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Shan0
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分享一件由于太作引起的健康问题

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  •   Shan0 · 2019-08-29 10:17:26 +08:00 · 4256 次点击
    这是一个创建于 1673 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    小米手环测心率,晚上临睡前感觉相对平静的时候大约 68 左右,上班坐着 90+,走路一般 110+,高的时候能达到 120+,心率很高,而这一切都因为太作导致的。 大约五年前吧,那时候还在东北上大学,秋冬时分,有个一直关系不错的同学当兵退伍回学校继续读书,刚回来嘛,我们总在一起喝酒打篮球,一次打热了后我们都只穿短袖回宿舍,东北的秋风一吹,爽歪歪,第二天就发现感冒了,当时觉得身体倍棒没太在意,想着过几天感冒自然会好,依旧喝酒撸串,一周以后还是不见好,还发烧,随便吃了点退烧药,感觉好点了,但每到晚上又高烧,又挺两三天,总冒虚汗感觉不对劲去校医院查也没查出来个什么问题,开了点消炎药退烧药,吃了依旧不见好,去三甲一查,胸膜炎,胸腔已经积水了,后住院一月余,回家养两月,连续吃一年药才痊愈,一年期间不能剧烈运动,医嘱慢跑都不行。自那以后身体免疫力就不行了,最重要的是心率一直比正常人高,X 光胸片看的隔角不是尖的(永久性)。所以在这里劝各位还认为小感冒不用在意的朋友留点心,虽然感冒会自愈...

    23 条回复    2019-08-30 09:46:48 +08:00
    VD
        1
    VD  
       2019-08-29 10:23:29 +08:00
    五年前的事,现在都不能开始康复有氧训练?
    GM
        2
    GM  
       2019-08-29 10:30:41 +08:00
    感冒确实自愈,然鹅,自愈比例不是 100%,死亡几率不是 0%。
    所以不要硬挺,感觉不好就赶紧去医院。
    RubyLouvre
        3
    RubyLouvre  
       2019-08-29 10:32:14 +08:00
    我上高中那会,我们邻班有个同学感冒了,依然坚持网吧刷夜;而且是连续三天刷,第三天一早死在了网吧椅子上。

    这是我第一次听说有猝死这回事。
    qsnow6
        4
    qsnow6  
       2019-08-29 10:32:47 +08:00
    感冒会自愈,不代表任由感冒加重,超过 1 周没有好转,尽快就医。

    我就是因为咳了一个月,还在社区医院耽误了治疗,导致有哮喘了。
    vmos
        5
    vmos  
       2019-08-29 10:33:39 +08:00 via Android
    上午脉搏维持 100 每分钟,整个人都不好了
    iPhoneXI
        6
    iPhoneXI  
       2019-08-29 10:35:34 +08:00 via Android
    刚看了下,走路后 90 多,楼主这心率有点吓人
    luban
        7
    luban  
       2019-08-29 10:38:56 +08:00 via iPhone
    感冒会自愈,目前没有治疗感冒的特效药,都是缓解感冒症状的。
    发烧是自身免疫系统和病毒打架时身体的反应,只是现象,不是原因,一般医生觉得 39 度以下不用退烧。
    内科医生怕发烧,外科医生怕腹痛,所有医生怕头疼。因为这几种症状的病因太多。
    Shan0
        8
    Shan0  
    OP
       2019-08-29 10:42:04 +08:00
    @VD 有在锻炼,目前效果不明显
    Shan0
        9
    Shan0  
    OP
       2019-08-29 10:43:04 +08:00
    @GM 是的,我的例子就是血的教训
    wayto134
        10
    wayto134  
       2019-08-29 10:58:50 +08:00
    平时 50+,昨晚失眠,现在 80...
    echo1937
        11
    echo1937  
       2019-08-29 11:00:09 +08:00
    感冒其实挺危险的,比如心肌炎什么的并发症,是会死人的。
    VD
        12
    VD  
       2019-08-29 11:01:05 +08:00
    睡眠时,45-50
    坐着时 80 左右
    步行时,110 左右

