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 xjqalec32 最近的时间轴更新

xjqalec32

V2EX 第 124893 号会员,加入于 2015-06-30 14:41:37 +08:00
xjqalec32 最近回复了
感觉楼主就算解决了主动控制呼吸的强迫行为,也还会泛化出其他的强迫症行为。
我现在也被强迫症困扰着,我自己分析下来主要原因还是压力和焦虑,而且这焦虑感还会因为强迫思维不断的加强。
可以尝试下“破罐子破摔”,虽然这种方法说起来简单做起来难。
2018-11-10 17:17:13 +08:00
回复了 KingEngine 创建的主题 生活方式 被强迫症祸害已久 不知如何解除
哎,我发现楼上说的我样样中枪。这症状感觉是从小学开始的,做算术题,做完后不断检查,就怕粗心算错。开始码农生涯后就更加恶化了,工作中写几行代码要考虑来考虑去,生活中就表现在对所有事情都很焦虑,就怕忘了什么,或者担心某些事没做到位,感觉快人格分裂了。
2018-08-05 20:33:44 +08:00
回复了 lavenderkissyou 创建的主题 问与答 男生太瘦有什么法子可以慢慢地长胖一些
lz 可以尝试健身,做无氧运动增肌,增肌期有氧运动可以不做,每天至少加一餐,蛋白质一天差不多要吃够一个拳头的肉量,米饭适当增加三分之一.

我大概一年半时间从 105 长到 135,其中吃是最难的,最痛苦的.
2018-01-24 12:27:43 +08:00
回复了 laoli520 创建的主题 音乐 你们喜欢听电音吗?主要在哪个平台听?
@xjqalec32 还有电台节目和一些独立 UP 主的混音,有几个月没去网易云了,现在每天基本都听这些混音,一首时长大概四五十分钟或者一两个小时,完美替代网易云的歌单,就像置身音乐节现场的体验。还有的话就是一般 DJ 的新曲或者 demo 都会 po 在上面,不过网易云的新曲音源也更新的蛮及时的。
2018-01-24 12:13:34 +08:00
回复了 laoli520 创建的主题 音乐 你们喜欢听电音吗?主要在哪个平台听?
可以去 SOUND CLOUD,有很多现场,音质有好有坏
2017-11-08 13:20:32 +08:00
回复了 amajia 创建的主题 优惠信息 水一波, jd 券互砍
2016-11-14 12:46:00 +08:00
回复了 JohnLou 创建的主题 职场话题 弹性工作是不是加班的意思。
我们公司的弹性是保证每天的工作时间,上班时间可以浮动.
2016-10-09 18:17:51 +08:00
回复了 Olive 创建的主题  Pay Apple Pay 真是好用:)
lz ,小额免密是各银行开通还是 apple pay 上开通啊?
2016-09-28 18:29:18 +08:00
回复了 EPCoo 创建的主题 iDev 「分享」iOS 开发学习笔记( OneNote)
666,赞美楼主!
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