研二快结束了，焦虑抑郁，没有论文，换导师又失败，哎呀，难过呀

[thinszx]

现在就是很迷茫呀...发在论坛里，也当发发牢骚，也当和各位前辈们求点建议吧，确实不知道怎么办才好了

OP 本科某工科 211 计算机相关专业，22 届毕业，保研到了某华五，来到了现在这个导师这里，暂且称为 A 老师吧

其实大四和研一的时候我觉得 A 老师实验室的方向还挺有意思的，当时甚至还想来这边做毕设，但因为疫情等原因没能成行，但是我也算是为数不多在好好做毕设的人了，后来还把毕设开源了，纯 MATLAB 在 GitHub 收获了 20+的 stars ，哈哈，也算是帮助了不知道多少个学弟学妹们了。后来顺利毕业，来到实验室，因为导师本身有行政职务，所以把我交给了一个博士师兄带。因为研究生做的方向有点偏通信，所以我还学习了很多和雷达相关的知识，刚好当时师兄要采数据，我就跟在师兄后面采数据，中间还把很难用的那个采集板程序可视化了一下，顺便把 MATLAB 改成了 Python ，放到实验室 git 上提供给大家用，当时就觉得好开心，自己做的工作可以帮到大家，现在想想也是蛮傻的...哈哈

研一帮师兄采了一年的数据，因为使用场景的原因有时候晚上十一二点才回去...但是还觉得蛮开心的，结果数据采完了以后，研一下学期吧，我也要开始做自己的题目了，在组会上提了好几个课题，都因为各种原因被老师否定了，当时感觉很受挫，然后刚好遇到我们和一个医院开始合作项目，听闻老师要把部分人调到那边去，我和师兄都蛮担心的，我不想让一年的努力白费，师兄也可能不想失去我这个下手吧，总之俩人又想了一堆课题，为了防止组会上驳老师面子还特意单独找了老师，老师看完以后说，算了，你做这些都没啥意义，你去做医院那边的项目吧，我找了各种理由，觉得那边做的刚起步理论不成熟呀，之前不熟悉呀，都被老师驳回去了...哎，最后还是去了和医院合作的项目组，然后就是另一个博士师兄带我了

其实在老师不断否定我课题的时候我已经开始经常自我怀疑了，不过当时就只是觉得比较沮丧而已吧，去看了本地比较有名的精神医院，医生也说调节一下就好，于是我就开始着手做医院合作项目的内容。但是说真的，这个项目本身就是有点扯...你真让我说服自己，套一些深度学习模型炼炼丹也可以，但模型效果一直都不太好，老师其实本身不太懂，但是组会上又老提意见，觉得这个不对那个也不对，但是其实科研，真的不是那么快能看到成果呀，博士师兄可以给的帮助也有限，自己调了大半年，终于有点效果吧，结果开学听老师说，他觉得这个工作应该发 Nature 子刊级别的...我当时其实真的有点想跟他翻脸了，但是我没翻...把自己调抑郁了，大概今年二月份吧，又去了医院，医生问完情况，就开了药给吃，然后就寒假回家了

写的好长呀...表达能力不行，大家见谅吧，先缓缓继续写

昨晚心血来潮打了一堆乱七八糟的，感谢论坛里各位的回复，仔细阅读了各位的回复，大家说的都很有道理，目前我的打算是这样的：
转导师失败这件事肯定还是要和原导师说的，但同时我也找了学校学工部说明了一下情况，我自己打不过那总要有个人来替我主持一下公道吧...目前我认为学工部会给出的解决方案会有两个，一是协助我换导师，延毕一年，我可以做我喜欢的方向毕业，二是协助我在现导师处毕业，无论是哪种，我都可以以一个好心态接受

各位前辈有说我一路走来太顺了，可能没遇到过什么挫折，其实我也蛮同意的，我确实在面对很多事情上应当有更成熟的态度/做法。甚至单论我当时的状态，导师劝我休学，我也可以理解他的心情。我生气的点在于，我的焦虑抑郁里，我的心态占一半，他的态度和做法也占一半，他用这种不作为的方法撇清自己的关系，我对这点很生气

