类的奖品、昨天跟着一个跑团跑了圈大明宫，还有刷城墙的团。
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jiayao321 2014-09-07 12:07:56 +08:00 via iPhone
杀千刀的国家，至今没有拿到枪牌，不敢出去跑
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zdf 2014-09-07 13:10:07 +08:00
家里买了个跑步机，平常就在家里跑跑。周末去旁边的学校。
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seamissu 2014-09-07 13:27:46 +08:00
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