再补充一下，不必焦虑未得到的，得到了一样焦虑，没什么改变，比如焦虑没结婚，没房子没车，等你有了就会有新的焦虑，房贷，车贷，小孩；我觉得焦虑就是大号的烦恼，人生想没烦恼是不可能的；

我这种焦虑持续好几年了，我都是转移自己注意力，比如玩游戏，跑步，但是很多时候还是不行，比如睡觉的时候，就会胡思乱想，晚上常常失眠，早上起不来，白天精神状态一点也不好，后来锻炼出就是困了就睡，不会可以按照规律去睡觉，会好一些；

有我们公司基本符合；

解释了领导不行，不解释公司不行，话都让你们说了，你在公司代码就是服务公司服务业务的，用什么不行；老纠结啥循环，不要为杠而杠，为了证明领导 sb，公司 sb，对你自己有啥价值。

支持，给修改紧急 bug 的一条便捷途径。