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hellowes
V2EX  ›  职场话题

好奇 996 工作制真的会猝死吗?

  •  1
     
  •   hellowes · 2019-03-24 20:35:28 +08:00 · 18362 次点击
    这是一个创建于 1239 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    工作永远都是做不完的,为什么会那么拼呢?项目赶期?还是 BUG 紧急修复?
    如果正常 996,按时吃饭上下班,应该不会猝死的把,而且程序员的工作也不是像劳力密集的工厂,好奇勿喷

    132 条回复    2019-04-04 21:49:32 +08:00
    1  2  
    zhze93
        1
    zhze93  
       2019-03-24 20:56:43 +08:00
    ……你试试就知道了。
    995 和 996 差别巨大。
    yexm0
        2
    yexm0  
       2019-03-24 20:59:07 +08:00 via Android
    多的是。看新闻就知道。
    就算没挂那缺乏锻炼所导致的高血压糖尿病等以后也能要了你的命
    0044200420
        3
    0044200420  
       2019-03-24 21:01:50 +08:00   ❤️ 3
    亲,你听过舔狗奋斗逼吗
    Monad
        4
    Monad  
       2019-03-24 21:02:17 +08:00 via iPhone
    大部分人的工作还真就是劳动密集型 至少老板是这么认为的
    另外是淘汰压力逼着大家死命干活 你想想自己的房贷车贷老婆孩子
    nicevar
        5
    nicevar  
       2019-03-24 21:06:20 +08:00   ❤️ 4
    要是那么容易猝死,每天都要死几个了,猝死很多都是本身就有其他疾病的。
    你要是身体健康,每天按时吃饭上下班,996 影响没有想象中那么大,除非你一天工作都在高压状态,要是上 v 站每天都划水,别说 996 了,997 都没事
    autoxbc
        6
    autoxbc  
       2019-03-24 21:10:44 +08:00   ❤️ 27
    1. 睡眠缺乏(心源性猝死)
    2. 高压力水平(内分泌紊乱)
    3. 高热量饮食(代谢综合症)
    4. 久坐(腹部肥胖)
    5. 无锻炼(心肺机能退化)
    sgissb1
        7
    sgissb1  
       2019-03-24 21:11:21 +08:00
    会不会猝死我倒是不小的,经历过。

    我觉得你可以试试,然后等你上来写个 996 评测,毕竟每个人的身体素质和追求都不同。
    loveour
        8
    loveour  
       2019-03-24 21:11:42 +08:00
    并不会。猝死的毕竟还是极少数,一般都是有其它疾病的。就好像,国内还有因为跑步猝死的呢。
    Floyder
        9
    Floyder  
       2019-03-24 21:12:27 +08:00
    快一年 996 了,不会
    whoami007
        10
    whoami007  
       2019-03-24 21:13:13 +08:00
    精神上压力也是很大的。
    peneazy
        11
    peneazy  
       2019-03-24 21:14:23 +08:00 via iPhone
    会得各种慢性病,前列腺病,心脑血管病,视力下降等。肩周炎,颈椎病,腰间盘突出,各种关节劳损。
    gdzzzyyy
        12
    gdzzzyyy  
       2019-03-24 21:15:33 +08:00 via Android
    倒不会猝死。压力真的很大。996 老大每天催,真的一点都不能摸鱼,因为排的时间表都包括周末。晚上也一样算进计划表,压力压身喘不过气。。。。
    t6attack
        13
    t6attack  
       2019-03-24 21:16:21 +08:00
    人和人不一样。有的人熬夜半辈子啥事没有。有的人熬两周就挂了。
    kitawa
        14
    kitawa  
       2019-03-24 21:19:09 +08:00   ❤️ 2
    猝死的肯定是少数,但大部分这样的人都处于严重的亚健康状态,加速衰老,少白头,脱发,肥胖等等。为什么要求年轻人,那是抗揍,减少猝死几率,等到 30 多就裁了,就像保修期一样精准。
    jxf2008
        15
    jxf2008  
       2019-03-24 21:27:27 +08:00
    本来 965 工作制,很轻松
    月初项目出了个大问题,我赶过去出差,997,总计 18 天
    回来体重 180->166
    Marsss
        16
    Marsss  
       2019-03-24 21:30:24 +08:00 via iPhone
    单身可能还好,添小孩以后,常态周末休息一天?别开玩笑了。
    l1ve
        17
    l1ve  
       2019-03-24 21:35:21 +08:00 via iPhone
    现在 955 都感觉累了,别说 996
    depress
        18
    depress  
       2019-03-24 21:48:54 +08:00   ❤️ 1
    不用好奇,如果按时 996,上下班路程 30 分钟内,按时吃健康的三餐和水果,下班回家运动半小时,每天保证 8 小时睡眠,猝死概率很小,猝死的要么睡眠不够,要么不运动,再来才是工作累,如果有吃夜宵习惯或者平时老吃零食老喝快乐水,那概率就再加点。

