Minority Stress

Definition｜释义

少数群体压力：指少数身份人群（如性少数、种族/族裔少数、宗教少数等）因歧视、污名、偏见、排斥与隐性压力而长期承受的额外心理与社会压力；常与焦虑、抑郁、睡眠问题等身心健康结果相关。（该术语在心理学与公共卫生研究中很常见。）

Pronunciation｜发音

/maɪˈnɔːrəti stɹɛs/

Examples｜例句

Minority stress can affect sleep and mood.
少数群体压力会影响睡眠和情绪。

Over time, minority stress—such as daily microaggressions and fear of rejection—may increase the risk of anxiety and depression.
长期来看，少数群体压力（例如日常的微歧视与对被拒绝的担忧）可能会增加焦虑和抑郁的风险。

Etymology｜词源

minority 来自拉丁语 minor（“更小/较少”），引申为“少数群体”；stress 源自中古法语与拉丁语词根，原意与“拉紧、压迫”相关，后在现代心理学中专指“压力/应激”。“minority stress”作为组合术语在20世纪后期的社会科学与心理健康研究中逐渐固定，用来强调：压力不仅来自个人事件，也来自社会结构性的偏见与不平等。

Related Words｜相关词

• Discrimination
• Stigma
• Prejudice
• Microaggression
• Marginalization
• Intersectionality
• Resilience
• Coping
• Mental Health
• Social Support

In Notable Works｜文学与著作中的用例

• Ilan H. Meyer（2003）Prejudice, Social Stress, and Mental Health in Lesbian, Gay, and Bisexual Populations: Conceptual Issues and Research Evidence（发表于 Psychological Bulletin）—提出并系统化“minority stress”框架的经典研究。
• Brooks（1981）Minority Stress and Lesbian Women—早期将“少数群体压力”概念用于解释女同性恋群体的压力来源与健康影响的代表性著作。