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这是一个创建于 1830 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

每使用屏幕 20 分钟，盯着 20 英尺（大约六米）远的地方看 20 秒，可以防止眼干和眼疲劳

而且 20 分钟也刚好差不多是一个番茄钟的时间

https://www.youtube.com/watch?v=nNR9Jjw0xpI

2 条回复 • 2019-05-29 08:02:03 +08:00

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pkookp8

2019-05-29 07:37:36 +08:00 via Android

20 年前我用的草稿本上面就写着这个，但我没有遵守

2

Tenlp

2019-05-29 08:02:03 +08:00 via Android

@pkookp8 然后现在高度近视了？😂

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