StrangerA

你这散热散的是"电脑上方的空气"，跟电脑本身无关。纯纯心理作用。

底座的作用是加强电脑进风，以前用下来吗效果不能说没有，有限吧。

有那种从侧面出风口把热空气抽出来的风扇，吵是真的吵，效果也是好。

当然效果最好的方式就是每隔一个夏天把机器拆了重新换硅脂，这个是最好的。

（不想侍候了，所以我后面买了 NUC ）

上市公司财报都是要公开的，可以想办法搜集一波喂给 AI 然后让 AI 解读。
只是能从财报中读出点什么东西也得是种能力，对 AI 能解决这事不太抱期望。

楼主我还是喜欢你上个礼拜的样子 https://v2ex.com/t/1051459

"就是 总体上讲公司培训员工不是天经地义的么"

你好，不是。

国内大家都很忙，老板出钱是为了招人干活的。不管你的技术来源于学校，下班后学的，还是在之前公司学的，只要能出活人家就不管。

"比如这一周应该补 x 技术，下一周补 y 技术"

大家都很忙，没义务给你规划学习计划并考核。

"并且也不差钱不 care 转正或者在绩效上表现优异"

那你为什么上班？

目前 34 ，过年时大病一场后类似情况，遂上班后去健身房办了个卡。

近半年间一周三次，每次不到半小时的有氧（单车或游泳），静息心率从 90+掉到正常人的 70 上下了。

体重没掉，还增了点，但是感觉代谢上去了，精神状态好了很多。

如果不提运动的话，我还做了以下这些事情：

1.冬天时天气比较阴沉不怎么出太阳，吃了两盒维生素 D ，入睡困难有改善
2.后面就是一天一片的复合维生素片，不知道自己缺啥，但知道吃这个量不会吃出事
3.终于认真处理拖了几年的睡眠呼吸中止了，三千多买了个呼吸机

现在白天比以前精神了，但我也不知道是以上哪些因素带来的影响。