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回复总数  424
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2022-05-29 14:18:21 +08:00
回复了 XiaoGouBa 创建的主题 问与答 各位 Windows 下用什么安全软件?或有什么好的使用习惯?
火绒,不确定的东西传到 https://www.virustotal.com/gui/home/upload 扫一下
2022-05-26 07:53:17 +08:00
回复了 markgor 创建的主题 生活 大家有成功减肥的经验吗?
饮食方面,营养师范志红有出减肥食谱,付费的,不过严格按照来比较困难。

运动方面,你这个体重...游泳肯定没问题,或者你搜下适合大体重的运动,或者练下膝盖附近的肌肉,这样运动起来膝盖负担会小些。
循序渐进,不要上来就三公里步行。
贵在坚持,维持体重都是个长久的事儿,何况你是减重。找到一项你能长久坚持,较高强度的运动比较重要。比如我,即使不是为了减重我也喜欢打羽毛球。

以周为单位测体重吧,同一状态下,比如早起排便后。

吃减肥药不了解,其他的就是少吃多动,没什么捷径。
低碳水低脂,不吃水果以外的零食,不喝糖饮料。(低不是不吃)

去年入冬前,我基本每晚打一个多小时羽毛球,较高强度的,每周减三斤,坚持了五周,天冷了就不打了(室外)。
最近又开始打,不过强度较低,开始一周减了 3.3 公斤,现在不怎么动。
以上都是吃饭基本不变,仅不吃水果以外的零食,不喝糖饮料的情况下。
2022-05-22 17:09:46 +08:00
回复了 metrue 创建的主题 问与答 朋友们你们使用 Email 的频度如何?
注册国外网站 /app 账户用 gmail ,比较少用。web 版感觉蛮卡顿的,相比 qq mail
2022-05-21 06:41:43 +08:00
回复了 zealboy 创建的主题 职场话题 想问一下 如果不用考虑钱 你最想做什么工作?
公园管理员
2022-05-20 06:49:51 +08:00
回复了 suyuyu 创建的主题 Windows 硬盘到底要不要分区?
接 3# 补充一个不分区的优点,不同文件夹移动文件速度快(分区的话就...)
2022-05-16 13:46:21 +08:00
回复了 scalaer 创建的主题 问与答 各位是怎么样驱蚊的?
室内榄菊蚊香液,室外买 DEET (避蚊胺)原液加普通花露水配高浓度驱蚊液
2022-05-16 07:34:29 +08:00
回复了 hertzry 创建的主题 生活 我想家了
一年多没回家了,唉~ 坐标北京,公司限制出京
2022-05-16 07:19:23 +08:00
回复了 Mateverse 创建的主题 分享发现 今天才知道 windows 上安装软件的一个神奇操作
@id7368 #34 注册表呢
2022-05-15 07:09:44 +08:00
回复了 lisongeee 创建的主题 问与答 如何在 windows 上同时安装多个不同版本的 chrome 呢?
@Vegetable #8 刚刚试了下,在线更新过程中会有不同版本的目录,重启 chrome 后会清理掉旧版本目录,chrome 版本号:101
2022-05-15 07:00:11 +08:00
回复了 Mateverse 创建的主题 分享发现 今天才知道 windows 上安装软件的一个神奇操作
@id7368 #16 为什么要装在 D 盘
2022-05-13 06:33:10 +08:00
回复了 yanjieee 创建的主题 Chrome 大家如何管理 chrome 打开的那么多标签页?
win 平台,ctrl + shift + A 搜索标签页
2022-05-13 06:29:09 +08:00
回复了 yanjieee 创建的主题 Chrome 大家如何管理 chrome 打开的那么多标签页?
一件事一个窗口
2022-05-12 10:48:49 +08:00
回复了 justin2018 创建的主题 问与答 老哥们 都用啥大流量卡~~~
校园卡
2022-05-11 09:17:07 +08:00
回复了 id7368 创建的主题 优惠信息 数字人民币活动: 8~80 元无门槛消费券 纯羊毛
20 ,多谢啦~
2022-05-10 10:09:13 +08:00
回复了 muooOOO 创建的主题 问与答 快递停在附近的一个中转站不动了,可以自己去取吗?
@tyzrj766 #8 ??这就投诉?
2022-05-10 10:08:05 +08:00
回复了 muooOOO 创建的主题 问与答 快递停在附近的一个中转站不动了,可以自己去取吗?
联系快递×
v2ex 发帖√
2022-05-10 10:03:28 +08:00
回复了 edinina 创建的主题 Android 求推荐一个安卓手机上好用的天气 App
@i3x #40 短时降雨我这里彩云更准
2022-05-10 09:48:30 +08:00
回复了 edinina 创建的主题 Android 求推荐一个安卓手机上好用的天气 App
几何天气蛮好看,简单看看逐天的天气也够用
2022-05-09 08:38:12 +08:00
回复了 cocong 创建的主题 随想 我这一生最大的愿望就是每天都能睡个好觉
关于附言第三条,还是先顾好自己吧,万一五楼也给你来个震楼器...
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