是收银员扫，又不是大爷自己扫，凭什么说诈骗？
如果是大爷自己扫并且出示事先伪造好的付款成功的凭证让收银员以为付款成功，那自然就是诈骗了。

收银员自己扫的话，收银员本身就有义务确保到账，有时候用户网络不好也可能无法自己确保是否到账。
如果没到账被收银员叫住的话只要大爷不跑，那大爷就不违法。如果大爷明知自己没付款成功还拿着东西跑，就可能涉嫌抢夺。
微信的确可能大多时候不需要密码，但有时候系统为了安全可能又突然需要密码，大爷不知道这种情况很正常。至于余额不足，可能有时候金额不大，一点小钱记错了也正常。如果是买几千的东西，而大爷只有几十元，那就有些不正常。

如果贸然把这种行为认定为诈骗，那你有时候被扫码后没看手机，结果发现需要密码，那别人也可以说你是诈骗。如果扫码没成功，你就走了，别人也可以说你是诈骗。

@lxk11153 #109 才 60 克，有点小儿科

@love #107 压缩饼干应该就跟吃白米饭差不多，最主要还是要吃到足够的肉类和蔬菜才行

@zjuster #98 那你平时蔬菜都是生吃的吗？不都是直接炒吗？炒菜的温度可比煮东西要大得多，那炒过的蔬菜岂不是也没营养了？
你说的那些问题是可能存在的，所以肯定不会一直这样，一般一天最多这样吃一餐。

@MyPassWordis #91 那也太多了，而且还没粗粮之类的东西。正常来说 1 升差不多了

@MaverickLee #84 可以加点料酒、胡椒粉、姜去腥。那个汤还蛮好看的啊，挺白的，就算自己煮鱼汤也不过如此

@icyalala #82 我就是把与“平时做饭的大米和菜”差不多的量全部打碎，如果这营养不够的话，那就算自己炒菜正常吃饭也是一样不够的。
安素差不多每餐要 30 多元，若饭不到 20 元。安素一罐 60 元只有 400g，每餐推荐量是 250g

@ashsaviour #76 刚在京东看到“破壁机”挺神的，一整只鱼加上豆腐直接打得粉碎并自动加热就成鱼汤了，不知道鱼刺是不是也打得粉碎了。

@rannnn #77 国内没有，寄过来加上运费会比较贵。而自己做的话每餐几块钱就可以搞定，食物也全是天然的，更健康。

@icyalala #73 不需要刚好符合膳食标准啊，就算正常吃饭又有几个能符合膳食标准呢？我只是按正常饭量和菜量打成汁，肯定无法保证每次的营养都是一样多的

@haohappy #68 豆浆机应该不是任何食物都能打碎得很好吧？刚看到有个“破壁机”好像挺符合我的要求的

@icyalala #69 好贵啊，400g 要 60 元左右

@aasdkl #64 跟你媳妇还是不一样，我只是打算偶尔这么做。没胃口的时候或者没时间的时候才这么做。

@creedowl #62 以前吃过若饭的粉末状的，有点泡不开，也不好吃。
我以前还吃过荷兰的 joylent 和英国的 huel，这两个都挺好喝的，果汁味，口味有很多种，并且也都能轻松泡开。只是有一次因为快递的关税出过一次问题导致我没再买了，总感觉要从国外寄过来很麻烦。
不过他们这种产品总感觉没我现在说的这种方法健康，毕竟我的基本全部都是天然的食物，只是打碎而已。

@qiayue #56 多加水不行吗？市面上有米浆之类的产品啊，我不能做米浆吗？
肠粉吃过，偶尔吃一下挺好吃的，当然作为正餐的话一份肯定不够。毕竟粉不多，蔬菜也不多。

@Orenoid #57 我大部分时候胃口也还可以，只是难免有特殊情况。
如果身体问题导致胃口不好的话吃益生菌比较有用。
我一般胃口不好是由于作息不规律，另外我发现我只要连着吃几餐外卖就会变得胃口不好，有些外卖真的很难吃，连着吃几餐自己做的东西胃口就会恢复。

@seres #51 对于不减肥的人来说热量还是要充足才好，不然容易饿，长期下去身体都可能会虚弱。一般人每天需要 2000 大卡热量，平均每餐 666 大卡，一罐八宝粥才 230 大卡左右，就算再加蔬菜和肉也很难达到 666 大卡。

@gamexg #47 大米本来就含膳食纤维啊，也可以用麦片，麦片含膳食纤维比较多