    有氧运动时,我将心率提到 140 左右,持续至少 45 分钟
    z0z
        13
    z0z  
       2019-08-29 12:17:46 +08:00
    你的小伙伴怎么样
    houzhimeng
        14
    houzhimeng  
       2019-08-29 12:44:33 +08:00
    吃点降心率的药
    i4oolish
        15
    i4oolish  
       2019-08-29 12:50:28 +08:00
    是不是肋膜骨炎,哈哈,我也是
    Shan0
        16
    Shan0  
    OP
       2019-08-29 12:53:02 +08:00
    @z0z 当兵退伍回来,你说能怎样呢
    shm7
        17
    shm7  
       2019-08-29 12:56:15 +08:00
    我有同事引发中耳炎、肺炎的,但是 lz 这个应该更加严重。感觉和作的程度、讳疾忌医程度有关
    love
        18
    love  
       2019-08-29 13:55:10 +08:00 via Android
    发烧超过一周就不是普通感冒了,对马上去医院查
    a4854857
        19
    a4854857  
       2019-08-29 20:09:53 +08:00
    我也是 睡前 70 左右,上班坐着 80+,走路一般 110+
    不知道是什么时候开始的,我就是今年荨麻疹的时候发现心率偏高了。
    后来发现不是荨麻疹,是被臭虫咬了,最近荨麻疹少了很多,但是心率没降多少。
    去医院查过心脏,查血,彩超也没问题,也不知道是什么原因。。
    Tassel
        20
    Tassel  
       2019-08-30 00:10:41 +08:00
    我是结核性胸膜炎,反复发烧吃了布洛芬就退烧,隔天就发烧,最后扛不住了,去了医院,听了我症状直接让住院了,然后穿刺后吃了一年扛结核的药。过去了两年了,现在特别怕发烧,感觉抵抗力也在下降
    SystemRemainder
        21
    SystemRemainder  
       2019-08-30 08:55:14 +08:00   ❤️ 1
    你这个还真怪不得感冒,穿的少,这明显属于伤风感冒,就是病毒性感冒,病毒性感冒就是自愈性的。细菌性的感冒则完全是另一回事。

    你在感冒后,有几点做的不对,
    第一,撸串,撸串这个卫生情况就不容乐观,像那个签子、餐具的消毒情况,容易造成细菌感染。而且,感冒期间应该是严格控制饮食的,禁鱼肉鸡蛋,因为这等于给“前线”的病毒送补给。感冒期间,人的正常反应是食欲下降,这个是几万年来人类进化的结果,感冒期间少食,可以帮助人体更有效的对抗病毒。
    第二,各种吃退烧药、消炎药。发烧是人体为了爆发性的增量复制免疫细胞,快速派遣大量的免疫细胞进入战场与病毒作战,退烧就等于告诉免疫细胞仗不打了,回家吧。。。
    第三,秋天穿短裤,这种即便没被感冒病毒感染,也会增加几率感染结核等,空气中是无时无刻不在漂浮着细菌病毒的。

    当你破坏人体的正常免疫反应时(变相拖延患病时间),会导致其他病原趁虚而入,甚至会导致身体内本身不会致病的一些细菌病毒变得有毒性,开始发作。。。

    感冒中唯一一个值得关注的症状就是发烧,只要别 40 度就没事。

    还有楼上说的中耳炎什么的,那个典型的细菌感染,跟病毒性感冒没啥关系,只能说是个例。
    像心肌炎这种并发症,则多见于年轻人儿童,是典型的免疫系统不健壮导致的,感冒引发心肌炎就更少见了。

    儿童无论什么病都要关注,儿童跟大人的身体素质还是差很多的。
    ------------------
    像楼主这种情况,建议还是通过一些静的方式锻炼,不建议再进行剧烈运动,毕竟心脏跳太快,负担重。
    你现在就应该进入一种长期的调理状态,注意饮食什么的,五年前在上学,岁数应该不大,还是可以调理好的。
    Shan0
        22
    Shan0  
    OP
       2019-08-30 09:43:02 +08:00
    @SystemRemainder 要不说作呢,现在有氧运动,但效果不太明显
    Shan0
        23
    Shan0  
    OP
       2019-08-30 09:46:48 +08:00
    @Tassel 平时多注意锻炼,刚开始别太剧烈,小感冒也要重视
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