    即便这样,996 还是不对的。提出这个制度的和遵守这个制度的都不对。
    marsgt
        19
    marsgt  
       2019-03-24 21:50:13 +08:00   ❤️ 8
    猝死不是因为 996,猝死是多种因素累加到一定程度、超过身体负荷的临界值以后,再加一根稻草的必然结果。
    物理上有个“复杂性系统”的概念,经济学研究里也提,同时我认为身体也是这样一个复杂性的系统。进化生物学上有个“失配”的说法,这个是大前提,也是现代疾病的缘由之一(或者可以说是原罪),这个缘由就要求人类必须坚持锻炼,以抵抗由于失配所导致的一系列问题。当然不锻炼也行,不锻炼不一定速死,但是加班、熬夜、负面情绪、心理压力等等,都会对身体产生一定的“承压”,锻炼是主动去拼意志力,不锻炼就只能拼底子了。底子厚,慢慢耗到中年,一身慢性病,手里攒俩钱,买车买房娶媳妇抱娃,人生圆满;可万一底子没这么厚实,没等着解放自己先崩了,那不杯具了么。
    所以永远不要想“应不应该”、“不会是我”这种问题,立刻马上把身体管起来才妥,不要赌,——因为真输不起。
    mengyang624
        20
    mengyang624  
       2019-03-24 21:52:11 +08:00
    怕 996 猝死的话先去跑个马拉松
    如果跑完没猝死的话,996 也没问题了
    sc13
        21
    sc13  
       2019-03-24 21:54:13 +08:00
    @autoxbc 666 总结的很到位
    676529483
        22
    676529483  
       2019-03-24 22:01:23 +08:00
    我觉得关键的一点是:没有私人生活了,周日往床上一躺,根本不想出门。所以当你的生活只剩下无尽的工作时,就索然无味了,更不用说身体变差,人死了钱没花 liao
    cfans1993
        23
    cfans1993  
       2019-03-24 22:01:30 +08:00   ❤️ 1
    976 快一个月了,精神有点撑不住。已经开始早睡早起,11 点睡 7 点起,清理一些订阅号睡前少刷信息流,晨跑 1 个小时。
    kaneg
        24
    kaneg  
       2019-03-24 22:04:32 +08:00 via iPhone
    记得 20 多年前全国都是 6 天工作制,包括在学校读书。

