体型是基因决定的，有段时间我也刻意增重，撸铁加多餐，可能是锻炼方式有问题，体重有上来一点，但是脂肪肝啥的也随之出现，现在我顺其自然了，精神状态 OK 就行。

一日无事小神仙

《我为人民办实事》

@chenyu8674 这个是真，那些下班不回家的都有点同情了

落日照大旗，马鸣风萧萧
读这句我甚至都感觉穿越了...

@coderluan 不是一餐多种颜色，是尽量一餐换一种蔬菜，之前 DK 人类食物百科里讲不同颜色的蔬菜所含营养物质不一样

我是最近吃点饭就胃胀，饭量都小了，以前胃从没出过问题。

及时止损，我当年主动离职，几个同事组一个群，有个女同事直接轰到老板那里，最后给我们几个结清了三个月的拖欠，还有些留着的同事，虽说后面也离职了，但几个月工资到现在还欠着

7 点到家，娃指定要我陪他玩，基本 10 点才能做自己的事，刷集美剧，背点单词，看看外文，微信读书，12 点睡觉，日复一日

被赶过一次，俩老头还张口要我赔 1000 ，因为油烟机之前坏掉，没发现，墙壁油油的，我说给个 35 百的请人清洁下，最后僵持不下给了 700 ，不要找老头房东，除非能知道其人品

有个调查，年薪 20w 和年薪 80w 的人 幸福感差不多

@seeyisee 没法，工资流水需要半年

@seeyisee 是换了个工作，前面跟别人捣鼓开店

@lsdvincent 是想保留自己首套房的机会

@daimubai 我当时第一反应也是拒绝，但不知怎么拒绝比较好，来这问问 V 友们建议，现在心里也有个底，再帮他一起找找其他办法，最后真不行，我拿点先借，只能是这样了，不然说不过去。

@seeyisee 老哥问下，换个银行贷是不是也可以

@EVJohn 去年 10 月份买的好像，当时劝说了，你们才刚开始工作，不着急买房，房子不像以前那样会疯涨了，无奈性格就那样劝不动

@xlsepiphone 没有，我媳妇跟我差不多想法，也是尽量跟他凑钱，不做担保