补充一点，我也不是没想过在他这里忍忍毕业，后来为什么我下定决心换导师呢？其实也是他和我一个已经投了论文还没中的研二同学说，让他要么把之前的论文完善一下发个好的，要么就换导师，实验室不缺他这一篇 A ，甚至实验室已经中了论文的同学想去实习，他也是在组会上和大家说，如果你们想去工作那你们来读研的意义是什么呢？然后转头和研三的人说你们不要和别人说实验室就业不好，不然毕业可能有难度，我听到就有点 ummmm...所以我才下了决心转导师

btw ，其实我是男生，跟男朋友走了五年多了，也算不容易，感谢各位前辈的包容。各位前辈的意见我都很觉得说得很有道理，即便说“我是女生心态不太好的”，虽然我觉得男女没啥区别，不过我承认我确实是普罗大众里承受能力比较差的那批，感谢大家的批评和意见，有什么好消息我再来更新~

[thinszx]

接上，寒假期间其实也没闲着，整天在家躺着也不是事，索性就调了调代码，自己又换了 N 种架构，又有点小结果，但是在疾病上泛化性不是很好，然后开学前几天，我提前回这边想适应一下，找对象倾诉一下心情，结果一试完蛋了

当时我印象很深，每天看着还有几天就开学了，然后一边焦虑一边告诉自己没事，终于在开学前一天，我跟我对象出去逛街，把积攒已久的怨气发他身上了，跟他大吵一架，我就坐着地铁准备回学校，然后想想回学校也要面对做不出来的课题，面对导师，面对同学，面对实验室，坐到底站列车员清人了，我也不想动，浑浑噩噩站起来打了个车，我就想，我不想回去见到我的室友，不想见到实验室的人，我就随便定了个酒店，躺在酒店里什么事都不干。我就想，反正老师也不要求打卡，我租个房子自己做会不会好点，我就脑子一热，在 58 找了个中介，约了第二天睡醒就去看房

第二天看了房，我当场就签了。其实，只是一个小房间而已，我不懂为什么，我当时就觉得，我一定要在这里先住一段时间，我绝对不要回到学校，签完了合同我就趴在床上，然后我发现，哎呀，还是不想学，不想动，想着那么多东西，我就是做不出来，怎么办呀，人生还有那么长，那么多难题要我解决，我就想死了。因为寒假回家，医生给我开的安眠药量比较多，我就把安眠药拿出来，看着那个药啊，我就想全吃了算了，楼上跳下来会疼，煤气中毒很难受，喝农药死得也太痛苦了，安眠药会不会好点？

但是我没吃，感谢我没吃。我男朋友曾经也得过抑郁症，后来吃药好了，他告诉我说，如果有一天你会想不开，你一定要先和我说好吗？我想起他说的话，我给他发消息，我说我要死了，我说我想死了。他跟我说了一大堆，我也忘完了，我就记得他跟我说一句，你什么时候变得这么绝情，可以把我丢下，把这个世界上所有爱你的人丢下？我就哭了。一哭，我就受不了了，我就对自己心软了，我就不想死了，因为我不是这么绝情的人

然后我就跟爸妈打电话哭，我哭他们也哭，哭完了我就想，这么也不是个办法，我就找 A 老师，我说老师，我抑郁了，我做不出来，老师说对不起，其实当时把你调过来就是想着你在之前师兄那做得很好，我就觉得你们这届只有你能做这个东西做出来，我就很想笑，以前我会听进去，但我只想笑。于是我说，老师，我觉得我做不出来，老师说，你没经历过太多挫折吧，论文发不出来算什么，你要不休学回家吧

[twofox]

大不了你就休学调整一下，毕业也可以迟点毕业的。

我说的不是风凉话，真是这么觉得的。

比烂的话，大把人过的不如你的（例如双非本科毕业好几年苦苦挣扎的我

焦虑抑郁的根源，无非还是你盯着要毕业了这个时间节点

当你能接受迟点毕业，慢慢做你的课题，焦虑应该好很多

[thinszx]