    时间不是主要问题,还得看压力和年龄大小。
    huruwo
        25
    huruwo  
       2019-03-24 22:04:51 +08:00
    不断的工作就没有私人时间了,你会疯的
    janxin
        26
    janxin  
       2019-03-24 22:06:24 +08:00
    会,一定要克制
    mytsing520
        27
    mytsing520  
       2019-03-24 22:14:51 +08:00
    猝死和 996 有没有关系,这个我不知道。
    但是,久坐、缺乏锻炼,长期紧张工作,一定会导致很多疾病的产生,当外部和内部因素聚集到一定程度时,猝死就可以想象了
    nanaw
        28
    nanaw  
       2019-03-24 22:17:39 +08:00 via Android   ❤️ 6
    不说猝死,没有自由可支配时间了和死了有什么区别?行尸走肉而已。
    就算身体没问题,没有时间学习提高,早晚干不动了被炒掉换个年轻的上。
    最后还不是慢性死亡。
    Rekkles
        29
    Rekkles  
       2019-03-24 22:23:56 +08:00
    工作和生活都分不开的时候,工作挣钱还有什么意义,我努力工作就是为了好好生活。
    Baymaxbowen
        30
    Baymaxbowen  
       2019-03-24 22:24:10 +08:00 via Android
    高强度会导致猝死,连着高强度加了两周班感觉自己整个人都没灵魂了
    orangeade
        31
    orangeade  
       2019-03-24 22:26:42 +08:00 via Android
    你去试呗
    nieyujiang
        32
    nieyujiang  
       2019-03-24 22:28:30 +08:00   ❤️ 1
    996 时间长了,整个人会精神萎靡.没有个人的私生活.强烈抵制 996
    gjquoiai
        33
    gjquoiai  
       2019-03-24 22:37:42 +08:00
    我一同事之前公司每天 5 点下班,这几天加班到 8 点都觉得自己要猝死了 233
    nulun
        34
    nulun  
       2019-03-24 23:06:18 +08:00 via iPhone   ❤️ 33
    最近我司开始 996,我才感到 996 多么毁人,除了工作就是休息,跟家人沟通都少了。顺便注册了个 https://996.icu ,工作 996,生病 ICU😭
    jadec0der
        35
    jadec0der  
       2019-03-24 23:16:11 +08:00
    9 点下班不至于猝死,但是会不断的消耗精力。华为那些加班猝死的都说的是经常通宵
    Daath
        36
    Daath  
       2019-03-24 23:38:55 +08:00 via Android
    996 应该不会猝死,怕的是熬到第二天还要继续 996。就可能就会猝死
    red3a
        37
    red3a  
       2019-03-25 00:00:21 +08:00
    如果是是是 真*996,那肯定不会有问题

    但是一般 996 了,说明的是 996 是基本要求,真干下来比 996 要累多了,因为项目 /产品压力在,而且你基本没有冗余空间,公司一般就把你时间都占光了,家庭压力和项目压力都很大,如果你是真干活的那个

    我们以前项目紧张,按照 996 工作,一般就是集中封闭住外面,这样对大家精神压力好很多,毕竟公司有成本压力,个人有生活压力,划水的也回不了家,大家都知道搞定了就结束了,一般都能向着交付去走~

    日常的 996,划水的很滋润,巴不得天天 996,干活的苦逼得很,想跳楼的也很多,但是项目没尽头,有人猝死那是必然的,只能说时间还没到。。。当然,也可能大家在集体划水应付公司或老大~
    limuyan44
        38
    limuyan44  
       2019-03-25 00:30:17 +08:00 via Android
    996 意味着周末就一天你要是睡个懒觉就是半天,人没事心都死了。有种东西就个人生活。
    d18
        39
    d18  
       2019-03-25 00:31:05 +08:00
    996 基本没有个人生活了,周日聊胜于无,因为 6 天下来肯定很累了,周日一般就会睡到接近中午才起床,吃个饭,刷下手机,尼玛已经晚上了,又开始新一轮循环。
    JoostShao
        40
    JoostShao  
       2019-03-25 00:53:04 +08:00
    996 的公司有价值观和企业文化?
    janus77
        41
    janus77  
       2019-03-25 01:00:36 +08:00 via iPhone
    现在工作都要以不会猝死来判断好坏了?
    emeab
        42
    emeab  
       2019-03-25 01:26:02 +08:00
    不会猝死,但是你的生活会非常枯燥... 你的生活好像除了上班其他一切都没了,
    zkeeper
        43
    zkeeper  
       2019-03-25 04:46:15 +08:00   ❤️ 1
    如果真的严格 996, 晚上 9 点准时下班, 周日不上班, 大概率不会导致猝死. 但是告诉你 996 就真的是 996 吗? 项目来了搞不好经常通宵那种.

    另外如果是刚毕业的单身狗还好说, 工作几年要找女朋友了, 你天天在公司怎么去认识女孩子? 让女孩守活寡吗? 等你结婚有了孩子更玩球, 孩子搞不好几岁了都没怎么见过你.

