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sdytman
V2EX  ›  问与答

最近腰腚疼,论码农正确的坐姿

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  •   sdytman · 2023-02-15 10:52:31 +08:00 · 1195 次点击
    这是一个创建于 433 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    你们坐着的时候腰后是空着的,还是靠在座椅后背上?

    看网上说的正确的坐姿应该直着腰,那岂不是受力都在腰椎上,斜靠在椅子上把受力传给椅子不应该才是对的?

    9 条回复    2023-11-20 17:56:23 +08:00
    gabon
        1
    gabon  
       2023-02-15 12:26:52 +08:00 via iPhone
    建议去医院拍个核磁共振,之前我也是屁股疼,拍了发现有腰突。
    zeonll
        2
    zeonll  
       2023-02-15 12:58:52 +08:00
    我也是,最近打羽毛球,左手持牌,感觉舒服多了
    sdytman
        3
    sdytman  
    OP
       2023-02-15 13:07:23 +08:00
    @gabon 我应该也是腰突,你怎么解决的?我同事跟我差不多,医生就让静养,后来自己不疼了
    okakuyang
        4
    okakuyang  
       2023-02-15 13:11:46 +08:00
    挺直腰,你的肌肉是硬的,承受了一部分力。
    腰突去医院拍 x 光片就可以判断了。
    coderluan
        5
    coderluan  
       2023-02-15 13:24:55 +08:00
    简单来说,你有把正经的人体工学椅子,靠椅子,否定的话,直着腰。
    Howee
        6
    Howee  
       2023-02-15 15:50:30 +08:00
    @sdytman 腰痛宁胶囊,带黄酒药引的那个。我之前腰疼、压迫坐骨神经痛,腿都走不了路了。去医院拍片,然后医生开了一盒。一盒都没吃完就好了。几年了,没疼过
    droaemon
        7
    droaemon  
       2023-02-15 16:15:09 +08:00
    大概率腰间盘突出
    Ediacaran
        8
    Ediacaran  
       2023-02-15 16:19:44 +08:00 via iPhone
    屁股疼基本上已经突了
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