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TomatoYuyuko
V2EX  ›  问与答

习惯性熬夜怎么治

  •  1
     
  •   TomatoYuyuko · Jun 25, 2019 · 3445 views
    This topic created in 2507 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    天天不到一点不会去洗刷,各种磨蹭,, 日常起不来 迟到 我女朋友虽然不在我这里住但是跟我一个作息时间。。根本没办法共勉 啊 感觉整个人快废了。。

    28 replies    2019-06-25 21:01:21 +08:00
    fank99
        1
    fank99  
       Jun 25, 2019
    +1 求解决办法。。
    ffeii
        2
    ffeii  
       Jun 25, 2019
    养成习惯性不熬夜
    sheepa
        3
    sheepa  
       Jun 25, 2019   ❤️ 1
    50 个俯卧撑 or 撸一把
    TomatoYuyuko
        4
    TomatoYuyuko  
    OP
       Jun 25, 2019
    @sheepa #3 冲完不会第二天更起不来吗
    MimicOctopus
        5
    MimicOctopus  
       Jun 25, 2019   ❤️ 1
    缺乏运动,来个夜跑,洗澡睡觉
    imydou
        6
    imydou  
       Jun 25, 2019
    搬一起住就治好了
    baronOvO
        7
    baronOvO  
       Jun 25, 2019 via Android   ❤️ 2
    上床不带手机,带手机不上床。
    TomatoYuyuko
        8
    TomatoYuyuko  
    OP
       Jun 25, 2019
    @imydou #6 emmmmm 好像有道理
    Android2MCU
        9
    Android2MCU  
       Jun 25, 2019 via iPhone
    换个早睡的女朋友🙈
    luckytanka
        10
    luckytanka  
       Jun 25, 2019 via Android
    强制早起
    quickma
        11
    quickma  
       Jun 25, 2019
    搬一起住就治好了
    jin5354
        12
    jin5354  
       Jun 25, 2019
    目前用过的最有效的方法是 11 点上床,把手机放沙发或者卫生间
    hiphopluda
        13
    hiphopluda  
       Jun 25, 2019 via Android
    把女朋友透哭就行啦
    kidcracker1
        14
    kidcracker1  
       Jun 25, 2019   ❤️ 1
    等到你身体出问题了就会自觉了,不要问我为什么知道的
    houzhimeng
        15
    houzhimeng  
       Jun 25, 2019
    喝啤酒
    hoyixi
        16
    hoyixi  
       Jun 25, 2019
    和女友搬一起,连做 2 次,还不困?再来继续做,我还真不信你不困
    toma77
        17
    toma77  
       Jun 25, 2019
    这是报复性熬夜
    yygarden
        18
    yygarden  
       Jun 25, 2019
    和楼主问题一样,目前已有好转

    之前是因为下班很晚,到家很晚,然后需要有自己的时间,睡觉就很晚,结果起床很晚,上班很晚,循环往复

    解决方法就是:早点下班!
    bibizhang
        19
    bibizhang  
       Jun 25, 2019
    1 点算熬夜????!!!
    goodname
        20
    goodname  
       Jun 25, 2019
    之前去体检,医生问最近熬夜了吗,我说每天过了凌晨睡算熬夜吗,医生说现在凌晨不算熬夜了
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       Jun 25, 2019 via Android
    两人一起住,10 点就做运动。
    univ
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    univ  
       Jun 25, 2019
    你说你,为什么说你女朋友,变相秀恩爱
    DamonLin
        23
    DamonLin  
       Jun 25, 2019
    我怀疑你在秀,但是我没有证据
    sean233
        24
    sean233  
       Jun 25, 2019
    早起治晚睡
    c4f36e5766583218
        25
    c4f36e5766583218  
       Jun 25, 2019
    秃头王,你好!
    BryanYue
        26
    BryanYue  
       Jun 25, 2019
    睡前别碰 手机就行
    zhady009
        27
    zhady009  
       Jun 25, 2019 via iPhone
    @sean233 早起+1 然后不要午睡 晚上自然困
    edgnoz
        28
    edgnoz  
       Jun 25, 2019
    再过几年,就熬不下去了。。。
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