哎呀，前面写的太罗嗦了，总之就是，老师说你休学吧，我不，我不想休学，于是我就耗着，边跟老师耗着，我边找别的老师去了，找啊找，五月份找到一个别的学院的老师，叫 B 老师吧。我跟 B 老师尝试转博，排名比较靠后（没办法呀没论文），又尝试跨学院转导师，结果对面学院领导不给批，我听走流程的人说，之所以不通过是学院大领导说所有跨专业申请都不给批，所以开会老师投票表决也没人同意我的申请，但我不甘心，又试了各种流程，尝试了各种妥协的方式，联培呀什么的，到最后 B 老师也有点烦了，跟 B 老师开了三四次组会了，B 老师也很想要我，但期间试了各种方法都在学院卡着，流程太复杂了，B 老师现在也建议我在学院内找一个老师吧，但 A 老师又是我原学院的大领导，我在原学院内找个老师可能到时候毕业又是问题...现在就是两头不讨好了，也不知道怎么就把自己搞到这个两难得的境地了

写了一堆有的没的，事情就是这么个事吧，中间参杂了太多个人情感了，哈哈。跟学院周旋期间，我一个人走各种流程，问各种部门，被各个领导踢皮球，导致现在我反而心态上坚强了。我现在的想法就是，不管怎么样，这个毕业证我他么的就非得拿到不可了。前几天写了校长信箱，希望校长信箱能给我解决问题。从头到尾，我不觉得自己能力出啥问题了，我也不觉得我对老师的态度有啥不积极了，我也不觉得我提出换导师有什么错，他妈的 A 老师不听我的话，硬要给我换方向，学院不理我的申请，驳回我的请求，他妈的越写越气啊，啊啊啊啊，今天我这个老师我就非得换了，这个业我他妈非要毕了，哪怕换导师延毕一年呢。写到这里我他妈也不知道我到底想写啥了，就他妈的这样吧，我时常更新一下后续

[thinszx]

我同意你说的，现在我的问题已经不再是我一定要按时毕业怎么样了...前面写得太罗嗦了，这半年心态转变有点太快了，现在我属于一个我这论文我就是非发不可，要么换导师非换不可，延毕我完全同意，总之谁他妈都别想让我不毕业

[thinszx]

@twofox

[Puteulanus]

感觉这种环境是挺压抑的，特别有时候导师不当人

只能从社会人的角度安慰一下你，人总容易把自己所处的环境视为自己的全部，但是以后从学校出来你会发现，就算你真的毕不了业，依然还是会有你自己的生活

尽量别太想不开了，加油

[thinszx]

本科时候进到腾讯做后台开发，不过后来为了读研也没有参加转正，他妈的是为啥啊啊啊啊啊，好想抽死自己

[thinszx]

@Puteulanus 谢谢

[sq955]

我的回答可能没那么切题。出去旅个游呢？我每次趁节假日去别的城市玩，心态都变的特好，回来也能维持几个月。

[thinszx]

@sq955 现在处于一种每周去找男朋友散散心的地步...确实能缓解部分压力吧，但治标不治本呜呜

[opentrade]

很多年前，我读研的时候，有三段换导师的故事，可以跟你分享。

1 ，我的舍友实验室导师很缺德，连裤子纽扣掉了都让学生换，恰逢这个导师在所里声名狼藉，于是他们实验室所有师兄弟集体反水把导师炒了，得到了所里的支持，所里也借机把这个导师给端了，不过此人还在继续祸害某 985 的学生。

2 ，我原来的方向是固体物理学，但是我对瓶瓶罐罐还有白大褂有生理性厌恶，所以当时很憋屈，很迷茫，恰逢上面提到的舍友换了导师，我也申请换了过去，后面的日子的确好过了很多，从那个时候开始写代码到现在。

3 ，另外一个实验室的同级同学在给女朋友发短信的时候，误发给了自己的导师，短信内容是 sb 导师之类的，因此没法在实验室待下去，换了导师。

[ferock]

明显焦虑就不是抑郁，抑郁就不是焦虑

[sunzhuo]

感觉你的情绪不是很稳定呢

[testver]

休学一年，先去看心理医生吧

[SiWXie]

那你为什么继续转博？你把 A 老师得罪了，其他老师敢要你吗？ A 老师在其他老师那边说几句坏话（比如你这人精神有问题，情绪不稳定之类的），估计是没人敢要你的。

再说毕业的事情，我也遇到过怎么做都不出来的情况，但是这个时候就看你诉苦的本事了，真做不出来，老师也没办法。你现在关系闹这么僵，延毕是小事，感觉能拿双证都难（我身边有的老师就是这样子，你得罪了他，非要把你整成单证），你现在策略就是装孙子或者把课题做出点效果，目测没有其他出路（据我所知，换导师需要原来导师签字，他不签字，你换不了。除非你把事情闹到学校去或者院领导那里去，这样一来你成功了后在该学校转博是没戏了，没成功，你就单证）