    最后, 这样的日子什么时候是个头呢? 一直 996 到 60 多岁(如果你能坚持到的话), 终于退休, 没几年就要挂了. 然后回首往事, 你这一辈子都干了什么, 就 TM 成天加班加了 40 年? 那你来世上一遭是为了什么呢?
    xuanbg
        44
    xuanbg  
       2019-03-25 06:40:08 +08:00
    996 的不一定猝死,猝死的也不一定就是 996。会不会猝死,主要还是个人的身体状况。

    但长期 996,应该会增加猝死的几率吧。反正我是吃不消的,偶尔加几天班没事,一周加班时间不宜超过 10 小时。
    nimrc
        45
    nimrc  
       2019-03-25 06:48:12 +08:00 via iPhone
    你意思是那些猝死的程序员都是假的咯
    dajj
        46
    dajj  
       2019-03-25 06:50:46 +08:00   ❤️ 2
    难道大家以为 996 就是晚上 9 点下班吗,太天真了! 真正意思是晚上 9 点之前不能下班! 事实上很快就会经常 10 点,11 点,12 点,甚至凌晨才下班的
    gavindexu
        47
    gavindexu  
       2019-03-25 06:51:49 +08:00 via iPhone
    856 都扛不住,
    996 想都不敢想。
    滋润不过 955。
    likai
        48
    likai  
       2019-03-25 07:53:17 +08:00
    看工作内容.
    广东这边工厂..一年有半年时候是 8 11 6..这么猝死下去.还有人么
    Salvation
        49
    Salvation  
       2019-03-25 07:55:58 +08:00
    昨天加班到 4 点钟,今天早上 7 点起床。。。。。

    说实话,睡了 3 个小时还好点。否则真的感觉有猝死的危险。昨天四点的时候感觉不太舒服。。。

    所以我个人感觉真的会猝死,如果持续的话。。
    cyssxt
        50
    cyssxt  
       2019-03-25 08:16:57 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    996 体制下远大于 996
    dz5362
        51
    dz5362  
       2019-03-25 08:19:13 +08:00
    小地方,8-5.3-6,已经感觉非常疲惫了。无论是身体上,还是精神上。
    wakan190
        52
    wakan190  
       2019-03-25 08:25:39 +08:00 via Android
    大家都反抗的话就不会
    4641585
        53
    4641585  
       2019-03-25 08:26:53 +08:00 via iPhone
    已经猝死的回不了这帖子
    chinatreeqy
        54
    chinatreeqy  
       2019-03-25 08:40:13 +08:00
    爸妈她们那个年代,只有 996,就没有 995,上早班的时候 4 点起床,下夜班的时候 23 点回家,没听过有猝死的事情。
    zhang1215
        55
    zhang1215  
       2019-03-25 08:41:25 +08:00
    如果划水多的话应该不会吧?
    darknoll
        56
    darknoll  
       2019-03-25 08:56:04 +08:00
    @chinatreeqy 过去没现在工作压力大,我爷爷年轻时候工作都全年无休的
    php01
        57
    php01  
       2019-03-25 08:56:54 +08:00
    我随身携带葡萄糖,家中客厅也放
    0xfan
        58
    0xfan  
       2019-03-25 08:57:44 +08:00 via iPhone
    你想让已经不幸猝死的来给你回个贴吗
    Webb
        59
    Webb  
       2019-03-25 08:58:42 +08:00
    建筑行业 997 试试。。。又或者 8 10 7 ???
    andylsr
        60
    andylsr  
       2019-03-25 09:01:37 +08:00 via Android
    首先~996 会导致精神异常~第二~他们能按时让你走么???
    hirasawayui
        61
    hirasawayui  
       2019-03-25 09:02:55 +08:00
    我 9107 了近一个月,觉得自己已经社会性死亡了
    sugars
        62
    sugars  
       2019-03-25 09:06:13 +08:00
    @chinatreeqy 少拿以前那个年代来和现在比了,以前的人想法很简单,目的只有一个就是吃饱肚子,你和现在的梦想比?
    Orenoid
        63
    Orenoid  
       2019-03-25 09:09:16 +08:00 via Android
    995 勉强还能忍,996 无法接受
    skylancer
        64
    skylancer  
       2019-03-25 09:13:49 +08:00
    真的能 996 还不至于挂掉
    看我天天 911(12)6 这才叫痛苦,虽然最近变成了 9115 了

