暴露疗法：一种心理治疗方法，在安全、可控的条件下，让来访者逐步或反复接触引发焦虑/恐惧的情境、事物或记忆，以降低回避行为与恐惧反应。常用于焦虑障碍、恐惧症、强迫症、创伤相关问题等。（也有不同形式，如渐进暴露、系统脱敏、想象暴露、现场暴露等。）
/ɪkˈspoʊʒər ˈθɛrəpi/
Exposure therapy helped her feel less anxious about taking the elevator.
暴露疗法帮助她对乘电梯的焦虑减轻了。
Through carefully planned exposure therapy, he gradually confronted trauma reminders in a controlled setting, reducing avoidance and improving daily functioning.
通过精心设计的暴露疗法，他在可控环境中逐步面对创伤线索，减少回避并改善了日常功能。
exposure 来自 “expose”（使暴露、使接触），强调“让人接触到原本回避的刺激”；therapy 源自希腊语 therapeia（治疗、照护）。合起来指“通过暴露（接触）来达到治疗目的”的方法。
“Exposure therapy” 更常见于心理学教材、临床指南与科普写作，在传统文学作品中作为术语出现相对较少；在以心理治疗为主题的当代非虚构写作与回忆录、以及心理健康题材的小说/剧作中更可能直接出现该术语或其描述性表达（如“逐步面对恐惧”“在安全情境中反复接触恐惧刺激”）。
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