最后，我劝你能毕业就毕业，你这个心态不太适合读博，真的，我见过女生读博的，特别是计算机，心态真的比男的都刚。

[wweerrgtc]

楼主现在进退两难呀, 我身边也有换导师的例子

我朋友读研一的时候, 天天被导师压榨 受不了了, 想换导师, 联系了院内的其他导师, 新的导师说可以接受他, 于是我朋友和原导师提了离组, 结果新导师反悔了, 就很尴尬, 处于没人要的情况, 持续了一个月, 最后还是回到了原来的导师手下, 被骂 被剥削 被使唤 写保证书啥的, 现在在猥琐发育

楼主现在事情闹的太大了, 我也不知道怎么建议, 如果是我的话 应该会忍辱负重 回到 A 导师, 熬到毕业就解脱了 获得新生

尽量别太想不开了，加油

[SiWXie]

还有一件事，能不休学就别休学，你休学后，能不能一鼓作气毕业还是个问题。

最后 A 老师非要搞你（应该不会，院领导一般情商比较高，不会和你鱼死网破），你就把你爸妈叫过来（应该有用）和他聊换导师的事或者不换导师你毕业的事。

记住，别把自己的青春浪费在渣渣身上，该装孙子还得装，你现在第一任务是毕业，装到毕业再说其他的，不然你三年研究生真白读了（计算机专业 30 岁前的三年时间太宝贵了呀）。

[ihciah]

Don't panic. 人生永远有的退。
我就是研究生主动退学那个，这张毕业证现在看也没有任何意义，早点跑路免得抑郁，这个决定做的我觉着挺对的。
最近几年经历了蛮多事，感觉有时候不能得失心太重，斤斤计较总想找最优解通关，会错过很多彩蛋少看很多风景。

[zhucelws]

1. 读研究生一定要放平心态，或者说我读研究生一路走来，少数几个学到的有用的经验就是“放平心态”，看淡一切，一切都没有生命重要，切记，学校只是人生的一小部分，外面的世界还很大，想想周围爱你的人
2. 国内研究生导师，叫作 supervisor 其实根本没有在 supervise 学生，说好听一点就是给学生足够的自由空间，说直白点就是“放养”，说难听点就是垃圾人渣，和人渣生气，最后把自己搭进去了，着实不值得
3. 再说几点楼主提到的：老板否定你的课题其实不是你不行，是他/她不行，因为作为老板，其实应该给学生相应的课题，而不是让学生自己想，不然你说老板也不写代码，也不想课题，整天干啥呢，其实你也知道老板不太懂，最烦这种外行指导内行的了；我不推荐转导师，除非 A 导师问题很大+特别 match 新的 B 导师，我从你的字里行间看来，A 导师的所作所为甚至还在一般导师水平以上（至少没有害你），只是蠢不是坏
4. 我当时也是大老板不管，小老板不问的状态，只能和唯一带的师弟相依为命，后面还好老板不管，自己捣鼓自己的课题毕业了，如果导师不会故意延毕学生的话，这是最佳结果了！他否定你课题一段时间后，就会让你随便做个课题，这个时候抓住机会，不管怎么样，先熬毕业再说，我身边最惨的到研三 10 月份才确定的课题，差不多搞搞得了。最后一定要记住，多和实验室师兄师姐聊聊，他们和老板接触的时间更多，给的建议也更准确

希望能帮到你

[phrack]

能干活你就会多干活，能吃苦你就会多吃苦。有的时候假装自己没那么厉害，没那么多见识是一个很好用的技能。

[JF65851a20L5hj7v]

你现在的心态很危险，有空去精神卫生中心看看医生吧，先吃点药控制一下。虽然我也是过来人，但我现在对你的评价就是书读的太多，不知道怎么拿刀了

[LiuN1an]

人生没有那么多着急赶的路，每个人都有自己的节奏，按时不按时毕业重要么，你读研的方向是不是你喜欢的重要么，你内心到底想要什么，早点弄清楚这个，你会少走一堆弯路

[dji38838c]

