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自从上次假期去天津旅游，腰就磨损了一下，后面也没咋注意，最近这段就开始腰疼，感觉站立办公会很舒服，但公司里大家都是坐着的，我真的不好意思长期一个人“罚站”。
有小伙伴公司支持“站立式办公”吗？
一个平时不太爱运动的程序员，那天被女友拽着，走了二十公里。当天没事，第二天大扫除一下家里，崩了……
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zooey2021 2019-06-06 14:04:55 +08:00 via iPhone
买个可升降的显示器支架，不舒服的时候就站着办公，有啥不好意思的。。
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likaka 2019-06-06 14:05:23 +08:00  2
酒店大堂都站着办公
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silencefent 2019-06-06 14:14:55 +08:00
环卫
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Lygljj 2019-06-06 14:15:51 +08:00
保安
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VANHOR 2019-06-06 14:15:53 +08:00 1
公司应该不管你站着还是坐着，我们公司确实有不少人是站着的。
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uiosun OP @zooey2021 公司是一体机。老哥，我怕不是得用千斤顶。
不过很有道理，我给住的地方配一个升降式得也很舒服，蟹蟹 :D |
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fox0001 2019-06-06 14:18:15 +08:00 via Android
可升降的办公桌最方便了，偶尔站立、偶尔坐着，还是挺舒服的
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fox0001 2019-06-06 14:20:56 +08:00 via Android
@zooey2021 #1 由于公司办工作比较矮，我买了个可升降的显示器支架，用了半年多，把显示器抬高了，比较舒服。但是不能用于站立办公，毕竟可升高的高度有限。还是可升降办公桌比较好，桌子升高了，键盘也升高，双手有承托。
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scyangjian 2019-06-06 14:26:00 +08:00
我领导就是站着办公的，在办公桌上加了个升降桌，没啥问题。
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billytom 2019-06-06 14:27:06 +08:00 via iPhone
你这是加班熬夜太多肾阴亏损，吃点六味地黄丸吧，别问我为什么知道，我现在天天吃
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jmc891205 2019-06-06 14:27:33 +08:00
站立式办公并不比坐着健康
不管是站着还是坐着还是躺着办公 重要的是定时休息变换姿势 |
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hyy1995 2019-06-06 14:29:36 +08:00
去网上买个按摩器（能按到腰的就行），晚上按按，换个低点的枕头，说不定能有帮助。
我之前是因为某天中午靠在椅子上睡觉，把腰扭到了，一直疼了大半年，以为自己腰突了，有越来越严重的趋势，实在难受，然后上周买了个按摩器，换了个低枕头，现在好了很多很多，就只有一点点疼了。当然平时多跑跑步更好。。。 |
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snappyone 2019-06-06 14:30:24 +08:00 via Android
如果担心站着有点突兀可以考虑跪着办公
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drawstar 2019-06-06 14:36:23 +08:00
隔壁实验室有个女生买了个升降桌子，经常站着办公
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triptipstop 2019-06-06 14:38:45 +08:00
腰疼？怕是结石了。
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leafre 2019-06-06 15:13:01 +08:00
不是运动多了才腰疼吗？
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daniaoren 2019-06-06 15:23:04 +08:00
买个好点的升降桌，你值得拥有
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uiosun OP @scyangjian @drawstar 蟹蟹，那我也站会儿办公了
@darmau 有推荐吗？不太贵的。我搜了一下液压升降桌，怎么都七八千起步，一个桌子这个价格，我有点买不起…… @hyy1995 蟹蟹老哥，我回去试试，最近的确是高枕头 |
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iiii 2019-06-06 16:00:15 +08:00 via Android
有啥不好意思的，没人会在意你的。
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mooncakejs 2019-06-06 16:00:42 +08:00
很多，需要内推吗
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uiosun OP |
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himesens 2019-06-06 16:42:46 +08:00
正常公司都不会管你站着还是坐着吧……
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tees 2019-06-06 16:47:41 +08:00
淘宝上的站立办公支架，“多立佳站立式电脑升降支架”，“加强款”。公司至少有 3 台。用的还可以。
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qilishasha 2019-06-06 16:51:11 +08:00
其实一把好椅子是很重要的~~~哎~~~不想提椅子了~~~~伤心
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outsider168 2019-06-06 17:15:41 +08:00
我怎么觉得你是在秀女友
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JackeyGao 2019-06-06 17:20:46 +08:00
如果你在上海的话可以考虑来我司， 升降办公桌标配。 需要内推加我详聊 echo d3g6Z2FvanVucWkyNgo= | base64 -D
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piaochen0 2019-06-06 17:22:16 +08:00
走了二十公里.....
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lygmqkl 2019-06-06 18:55:18 +08:00
站久了 一样疼。。。。 过来人的经验，
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struggle001 2019-06-06 18:58:55 +08:00
去某个电影剪辑公司，应该是外企，全部是高桌子，可以直接站着办公，想坐着也可以，那种吧台的椅子。
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GoodRainChen 2019-06-06 19:01:38 +08:00
自己买个升降架就完事儿了，难道你还想公司不发椅子集体罚站？
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lk1ngaa7 2019-06-06 19:04:57 +08:00
练一下后腰的肌肉吧，可以一劳永逸的解决问题
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18k 2019-06-06 19:11:07 +08:00 via iPhone
升降桌 一千七八搞定
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chengxiao 2019-06-06 19:21:19 +08:00 via iPhone
公司配的升降桌 每天会固定站一会儿 这东西也不是很贵 实在扛不住买个吧
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dxgfalcongbit 2019-06-06 21:02:24 +08:00
我上一家公司 5 年前就有人站着办公了，这纯粹是个人习惯，站着难道碍谁事了？
不过我不明白站着办公对腰有什么好处，我都是半躺着办公的，每天一个姿势待 12 个小时没有任何不适。 |
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zjb861107 2019-06-06 21:55:52 +08:00
站着累，后配置的还占用太多桌面空间，体验了几天我就还给公司了。
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awsx 2019-06-06 23:40:14 +08:00 via Android
全公司标配升降办公桌，欢迎来:)
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tankren 2019-06-07 00:00:35 +08:00
不好意思？等哪天自己腰都直不起来就好意思了？
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QK8wAUi0yXBY1pT7 2019-06-07 00:04:05 +08:00
少 996，多运动。椅子要有腰靠
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littlezhan 2019-06-07 10:41:30 +08:00
我怎么也觉得你在秀女朋友。。。哎。。
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mars05 2019-06-07 11:59:28 +08:00
上班是没有前途的
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yangchenxing 2019-06-07 17:18:48 +08:00
静脉曲张了解一下，不要以为站立办公就真的好，长期保持何种姿势都不对，重点是要多走动。
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