    忍多一下,准备离职了
    marsgt
        65
    marsgt  
       2019-03-25 09:18:00 +08:00   ❤️ 1
    (试试能不能贴图😬)
    早上看到《政治经济学大纲》里的一个观点,有一些值得思考的地方
    https://cdn.ruguoapp.com/FiZ7CQE-B6LKpQwZHhOlFQzm_lv6.jpeg
    jeffc
        66
    jeffc  
       2019-03-25 09:18:15 +08:00
    已经猝死的人没办法来回答。
    问这个问题相当于去火车上问大家买到票没有。
    IamUNICODE
        67
    IamUNICODE  
       2019-03-25 09:20:09 +08:00
    @chinatreeqy
    我爸妈那个年代一周 6 天,但是下午 5 点就下班了,我家六点就吃饭了
    reus
        68
    reus  
       2019-03-25 09:22:02 +08:00
    @likai 8 点到 11 点就一班?你别造谣啊
    IamUNICODE
        69
    IamUNICODE  
       2019-03-25 09:22:27 +08:00
    996 的问题是,996 都不是 9 点下班,没事还 996,老板是智障吗(不排除有)
    nicevar
        70
    nicevar  
       2019-03-25 09:22:57 +08:00
    @chinatreeqy 时代不一样了,现在的人比较娇贵,欲望多,把过度的欲望称之为梦想,他们不知道上几辈的人工作更不要命,肉体和精神同时被摧残,死了都还没有猝死这个词来形容,也没人关心,就是死了,一个词短命!
    现在猝死一个就是新闻报道,全国都知道了
    mmdsun
        71
    mmdsun  
       2019-03-25 09:23:17 +08:00 via Android
    我单位是 965,不加班。
    不过我每天还是 2,3 点睡觉。7 点起床。
    感觉不是 996 也会。。
    vivoapex
        72
    vivoapex  
       2019-03-25 09:29:15 +08:00
    我就是 996... 其实没啥事,但创业公司强制要求 996.
    ymj123
        73
    ymj123  
       2019-03-25 09:34:19 +08:00 via Android   ❤️ 1
    以前觉得自己很强很厉害,很工作狂,996 没问题,真的 996 之后发现,下班根本没有私人时间,下班稍微收拾洗漱完就 12 点了。那你睡觉不呢?明天又是 9 点上班,不睡就熬夜,睡就没有私人时间,就感觉很憋屈。
    所以强烈反对 996。
    ymj123
        74
    ymj123  
       2019-03-25 09:35:11 +08:00 via Android
    @mmdsun 自己玩到 2 3 点,和上班到 2 3 点可是不同的。
    fundebug
        75
    fundebug  
       2019-03-25 09:38:02 +08:00
    996 确实变态。。。

    还有,除了工作不要太拼,生活习惯还是得靠自己
    doodle77
        76
    doodle77  
       2019-03-25 09:38:09 +08:00 via Android   ❤️ 1
    主要的反感在于「强制」 996 吧~
    不然那么多个体户…
    hamani888
        77
    hamani888  
       2019-03-25 09:42:08 +08:00
    其实 猝死和 996 关系不大, 既然公司都 996 了, 那还不划划水 .
    sobigfish
        78
    sobigfish  
       2019-03-25 09:54:26 +08:00
    不猝死就非得每天上班?什么逻辑,被剥削惯了?
    soulmine
        79
    soulmine  
       2019-03-25 10:00:29 +08:00
    那我和你说 我干过劳动密集型的 997 还是全夜班哟 但我现在不一样活蹦乱跳的
    codingKingKong
        80
    codingKingKong  
       2019-03-25 10:06:12 +08:00
    会.
    你可以回想一下, 有没有连续工作几天, 也不是很晚, 然后思考速度变慢, 恢复速度变慢的感觉
    dilu
        81
    dilu  
       2019-03-25 10:08:19 +08:00
    你以为 996 没多少时间,其实时间是 965 的两倍。