不需要换导师，想做什么做什么，
导师不给你毕业，你就威胁死在他办公室里

[pkxutao]

“这个业我他妈非要毕了”，我觉得你有这个心态就别怕抑郁了，任何困难来一句“去他妈，老子就是要搞定你”，别想那么多，就是干

[even77]

真的劝所有人尽量远离和医院合作的项目。。。尤其是小实验室第一次和医院/医院里面某个医生合作的课题。因为医院的医生很忙很忙很忙，合作的话大概率是他们提供数据源，脏活累活全是计算机这边干。并且会对研究有很高的期待，什么 sci 一区二区。。。一言难尽。。。我研一的时候也搞一个医学数据分析的合作，虽然知道数据源很珍贵，但是那个数据量是根本不可能分析出啥的。还要硬吃合作医生的 pua 和饼。每次开会我感觉就在浪费时间。还好我研一下就硬跑了。换了个冷门方向，全实验室就我自己搞，老师的最大的作用就是帮改小论文的语句，运气不错还算顺利的毕业了.

[even77]

我看了看，你说你医学的项目是有了点效果的。而老师说应该发 nature 子刊，所以你很焦虑？后面情绪化的描述我就不细看了。其实就算是 nature 子刊，你先把论文写出来，和老师讨价还价发个你觉得稳一点的就行。或者叫老师先让给你发个专利什么的保底毕业。然后慢慢磨就行。。。直接转老师有点麻烦。我当时也让我们发什么 sci 一区二区，我和另一个一起做的人就硬磨，我又说我要换方向，最后就是发了一个医院那边的中文期刊就完事了。

[gxt92]

很理解你的情况，说说我的吧。
我是 211 计算机应用技术硕士，原来是 2.5 年学制延毕几个月变成 3 年。我的导师也比较一般，也没几年退休了，手上没什么项目，还不让去实习。平时我就在实验室里狂看书，只有师兄给过帮助。研一发了一个 EI 会议，结果后面死活发不了另一篇论文（师兄毕业了抱不了大腿）。不能毕业导致我研二发疯（抑郁）了😂，连实习都没参加，导师啥帮助都没有。
但有一次机会能在国内期刊上发了一篇，加急评审总算赶上了延毕那次答辩会，然后毕业了（其实延毕的条件相对不严，发论文可以低一个档次）。最后也没有影响工作入职。
说这些，我只想说船到桥头自然直，相信你一定能毕业的，毕竟没有毕不了业的硕士，没有考不上的博士么😂

[KevinDo2]

加油。看行文感觉你是个有能力的人，只不过遇上了错的导师。

[MatthewLXJ]

硕士的话调整自己的心态，说真的没有不能毕业的硕士。读了博以后都看淡了，硕士毕业相对简单（很多），读了这么久了就这样放弃太可惜，多少博士还在为毕业挣扎。而且研二想点研究内容，混毕业其实不难。所以说硕士能坚持就坚持，学会放平自己的心态，一步一个脚印，面对否定、打压、PUA ，学会“通透”，表面上你可以一直迎合他，左耳进右耳出，谁都影响不了你。
很想帮你，自己淋过雨都想给别人撑把伞，没必要给自己太大压力，如果真的心理上有很大困难的话，我同样建议先休学治疗，再继续读完，现在国内的就业环境就这样。

[flyingpige]

Nature 子刊。。。我建议先把论文写出来，写出来就投，先不管几区，首先满足了学校毕业条件。另外 mdpi 的水刊随便都能中，版面费也就两万。

[dongQQ]

这个事情我挺有发言权的，我对象也是差不多的情况，在实验室一直被 PUA ，各种针对，然后给了一个贼离谱的论题，后来闹掰，尝试学院内部换导师，一直投诉到院长也没换成（学校的老师各种推诿，都不愿意为了一个小小的研究生来得罪一个教授），后来还是只能选择苟住，忍气吞声，好在最后顺利毕业，只能说研究生遇到一个无良导师，真的很惨，希望可以帮到楼主吧，祝福！

[Meteora626]

放平心态，最多也就是延毕半年一年的，而且毕业以后找工作没人关心你是否延毕，研究生延毕不是什么大事。

[gongo]

