抑郁症不能完全算是心理疾病，之前看到文章说可能也涉及到了器质病变，所以还是去医院精神科看一下医生吃药调节吧，心理调节的作用真的不是太大。
我能理解这种感觉，真的是时不时陷入毫无希望觉得一切都没有意义的状态，不过我可能没有楼主这么严重，目前还撑着在。