@irobbin 娃子，多百度一下，瞎吹不好.

@irobbin 我也是醉了。哥们，你说的那是生的何首乌，我说的是制首乌。也就是熟的。一天只有早上喝连 5 克不超过。用四季豆做个比方，生四季豆吃了中毒，熟的吃了没事，退一步说就是生何首乌也没说的那么玄幻，只要不当饭吃没太大问题的，再说家里人是十几年的中医，会犯这么错误。。我自己也在吃，有效果才说的。

覆盆子+制首乌各 100g 在一起打粉，早上喝一次 /一小勺，一星期就见效。一个月基本上不会有脱发了。