和我认识的一个人经历很像,不会研究生都是这样吧,她学的生物,然后做了一些成果被导师坑了,先给她画饼说最少能发个什么期刊,最少都有 20 分啥的(我没读研究生,不太懂这个学术期刊算分的问题)然后一直拖着她,最后拖到她毕业了都没发,最后她通过水专利毕业的,更恶心的是她问她导师什么时候发,她导师直接把其他没参与过的学生名字也署上去了,现在不知道发没发,反正化的饼一个没做,还压榨学生,想让她到那垃圾公司下干免费工...看了各位的评论, 感觉国内大部分研究生都是这个经历的样子,真的难崩啊,op 只能放宽心了,因为导师这样干已经习惯了,你和他对峙他不会有任何心里负担,反而搞得自己身体出问题,不值得

[saranz]

纯个人看法。
从 OP 的表述看，此前应该是一直很顺的一路到保研。
虽然还在象牙塔，但到了研究生也是踏进了小社会。有些事不是光作学问就能够的，还得学会一些圆润。不排除导师 PUA ，但 OP 在压力的自我调节可能因为前面的路太顺了所以稍差了点。

[gongo]

而且女生好像更容易被导师 pua,坑,可能是女生性格相对男生大多都更求稳,怕惹事吧,那些垃圾导师就是抓住这一点了,而且你本科就能进腾讯能力肯定是很好的,找点找实习摆脱学校氛围心理会健康很多

[miracle778]

我认为你应该确定研究生的目标就是毕业和找工作，其他乱七八糟的都不别想，达到毕业条件就行，无非就是一篇小论文，这个真不难，大论文就更简单了，盲审很少有不过的
不要自我焦虑，要与现实和解

[particlec]

在好的环境下------追求公平、维护自己的权利，斗争
在不好的环境下（ A 老师学院一手遮天的情况下）-----要么忍要么滚，尽力保护好自己

[bigpigB]

楼主是来吐槽和找安慰的，v2er 还是给了很多理性分析和宝贵的经验、建议。
很多人也是同情 lz 的遭遇。
其实很赞同 34 楼的看点，lz 一路走来都是太顺利了，心态还是比较纯粹、简单，说不好听点是幼稚，不过也符合这个年龄段的心理。其实这个社会很多人不适合搞研究，比如你说 MATLAB 在 GitHub 收获了 20+的 stars 的事例，只是说明爱捣鼓，有反馈后让你获得一些短暂的成就感，科研性质的研究很看重心态和性格。所以适当调整一下心态，你既然不适合研究，又需要毕业论文毕业，导师无法在课题方向帮助你，就不要跟导师继续硬刚；多跟他诉苦，会哭的孩子有奶喝，有困难就去烦他(脸皮厚一点，毕竟有求于人，即便是导师下头，你只要明白你是求人者)，他又不会把你怎么样(学校领导一般情商还可以)，就说毕业看不到希望(不是你能力问题，需要软技能)，让他给你知道或者发挥人脉作用让别人带一把呗。总之就是人情世故的打法。
自己上不了分，cpdd 找个野王

[woooooOOOO]

看 OP 写了这么多，我也回复一下吧。
我是垃圾学校计算机研究生毕业，后来读博。
你的能力我感觉很强，你能力表现得越强，老师对你得要求就会越高。
实际上你已经用尽全力，他觉得你还留有余地。
什么 nature 子刊，计算机偏医学的子刊我觉得是 communication 吧，在生命面前，这不值一提。
有个男朋友陪你确实是很幸运的，这时候哪怕是父母也很难理解你的心情。
让你去医院做项目你找再多理由都是没用的，因为他要从他的角度考虑，不是你的。
数据少，很多时候你再怎么换架构都是不行的。
不要 suicide ，也不要转博，哪怕延毕，研究生毕业找个工作安心过日子。
最好也不要换老师，把压力传递给他，找他当面哭诉，最好不要打字语音，他不同意就天天去。负责学生工作，研究生工作的人员也可以去说明一下你的情况，就说自己的情况就行。
没必要难为一个研究生，虽然不知道 211 是不是要求都很高，但是其实里面混子也是不少的。

[thinszx]

