zchyit

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V2EX 第 224182 号会员,加入于 2017-04-02 19:48:59 +08:00
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zchyit 最近回复了
12 天前
回复了 boyzhang 创建的主题 问与答 牛马怎样减肥
从饮食入手可以实现减重:
1 、尽量不吃甜食(⬅最重要)、油炸等高热量、高脂肪食物,包括零食、饮料。
2 、少吃(不是不吃)碳水类。
3 、每周可以适当选两天轻断食,也就是比平日少吃。

最后,运功可以加快减重效果。
@zchyit #50 对了,我湿度一般设置 40-60
用的小米无雾加湿器,效果是有的,起床口鼻也不干。
去年用了一整个冬天,最后发现墙面全部发霉,黑漆漆的。。。。。。
还好最后用一些化学品擦掉了。
今年有点不敢用,怎么办?
98 天前
回复了 rrZ2C 创建的主题 问与答 TikTok 苹果端又上了新的封锁手段吗?
手机放了一张外区卡,直接没有限制
98 天前
回复了 wmui 创建的主题 问与答 你的 nas 上,跑了哪些 docker 服务?
HomeAssistant 配合 HomePod 实现 HomeKit 控制智能家电。
Mosquito MQTT broker ,广播 Airplay 连接状态,这样手机连 Airplay ,通过 HomeAssistant 帮我打开/关闭音箱。
shAirplay 把传统音箱变成 Airplay 音箱。
注意先不要买,你马上就不会骑了。
@wjh6665 #47 意味着你的电视遥控可以收起起来。主要用途是打开 apple tv ,电视自动开机。关闭 apple tv ,电视待机。
180 天前
回复了 zchyit 创建的主题 问与答 关于 Passwall2 插件的异常流量
@chanwang #1 xray 已经重启成功了,日志中可以看到。
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