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BwNVlwSq 333 天前 via iPhone
健身房和理发店套路差不多的
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whusnoopy 333 天前
OP 说的是城西银泰店么?一直有跑路传闻,说上一波跟商场续签时被另一家抬了租金,这一轮租期快到了好像还没续,犹豫了半年了还没去他家办卡,最近身体实在不好老感冒,准备去办个卡开始动起来的……
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zjuster OP @whusnoopy 经常感冒可能是身体太疲劳了,冬天别少吃碳水,运动量要适度,特别是运动完及时补充碳水,别想着减肥少吃碳水,代价很大的。
你说的这个传闻我后来收听说三倍租金续下来的。银泰招商这里面嘴脸很垃圾的(其实 Wills 自己也是打肿脸充胖子)。如果真的续下来了,年后还有希望开起来吧。 我 12 年开始就一直办他们的全市通卡,从黄龙、滨江、银泰基本老教练和会籍顾问我都认识的。 去年年初有留言要跑路我其实完全不信,银泰店一个私教一年就能做 200 万的业绩的( 22 年),而且银泰是私教站在旁边就会有人来买课...那几个私教都不会主动推销,态度也很好。 结果年中全换掉了,来了一波低端商健的教练,教得不好态度很差,把几个买私教的大佬都得罪了,一下子现金循环就断掉了,我就完全没信心了。 如果事后诸葛亮来看,就是 23 年盲目开的豪华新店,占用了太多现金流,结果办卡和私教都滑铁卢,一下崩掉了,经营策略失误了。 从这个方面看,这两年疯狂开店的 Afterworks 我也是完全不敢相信,逆势而行,你当自己是天选之子么... |
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charlie21 333 天前 via Android
消费者怎么可能知道经营者内幕呢
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whusnoopy 333 天前
@zjuster 多谢建议和信息
我不是要减肥,也没有要练肌肉啥的,就是想维持下每周三四次的基本运动,不然开车上下班每天没啥有效运动,身体素质是会差一些。之前公司在另一个地方时有锻炼两三年,公司搬家后就没再维持运动,所以最近身体不好有感触 根据现在信息,看年后情况吧 |
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iTakeo 333 天前 via iPhone
舒适堡练了 4 ,5 年,年卡是一年比一年便宜,晚高峰煮饺子一样人挤人,前几年推出什么 2000 块 24 个月还是 30 几个月的时候就和肌友开玩笑,这么搞迟早要跑路,果然还是撑不住了啊,可惜了这么老牌的健身房。
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qiyilai 333 天前
我看开瑜伽店的赚的挺多的
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zjuster OP |
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iTakeo 333 天前 via iPhone
不小心按回复了:前一个没练完,就开始担心下一个动作没器械
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mason1984 333 天前 via iPhone
消费萎缩了,健身房这两年倒了很多
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BigShot404 333 天前
你把健身房看做是培训机构就懂了
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dddedd 333 天前
买了哑铃啥的在家练了
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zjuster OP |
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GUSNYpU376k4Sx2V 332 天前
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zjj19950716 331 天前
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zjuster OP @zjj19950716 过几天我去黄龙店看看,听说那家会好一点。 我昨天去的绿地店,印象不是特别好,给人一种减配商健的感觉,太局促了,就是多了两台力量架,可还是排队等。
我是舒适堡呆惯了,用习惯了他的进口设备和宽敞的有氧拉伸区,也熟悉了其他老哥每天要用设备的时间,基本都是错开的 到 AF 这种特别密集的地方总觉得不太适应,举重想吼又感觉不配(没旁边大哥块儿大),可能还是得多呆呆能搭讪几个一起练吧。 |
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OwenY 330 天前
