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每天脖子疼，肩膀疼，实在受不了了
目前把显示器高度调到：下沿往上四分之一处和眼睛平视平行
但是看屏幕的时候需要略微抬头，不知道这样对改善脖子疼有用处吗？
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dengshen 2020-04-02 00:22:21 +08:00 via iPhone
高度调到脖子不疼的位置就行了。这高度不是看个人习惯嘛？
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ashlord 2020-04-02 02:48:32 +08:00
反了，推荐的是显示器上半部与视线平齐。
肩颈问题早去医院检查，不是光靠显示器高度解决的。如果颈椎间盘有突出之类抬头反而可能会挤压。 另外桌面高度，椅子，坐姿都会有影响。 |
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korokke 2020-04-02 02:55:50 +08:00  1
眼睛平视显示器上三分之一，同时坐姿也要正确
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dxgfalcongbit 2020-04-02 07:49:52 +08:00
椅子有头枕的话脖子载荷很低并且不需要弯曲脖子就不会疼，然后只需要把显示器放在视野范围内就可以了。
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