昨晚心血来潮打了一堆乱七八糟的，感谢论坛里各位的回复，仔细阅读了各位的回复，大家说的都很有道理，目前我的打算是这样的：
转导师失败这件事肯定还是要和原导师说的，但同时我也找了学校学工部说明了一下情况，我自己打不过那总要有个人来替我主持一下公道吧...目前我认为学工部会给出的解决方案会有两个，一是协助我换导师，延毕一年，我可以做我喜欢的方向毕业，二是协助我在现导师处毕业，无论是哪种，我都可以以一个好心态接受

各位前辈有说我一路走来太顺了，可能没遇到过什么挫折，其实我也蛮同意的，我确实在面对很多事情上应当有更成熟的态度/做法。甚至单论我当时的状态，导师劝我休学，我也可以理解他的心情。我生气的点在于，我的焦虑抑郁里，我的心态占一半，他的态度和做法也占一半，他用这种不作为的方法撇清自己的关系，我对这点很生气

补充一点，我也不是没想过在他这里忍忍毕业，后来为什么我下定决心换导师呢？其实也是他和我一个已经投了论文还没中的研二同学说，让他要么把之前的论文完善一下发个好的，要么就换导师，实验室不缺他这一篇 A ，甚至实验室已经中了论文的同学想去实习，他也是在组会上和大家说，如果你们想去工作那你们来读研的意义是什么呢？然后转头和研三的人说你们不要和别人说实验室就业不好，不然毕业可能有难度，我听到就有点 ummmm...所以我才下了决心转导师

btw ，其实我是男生，跟男朋友走了五年多了，也算不容易，感谢各位前辈的包容。各位前辈的意见我都很觉得说得很有道理，即便说“我是女生心态不太好的”，虽然我觉得男女没啥区别，不过我承认我确实是普罗大众里承受能力比较差的那批，感谢大家的批评和意见，有什么好消息我再来更新~

[miracle778]

以你当前的心态，别想着读博 A 会 顶刊了，瞄准毕业条件，早点毕业工作

[thinszx]

@miracle778 谢谢，建议很中肯，我现在就只是想毕业...

[xuqiccr]

感觉 gay 很多都是这种性格，从小的环境和人际交往导致很容易会怀疑自己，PUA 手段的精准客户，这种也只能靠自己经历的多了慢慢蜕变吧，跟你说要成熟起来或者这些都不算事你也没办法 get 到，因为你的性格让你现在根本释怀不了，只能说尽量放轻松吧，记住现在所有你觉得快要过不去的坎，在几年后看来都不是什么大事，抱抱

[7lQM1uTy635LOmbu]

@thinszx
op 是被导师搞的心态炸了，然后变得很焦虑，有人拽你一把可以上来的。我也有几段很低谷的时间，当时也想好几次 zs ，还好我有认识的心理咨询师（很专业，曾经参加过灾后心理辅导），如果愿意的话 op 可以留个联系方式，只是这位价格不便宜，非会员 5k 一小时（应该之后可以谈的），反正对我很有效，如果 op 经济可以的话建议试试。

绝非打广告，他是我认识的唯一一个很专业的心理咨询，只是希望能帮到 op 。也尝试过找别人，但。。只能说国内这块太乱了，没有行业标准，找了几个花了钱也没效果。

[reDesign]

12 楼的回复很中肯，你应该搞清楚自己是焦虑还是抑郁，把这个搞好了，再去想毕业，不然你毕业之后又如何。

[kinkin666]

毕业重要，不毕业真的会对身心有影响。

建议你对导师做做必要的向上管理，乖一点，别跳起来唱反调，他说什么你都哦哦哦，窝在实验室里老老实实的就別发出声音了，早点把小论文发了、大论文框架搭了，有活干活，没活刷题，达到学校的毕业要求了他不会闲的蛋痛不让你毕业的，然后研三可以去实习，也可以出去报考公的班。

读本科，老师哄着学生。
工作中，下属顺着领导。
读硕士，一半一半，向上管理肯定是要学的。

（……有些情况下确实是学生听不懂导师的核心论点……然后导师不断的旁敲侧击……然后学生还是听不懂……然后还以为是导师不懂……）

[thinszx]

@xuqiccr 谢谢😀

[thinszx]

@nevadax 学校内有心理咨询的老师，我和我在医院的医生聊了以后，他说我可以在学校接受心理咨询的，感谢你的建议！

[thinszx]