    而且你以为 996 就真的是 996 嘛?能 11 点回到家都算早了
    msaionyc
        82
    msaionyc  
       2019-03-25 10:32:11 +08:00
    间接让你死得更快一点,很多大厂的不就是年轻时拿命换钱,这四个字已经很好的概括了;年龄大了可能需要拿钱换命,但这个不太好换。有些说猝死是因为本身就有病的人是真的没安好心。
    liuminyong
        83
    liuminyong  
       2019-03-25 10:33:48 +08:00
    都 996 了还不划水,去他妈的 996
    furch
        84
    furch  
       2019-03-25 10:39:56 +08:00
    996 会让你少十几年寿命,愿意吗?
    hiahia
        85
    hiahia  
       2019-03-25 10:40:45 +08:00
    其实最大的健康杀手是久坐不动
    fcoolish
        86
    fcoolish  
       2019-03-25 10:45:47 +08:00
    反正我知道猝死是真的,我同学的以前同学上个星期走了
    laoma2
        87
    laoma2  
       2019-03-25 10:49:01 +08:00
    猝死跟 996 没有必然联系,只是一个诱因。猝死应该说是身体的某些器官功能有隐疾,是短板,正常情况下觉察不到,但当身体活动达到某个强度时,超过短板器官的承受力致其崩溃,进而导致整个生理系统崩溃。很多猝死的人身体看上去都是很强健的,甚至是运动好手。
    Greendays
        88
    Greendays  
       2019-03-25 10:56:28 +08:00
    主要还是精神状态。老板都是 24 小时,一周 7 天工作,但是他赚的多啊。
    moocean
        89
    moocean  
       2019-03-25 11:29:16 +08:00
    同时朋友公司已将买了猝死险,很好奇他那个朋友为哈不辞职,坐标杭州
    ihavecat
        90
    ihavecat  
       2019-03-25 11:43:33 +08:00
    劳动法没人执行,相关部门全部吃 shi 的
    hoythan
        91
    hoythan  
       2019-03-25 11:51:30 +08:00
    你们都没考虑过:

    工作如果考虑的是会不会死,还工作个 jb ?
    是不是你们从来都不约会不把妹,结婚的就是晚上回家上个床,没结婚的鲁个管?
    Rizio
        92
    Rizio  
       2019-03-25 12:11:44 +08:00
    说父辈他们那一辈 996 都行的,且不说以前的 996 和现在的 996 是否强度一致、以前的大环境奋斗和现在的大环境奋斗所能够得到的回报是否一致。我就问一下:你觉得他们那一辈现在的身体状况如何?你觉得现在 996,等到老了,你的身体状况是会比你的父辈好还是差?
    xierbenq
        93
    xierbenq  
       2019-03-25 12:30:14 +08:00 via iPhone
    看怎样的 996,如果是那种整天 deadline 的,那不死也半残
    miaoxia
        94
    miaoxia  
       2019-03-25 12:35:39 +08:00 via iPhone
    @d18 ...
    tabris17
        95
    tabris17  
       2019-03-25 12:39:27 +08:00
    @hoythan 外卖有 5%的食物大肠杆菌超标,但是你会选择吃屎吗?
    ThomasZ
        96
    ThomasZ  
       2019-03-25 12:43:44 +08:00 via Android
    看起来健康和实际上健康中间隔着一个亚健康,这就平时没事,出事就是大事,996 一段时间以后人的精神状态都不入前了
    Nagisa1992
        97
    Nagisa1992  
       2019-03-25 12:52:20 +08:00
    我上周开始 996,感觉累炸了
    nicebird
        98
    nicebird  
       2019-03-25 12:56:28 +08:00
    猝死个屁。以前工作强度比现在都大,也没见人猝死。
    lleony
        99
    lleony  
       2019-03-25 12:57:37 +08:00 via Android
    我感觉不会,毕竟也 996 了两个月。
    然后 965 是真的爽啊
    wly19960911
        100
    wly19960911  
       2019-03-25 13:03:56 +08:00
    工厂里面,工作强度比这个大的多的去了。但是问题是工资不变强行 996 我感觉不行
    1  2  
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