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V2EX  ›  问与答

失眠了怎么解决 感觉好像到了更年期

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  •   55555 · 2017-05-03 15:01:16 +08:00 · 1577 次点击
    这是一个创建于 2792 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近连续差不多两个星期失眠严重 特别是最近两天很平淡的通宵了 感觉好像体重也变差了起来
    昨晚下班后就直接通宵到五点 没带手机 然后出去走了 3-4 个公交车站站 到一个热闹的地方吃了早饭 在走了回来
    才感觉有点困
    有点茫然
    4 条回复    2017-05-03 15:38:36 +08:00
    WenJimmy
        1
    WenJimmy  
       2017-05-03 15:18:05 +08:00
    早睡早起,多做运动
    smithtel
        2
    smithtel  
       2017-05-03 15:36:02 +08:00 via iPhone
    大保健
    55555
        3
    55555  
    OP
       2017-05-03 15:38:26 +08:00
    @smithtel 没对象
    55555
        4
    55555  
    OP
       2017-05-03 15:38:36 +08:00
    @WenJimmy 睡不着
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