首先 PHP 写个入口去执行 cron 操作，然后 cron 执行完后在避免 PHP 超时的情况下使用 curl 再访问一遍这个入口，相当于起线程一样的，访问完以后不等待结果直接取消，这样另一个线程也会继续执行 cron，这个线程就可以退出了，然后 cron 遍历可以设置 while 循环，在不触发 PHP 超时杀死的情况下可以一直跑，直到快超时了就用这个方法去开启新的线程来循环跑 cron, 在执行 cron 的时候可以定时写入文件时间或者其他方法来记录你这个 cron 还活着，然后用户访问网站的时候去检查一遍 cron 是否活着，死了就用上述方法去激活，这种方法虽然不稳定但是也确实符合你的要求，可以最低限度修改 PHP 配置就实现。