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springsummer
V2EX  ›  程序员

有没有长时间集中注意力只做一件事的时候?

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  •   springsummer ·
    xiaoqiangfeifeifei · 2019-04-19 22:31:38 +08:00 · 3697 次点击
    这是一个创建于 1805 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    午睡刚睡醒集中精力做事,没什么技术含量,就是需要集中注意力,连续搞了两个半多小时。

    之后去了趟卫生间大号了一小会,这时候就发现有点不对劲,心脏闷的要死,冒虚汗,解决完缓一会感觉没那么难受了,不过还是有感觉。

    回到工位上后看着电脑想把剩下一点事搞定。盯着屏幕脑子刚转起来,心脏又开始闷起来,赶紧拿着抱枕倒头闭眼睛缓解。感觉自己要猝死了,脑子闪过各种想法,背后疯狂冒虚汗……还好后面慢慢缓解起来了

    现在躺在床上,心脏还是有点感觉。泡了一杯养成茶,准备喝一口,据说补气养血

    第一次体验到快猝死的感觉,综合分析了下,应该是最近一直熬夜,平均后半夜一点多睡,早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会。然后今天长时间集中注意力,把精力耗光了

    周日打算去医院检查一下心脏,程序员老哥们还是要保重下身体,搞个番茄闹钟什么的合理安排下工作时间。

    -来自一位毕业三年菜鸟的忠告
    35 条回复    2020-06-24 17:52:54 +08:00
    WordTian
        1
    WordTian  
       2019-04-19 23:04:39 +08:00 via Android
    开始出虚汗说明是虚到一定程度了,得注意了
    还是去全面检查一下放心点
    TtiGeR
        2
    TtiGeR  
       2019-04-19 23:12:10 +08:00 via iPhone
    看描述有点像心肌缺血
    生命就一次 且行且珍惜
    wispx
        3
    wispx  
       2019-04-19 23:21:44 +08:00 via iPhone
    这种情况就不能在拖了,赶紧请个假去医院看看
    Cu635
        4
    Cu635  
       2019-04-19 23:31:26 +08:00
    lz 你这是非常幸运的了:征兆提前出现了,而且直接是“胸闷出虚汗”的症状,而不是突然就到最后不可逆转的阶段却事先表面上身体健康,或者疼痛是出现在腹部、手臂这种八竿子打不着的地方。
    立刻马上去医院全面体检一下。

    另外,这跟“然后今天长时间集中注意力”没有任何关系,“把精力耗光了”的原因也是“最近一直熬夜,平均后半夜一点多睡,早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会”——在那个时候你的精力已经透支了。不要随便冤枉“集中注意力”这件事。
    ymj123
        5
    ymj123  
       2019-04-20 02:21:34 +08:00 via Android   ❤️ 3
    pa 了一会。
    snappyone
        6
    snappyone  
       2019-04-20 07:10:44 +08:00
    我初中的时候出现过一次这样情况,当时感觉自己要死了,说不出话,默默趴了 10 几分钟缓过来了
    sucks
        7
    sucks  
       2019-04-20 07:38:16 +08:00   ❤️ 1
    如果 1 点睡 7 点起也算熬夜,那我刚毕业那会已经死了几次了
    springsummer
        8
    springsummer  
    OP
       2019-04-20 07:43:45 +08:00
    主要是感觉太夸张了,不至于。我身体自认为还算好的,去年年初时还经常跑步,后来一直加班就顾不上了,明天去检查一下
    dreasky
        9
    dreasky  
       2019-04-20 08:56:58 +08:00
    也许是焦虑症
    fangge889
        10
    fangge889  
       2019-04-20 09:04:18 +08:00
    注意休息,适当运动
    MortyP
        11
    MortyP  
       2019-04-20 09:29:30 +08:00
    喝茶。。。。感觉喝茶更容易低血糖啥的吧
    sufaith
        12
    sufaith  
       2019-04-20 09:31:52 +08:00
    一定要早睡
    malagebidi
        13
    malagebidi  
       2019-04-20 09:34:40 +08:00 via Android
    可能是压力大了,焦虑
    omph
        14
    omph  
       2019-04-20 11:36:46 +08:00
    能量的外放速度远大于产生速度,就会有这种现象
    所以做事要从容,要戒骄戒躁,命是自己的,为了工作而造成不可逆的损伤,根本不值得
    yzkcy
        15
    yzkcy  
       2019-04-20 12:46:32 +08:00 via Android
    你这是低血糖吧,别自己吓自己,手边备点糖。
    springsummer
        16
    springsummer  
    OP
       2019-04-20 13:44:16 +08:00
    @malagebidi 是这样子,感觉自己给自己的压力有点大…这也是种病吗
    springsummer
        17
    springsummer  
    OP
       2019-04-20 13:44:43 +08:00
    @omph 做事要从容,体会到了
    springsummer
        18
    springsummer  
    OP
       2019-04-20 13:46:27 +08:00
    @omph 做一件事一直都是想最快最好地做好,随之伴随着的就是给自己不停地施压,身体会受不了的
    jxf2008
        19
    jxf2008  
       2019-04-20 13:55:11 +08:00
    86 年出生

