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br9852000V2EX 第 55329 号会员，加入于 2014-02-05 21:35:59 +08:00 |
br9852000 最近回复了
跑步吧，每天早起 1 小时，开始跑步。从快走开始，慢慢上配速，目前最好成绩是半马 140 ，全马 340 。经过 2-3 年身体大为改善，之前头晕、头疼、颈椎病、过敏性鼻炎统统都解决了。最大摄氧量 63 。
这是抱怨，不是总结。
9 天前 回复了 wellhome 创建的主题 › 程序员 › 云计算革了运维的命, 现在大模型革了程序员的命 |
自从 k8s 出来后，又给运维续命了。
15 天前 回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？ |
全马是 4w 步，你这是要起飞吗？
18 天前 回复了 ajaxgoldfish 创建的主题 › 生活 › 求助，鲁西南地区农村取暖，家里老人现在还在烧政府特供清洁煤，味道太大了，天然气还不给供应。 |
用电能要几个钱？
22 天前 回复了 woodwhales 创建的主题 › 生活 › 卫生巾实测 |
咱们 v 站大量海外的用户也做实验对比一下啊，这样能有个对比，更能让人信服。
27 天前 回复了 liunian1004 创建的主题 › iDev › ios 开发，还没开始就结束了... |
这样吗？我实现过 2 年的工作日每天一餐（只吃晚餐）。并且早上跑步 10 公里以上。但我的体重一直都是 70kg 没变。最近胃镜查出萎缩性胃炎增加了午餐，目前是一日两餐（午餐+晚餐）。每日一餐一开始会很饿（饿的发抖），几个月后就习惯了也不饿，中午别人吃饭我就睡觉。
42 天前 回复了 NothingExist 创建的主题 › 跑步 › 当你在跑步的时候你在想些什么？ |
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