一直有运动习惯,前年刚来杭州的时候在滨江上班,当时到处找健身房,正好公司附近有 afterwork ,当时一看这个铁馆就走不动道了,不想再经历商健的那种疯狂推销和乐刻高峰期连下脚的地都没有
一直到现在都是在 aw 练的,这两年确实疯狂开店,但是据说老板是归国富二代,他家店都是小店铁馆模式,去过几家店到热门时段都是一大帮子人,感觉倒的概率也没那么大,他家健身餐也是自己的好像 绿地店我记得开了还没多久吧,犀牛深蹲滨江的正泰店见过,目前在香溢店练,虽然热门时段很多人,但是也没感觉器材等很久 西铁没去体验过,据说设备比 afterwork 好而且还多,之前有动过心思,但是店太少而且不在回家的地铁边上就没办,飞踹同理,还只能买课,太贵了 |
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zjuster OP @OwenY 绿地是去年 4 月份有推广信息的,不到一年,不算久,离我家 1.5 公里,近一点。黄龙和三深都差不多是 6 公里。
这三天我分别在下午 2 点、3 点和 4 点去的绿地店,希望能找出它人少的一个空档。我是明白了,根本没有空档啊!怎么工作日下午都这么多人啊...(我是在 gap ),很多年轻人,不多上 5kg 我都不好意思推,这是舟山东路的学校还没放假吗... 如果他开店如果都这么大流量,是有持续性的。下午我看到三对馆里的私教,也有几个人看起来是兼职私教的,模式能跑通,持续性就好点。 设备流转是快一些,但我也看到有人霸占卧推 40 分钟的情况... 春节这边闭馆,去黄龙看看。 我在黄龙练的朋友说那边工作日的人会少一点。 --- 一个搞笑的点:这三天练背的器械都是随便挑,都在推胸,没人练背。 :) |
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whusnoopy 330 天前
楼主大神,看到后面的更新,继续问下小白问题
如果我只是图随便运动下,然后有地方洗澡,有啥推荐么?好像乐刻很多小的馆没法冲澡?我现在在城西银泰上班 之前在浙大紫金港东门那边,去英乔,就图中午人少和洗澡方便,不过 2023 年上半年也跑路了,印象中他家开了六七年是有的 |
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zjuster OP @whusnoopy 大部分工作室、乐刻都不能淋浴。洗澡间和热水的成本其实很高的。只有正儿八经的大店才承受得起。
刚开始健身的时候,自己还租着房子,水电很贵,都是要坚持洗完再回去,可以省不少钱。当时经常开玩笑,一张年卡 2000 块钱,我天天洗澡就能回本。那还是 13 、14 年的时候,现在 24 年了,年卡反而涨到 2800 ,还不能洗澡了... 健身房肯定还要离家或者离公司进的。如果不是舒适堡这档子子事儿,我肯定是推荐城西银泰舒适堡的,但我现在毫无信心。 今天刷到有人说年后银泰店要和舒适堡协商租金(去年租金涨了太多,但我不觉得银泰这种垃圾人会同意)。 说实话,就是因为城西银泰舒适堡之前的统治性头部效应,把其他几家商健都挤走了,它们竞争不下去...甚至周围的有几个工作室都是舒适堡教练出来单干开的,而工作室是没办法洗澡的(不排除个别商住房有)。 前面几个回贴说的 AfterWork ,虽然有淋浴间,但我从来没见有人用过,小红书还有人吐槽说一直是坏的。 回到你最开始的问题,点评定位到城西银泰,搜健身,看最近 3 个月内开的店(半年总能撑到的吧)...然后有时间去问问能不能洗澡,看看环境。 亚运公园有一个西铁铁馆,环境比 AW 好,但是很贵;萍水西街开了一个雕塑(英文名)铁馆,12 月底刚开,舒适堡的几个铁友去那边了。这俩应该能稳住吧。价格是真不便宜。 |
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xubeiyou 328 天前
我就在 afterwork 健身一年了 刚续的卡- - 之前主要是我在滨江那边上班 他距离我太近了,但是现在搬到萧山了- - 就没那么方便 也懒得换就还是续费了。确实有氧太少了 有时候得排队 ,不喜欢排队的感觉。暂时失业中 时间比较宽裕。萧山就 2 个 滨江 4 个其他区少点
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popn74 327 天前
有钱的还是非常多。。打工仔不再奢侈了,杭州工作都难找不比之前
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borisdunk1 324 天前
乐刻的 fitTribe 是真的不错,如果一周只打算锻炼一次,一次练到位,那飞踹、超猩这种是最好的,飞踹的健身体验真的很好
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zjuster OP @borisdunk1 一周只练一次,我建议这样的朋友在家里做拉伸和舒展联系,放松一下僵硬的关节,最好能保证功能没问题。
fittribe 适合心肺功能和力量强的,本身是爆发和耐力训练,不适合周末战士。 要在(享受) fit tribe 练这种综合训练,必需核心关节功能没问题,且能过 vo2max 测试心率到 160 不觉得难。 |
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xinmans 323 天前 via iPhone
在乐刻练了半年,教练跑路了,然后就自己买了可变重量哑铃在家里撸,也挺好
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