    前年有一次打 war3,我用暗夜,对面兽族,两局总共打了三个多小时,中间就搜寻对手不到 1 分钟,我全程 APM100+

    整个过程喝了一凭百事可乐,1.25L 的那种,完了出了点汗,膀胱有点涨出去撒了泡尿,其他没感觉有啥问题
    leafre
        20
    leafre  
       2019-04-20 14:37:31 +08:00
    人都是这样,拥有健康的时候不懂得珍惜,拼命挣钱然后用钱买命
    wesleyweatherly
        21
    wesleyweatherly  
       2019-04-20 15:54:37 +08:00
    pa 了一会是什么
    geniusmyn
        22
    geniusmyn  
       2019-04-20 16:14:23 +08:00
    不要熬夜 不要熬夜 不要熬夜
    salamanderMH
        23
    salamanderMH  
       2019-04-20 16:19:29 +08:00 via iPhone
    你这个得去检查一下了
    envylee
        24
    envylee  
       2019-04-20 18:22:34 +08:00
    一方面检查一下,其次是睡醒之后去公司楼下转一下,花十分钟走个两百米活动一下。
    ThomasZ
        25
    ThomasZ  
       2019-04-20 18:50:12 +08:00 via Android
    刚睡醒,就这么剧烈的劳动,能量产出跟不上,低血糖了吧? 还是去检查一下去比较好
    springsummer
        26
    springsummer  
    OP
       2019-04-20 19:22:00 +08:00
    突然想起来,有点怀疑是食物中毒。昨天中午睡醒就一直喝着瑞辛冰咖啡,昨晚回去还呕吐了
    bookit
        27
    bookit  
       2019-04-20 19:33:39 +08:00
    去医院检查一下,然后请假休息一星期先
    vazo
        28
    vazo  
       2019-04-20 20:14:00 +08:00
    身体休息到位且仅限男性的个人经验:是否 chenbo。
    mason961125
        29
    mason961125  
       2019-04-21 15:45:42 +08:00
    @springsummer #26 刚醒来喝冰的肠胃受不了吧。
    springsummer
        30
    springsummer  
    OP
       2019-04-21 22:15:01 +08:00
    @mason961125 有点像咖啡因过量
    springsummer
        31
    springsummer  
    OP
       2019-04-21 22:15:15 +08:00
    @mason961125 醉咖啡
    autogen
        32
    autogen  
       2019-04-22 03:10:29 +08:00
    心得安(盐酸普萘洛尔片),早、中、晚各 1 粒,预防猝死
    autogen
        33
    autogen  
       2019-04-22 03:11:24 +08:00
    如果常年心动过速+高血压,考虑检查一下甲功三项
    leon0903
        34
    leon0903  
       2019-04-22 09:48:38 +08:00
    我和你差不多 但是我没人 pa, 哭了
    strict
        35
    strict  
       2020-06-24 17:52:54 +08:00
    急性焦虑症 ,了解一下
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