个人有说话含糊不清的毛病。不是指语言组织不清，而是单纯的发声含糊。
如果是自然状态下的聊天，讲一次对方往往会听不清我说什么，都要我再复述一遍。
或者听清了，但留不下什么印象，很含糊，就跟背景音一样（尤其是在人多的场合）。
如果是比较正式交流，我发声会比较用力，以保证别人可以一次听清。但这样一会儿就很累，而且声音就跟广播腔一样，自己听着就都觉得怪。
而且这样也容易让人产生隔阂感。
还有一点是气管不顺畅，说一整句话会经常断气。
本人南方人，有口音但感觉也不会很重，声音相对正常男性低沉些。
感觉说话不清晰对生活造成了不少不便。有好办法可以练习吗？谢谢大家了。
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Carseason Dec 5, 2018 via iPhone
说话慢一点
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yunye Dec 5, 2018
多练习、说话慢慢说、先把条理理清楚、克服心理障碍
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kanex Dec 5, 2018  1
声音低沉的确会有这个问题，我也是这样，从构造上来说声音低沉的人声带开口更大，所以说话要像其他人一样清晰的话肯定需要更加费力才能让气流速度和其他人相似，有的时候一不小心用力过猛甚至会吓到别人。这和说中文的共鸣方式也有一定关系，中文一般是口腔共鸣，声带开口大发声就是会更难一些，英文胸腔共鸣多一些，相对会轻松不少。
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kanex Dec 5, 2018 1
其实这种情况对于练习声乐来说倒算是有点天生的优势，你的共鸣腔体天生就比别人大，你所说的说一整句话会断气很多时候是因为你的肺活量不足耗费气流又比别人多，所以话没说完气就用完了，如果气流能稳定下来，反而声音共鸣效果会比一般人更好，就像你说的有点像广播腔，这种音色作为男中音或者男低音是很好的特质。另外从声乐上来说，男中音男低音的确有很多时候是充当 bass 背景音的角色的。
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dapp98230 Dec 5, 2018
practice，relax，slowly and take it easy baby
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Valyrian Dec 5, 2018
多听听相声，模仿他们的咬字（容易练成老北京腔
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TtiGeR Dec 5, 2018 via iPhone
这种最好找 Speech Therapist 不过国内语言治疗师挺难找的
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gpg Dec 5, 2018
我上大学的时候也是这样
后来被我的导员生生的纠正了 精华是：说话要慢 |
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PP Dec 5, 2018 via iPad
先去医院检查，然后再看如何改善。
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Mantext1989 Dec 5, 2018 via Android
一样，搞得现在都很少讲话了
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fcmio Dec 5, 2018 via iPhone
我领导说话也不清楚……
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Yvette Dec 5, 2018 via iPhone 1
一般是发声方式有问题，这个很微妙，不太好讲得清，可以考虑上个讲发声的课，我听过一个张皓翔的知乎 Live，这人本身在央视做播音相关的工作 ，讲得还挺不错的
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reymond3 Dec 5, 2018 1
是不是牙齿的问题，之前见过 因为牙齿阻碍舌头，出现这种情况的
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lniwn Dec 5, 2018 via iPhone 1
五十音图了解下？腹部呼吸了解下？
只要不是物理缺陷，都可以通过练习弥补，加油。 |
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sonyxperia Dec 5, 2018
but anyway I dare to say.
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fjchen OP |
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fjchen OP @kanex #4 难怪英语人群说话都比较清晰，至少关键单词都是能听到清楚的发音。
最后您的意思是，去练习一下声乐，可以让气息变得流畅，这样谈吐就自然清晰了吗？ |
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chenyu8674 Dec 5, 2018
先培养自信，不少结巴囵吞其实是心理问题
有空时对着镜子用清晰的声音大声说话，慢点也无所谓 推荐看下《国王的演讲》 |
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Biwood Dec 5, 2018 via Android
会不会是中气不足，有些人说话就是铿锵有力，有些人就是气不足的感觉，这就需要调理身体了
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kanex Dec 5, 2018 1
@fjchen 常年练习声乐尤其是美声一类的确可以让说话音质变得更好，但如果你并不想把声乐作为一个爱好来发展的话这么做有点画蛇添足，可以先看看一些相关的发声和气流控制的教程。除了声乐之外楼上说的播音和腹式呼吸也是有相同之处的。
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kanex Dec 5, 2018 1
@fjchen 不过真正的掌握一些发声的要领还是需要长年累月的练习的，从短促的说话到适应气流更稳定更长的说话方式是需要自己慢慢去习惯的，如果要像有的人那样一张嘴就能让人听出来他是练过的，那更是需要长期专业的训练。
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idtaanlcoe Dec 5, 2018
说话慢一点就好了，多点练习下
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yangzhezjgs Dec 5, 2018 via Android
可以去考普通话等级的培训机构练练
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mooczz Dec 6, 2018 via iPhone
应该是音调低，和我一样，人多的时候，听不到我说话
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