@reDesign 事实是焦虑和抑郁是不分家的，长期的焦虑会导致抑郁，长期的抑郁也会加重焦虑。包括三甲精神病院开的单子，写的也是焦虑抑郁，甚至我吃的帕罗西汀也是专为焦虑抑郁治疗的药，这两者其实分不开，我是由焦虑导致的自我攻击导致的抑郁，在这方面我明白自己的问题出在哪，感谢您的关心

[reDesign]

@thinszx
@kinkin666 BTW ，op 应该无法考公了，倒是可以试试央国企。

[thinszx]

@kinkin666 感谢您的意见，我在向学工反馈的时候其实没有说是老师的问题，只是说自己没有那个能力满足老师的期望，毕竟还要给自己留条退路的是吧...关于老师论点这方面，我承认，老师作为一个能够在华五做正高的老师，写论文，包括看问题是很提纲挈领的，我觉得他提出的方向，确实非常有研究价值，但是我实际做起来，他能的指导又很少==学术他很懂，但是工程方面他确实脱离一线比较久了，可能这也是行政老师的通病吧，问题在于我们实验室没有小导师，只有他带着四五十号人，所以就比较难受

[thinszx]

@reDesign 考公其实一直不在我的考虑范围内哈哈...因为本身是 gay 的原因，我不是很倾向去体制内工作，最大的意愿可能是外企吧，或是二线，我在腾讯也带过，我觉得以我的抗压能力大厂对我来讲可能也不是最优选，现在对自己没那么多执念了，以前本科会觉得我一定要去大厂怎么样，现在慢慢认清自己的心理能力了

[nuansediao]

还挺勇敢的，敢在网上公开自己的取向。

[reDesign]

@thinszx 确实外企是不错的，加油

[thinszx]

@nuansediao 我日常生活玩的好的朋友都知道哈哈，其实我觉得没什么啦，更何况网上大家素不相识的，能跟我男朋友走五年多，我倒是满骄傲的，我也很感谢他一直陪着我🤗这种时候怎么能把他的功劳抹去

[ronyin]

只说一点，一定要毕业，不管啥方法。。我当年读博，自己延毕后还是超时了。后来工作被迫走了几年辛苦的路才回到正轨。如果现在，估计按当时的年龄，现在连工作都找不到了。。

[thinszx]

@ronyin 好的，谢谢😭

[iyaozhen]

身边有类似的事情，懂楼主的意思

怎么说呢，按现在体制，研究生导师就是绝对独裁，什么法律都管不了。换导师没听说有成功的（前一阵子把导师举报的那个算是一条路）

最后怎么解决的呢，就是放平心态，就是来拿毕业证的，让干啥就干啥，什么能毕业就干啥。反而成为为数不多没延毕的

[736531683]

想太多，做太少，别想着老师能教你什么，老师不拖你后腿就是最大的帮助。我发了一篇垃圾 sci 和一篇 trans ，基本没让他指导过什么，那么多人他也不可能每个人都指导。
你可以先把东西做出来，写成论文，再让他 review 。

[kinkin666]

@thinszx 你之前跟的那个博士生师兄他自己能毕业吗，你跟他搞了那么久，他就没个题目甩给你吗

[smartwusir007]

op 是女的啊，我还以为男的，听你描述的这么憋屈。要是男的就晚上堵住导师，打他一顿，大不了事情闹大。

[9956]

@smartwusir007 #61 阅读理解比我还差，op 男的

[7lQM1uTy635LOmbu]

@thinszx #48 emmm,,,学校的一言难尽，我之前高中时候试过，不能说浪费时间吧，只能说完全没用。

anyway ，期望你能尽快好起来。

[thinszx]

@736531683 好的，感谢建议

[thinszx]

@kinkin666 今年毕业他盲审得了一个 C 听说是...这个课题也算是他的一个子课题吧，但是老师希望有新方法，有新结果，师兄也想帮我，最后还是要听老师的呀🥲

[thinszx]

@kinkin666 如果你说的是我研一就跟的那个师兄的话，他也算是苦命人，他那届几个博士，一个是院士秘书外甥，一个是一个 fellow 干儿子...他也算是被压榨得最惨的一个了，没有小课题可以给我