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V2EX 提问指南
stop9125
V2EX  ›  问与答

如何合理渡过睡前时间

  •  
  •   stop9125 · 2022-07-07 11:28:20 +08:00 · 2422 次点击
    这是一个创建于 874 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本人情况介绍:
    平均晚上 7 点半到 8 点到家(已经吃完饭的状态)
    大概晚上 12 点睡觉
    年龄小于 30 ,有对象但是只有周末才能见
    打了一段时间游戏,刷了一段时间短视频,感觉当时很爽,过后空虚
    求问大家平常睡前都会干点啥,不太想让这段时间白费

    22 条回复    2022-07-08 10:18:52 +08:00
    aapon
        1
    aapon  
       2022-07-07 11:43:22 +08:00
    运动后直接 5 分钟内入睡,醒来就是闹钟响了
    kyro00000
        2
    kyro00000  
       2022-07-07 11:44:53 +08:00 via iPhone
    找本专业书,一会儿就困了。
    lostberryzz
        3
    lostberryzz  
       2022-07-07 11:53:02 +08:00 via iPhone
    看点社科历史方面的书,很快就有困意了
    Zchary
        4
    Zchary  
       2022-07-07 12:35:07 +08:00 via iPhone
    和你一样 撸猫,玩 apex ,刷帖子 时间没了🫣
    Echo28
        5
    Echo28  
       2022-07-07 12:42:43 +08:00 via iPhone
    看书,练字,做俯卧撑,剪剪视频
    renmu123
        6
    renmu123  
       2022-07-07 12:44:52 +08:00 via Android
    打文明,不知不觉就两点了
    storyxc
        7
    storyxc  
       2022-07-07 12:46:13 +08:00
    学习
    GUOKEPO
        8
    GUOKEPO  
       2022-07-07 13:02:04 +08:00 via Android
    在 B 站看宋浩,越看越精神…
    DadLearnpython
        9
    DadLearnpython  
       2022-07-07 13:11:38 +08:00
    打坐
    lison007
        10
    lison007  
       2022-07-07 13:40:37 +08:00
    刷大菠萝,一刷几个小时就没了。。
    sghwn2
        11
    sghwn2  
       2022-07-07 13:55:05 +08:00
    不知道,我一关灯就没意识了。
    yibo2018
        12
    yibo2018  
       2022-07-07 13:56:13 +08:00
    @lison007 大菠萝是啥
    1sm23
        13
    1sm23  
       2022-07-07 14:01:33 +08:00
    @yibo2018 #12 diablo 暗黑破坏神
    Kaier
        14
    Kaier  
       2022-07-07 14:04:20 +08:00
    @renmu123 是一不小心天亮了
    emmal
        15
    emmal  
       2022-07-07 14:10:37 +08:00 via Android
    下班后游个 2 公里,回来吃个饭,倒头就睡
    v2ka
        16
    v2ka  
       2022-07-07 14:20:52 +08:00
    下班后更新下网站,分析下流量,看看副业收入。

    打局魔兽争霸,然后睡觉。
    particlec
        17
    particlec  
       2022-07-07 14:45:05 +08:00
    到家,躺一会,来一把大乱斗,下一把棋,跟着 keep 训练一会腹肌,洗澡,听一会英语口语,开灯看一会老电影有弹幕的那种然后睡觉
    lison007
        18
    lison007  
       2022-07-07 17:07:30 +08:00
    @yibo2018 暗黑破坏神 Diablo
    Tenlp
        19
    Tenlp  
       2022-07-07 17:12:39 +08:00
    看电影挺不错,时间过得快也不会有玩游戏的空虚感
    leafre
        20
    leafre  
       2022-07-07 17:18:59 +08:00
    fc2live 去看看,打发点时间
    hu1e
        21
    hu1e  
       2022-07-08 10:18:28 +08:00
    @Zchary 和我一毛一样
    hu1e
        22
    hu1e  
       2022-07-08 10:18:52 +08:00
    随便逛逛 b 站看看视频,到点就可以睡了
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