从小时候就开始的疑惑，为什么科技这么发达，为什么就没有研究出一种切实可行的减肥药呢，来自一个胖子的绝望

[copycoder]

作为一个从小学四年级，暑假回来不知道大家为什么看我的眼神都变了，都说我胖了的人，又不愿意运动，然后就一直自卑一直胖着，大三终于通过绝食少食的行为变为微胖，才算没那么抑郁了，但还是想穿瘦人才能穿的小衣服啥的，从能够上网开始，就搜索各种除了运动以外的减肥方法，但是没搜索到一个有效且无副作用的方法，医学那么发达，为什么没有研究下那些干吃不胖人的体质呢，今年夏天，我买了好几件裙子，可是看着自己的小肚子，很绝望，在考虑要不要再一次轻绝食试试，可是好痛苦啊

[a67793581]

很简单 只要得胃病就好了 保证你瘦 影响吸收的那种 吃啥都不胖

[VD]

来，跟哥一起嗨起来

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[lxd152]

就像我矮一样，一直在想什么时候可以有一个改变基因的药丸，吃下去就增 20 公分。

[regist]

千万别节食减肥，要运动起来，增加肌肉来增加静息能量的消耗。
厌食症是脑组织损伤，是不可修复的。

[ericgui]

你中午饭量减半，晚饭正常吃，8 点以后不吃任何东西。

你试试

[wish2046]

亲测有效
每天早上起来跑步三到四公里
二个月之后开始有效

[mineqiqi]

我最近在减肥，我前几天就在想人体能量消耗的顺序是血糖 肌糖 肝糖 蛋白质 脂肪，为什么不能够修改基因来控制消耗能量的顺序呢，可以控制消耗的比例就不会让人变胖了

[uptime]

对啊，我也是从小时候就开始的疑惑，为什么科技这么发达，为什么就没有研究出一种切实可行的增肥药呢，来自一个瘦子的绝望？？？？

从小就很瘦，一直没肥过，因为这样，自卑了很久。女朋友就嫌我太瘦了，说肥子好拥抱，然后就分了。
工作以后有自主收入了，尝试多吃，特别是晚上都跟着朋友去混宵夜混吃混喝，啤酒、撸串啥，可就是不肥！ 终于，连续坚持这样，几乎晚晚宵夜，也花了不少钱，终于的，很好不容易是肥了，却长到肚子上了，肚子鼓了点起来，之前的 27 码的裤子终于穿不上了，要加到 29 码了，也有点期待突破 30 码，然后再肥到其它位置，比如脸、身上。
可惜，就算只是肥到不是我期望的肚子上，也仅仅昙花一现！工作上遇到些麻烦，受到了公司的压力，睡眠不好，结果没 10 天，就马上瘦下来了。花钱辛苦屯下来的那点脂肪就这样没了！唉！！ 27 码的裤子居然又可以能穿，只是稍微勉强点。
再然后又是这样，再怎么宵夜啤酒，屯积的那点点脂肪，只要遇到压力、焦虑、烦恼啥，或者睡眠差点，很快就会消失，又又增肥失败。
一直好羡慕你们这些肥子，一定是生活的太美好了。

[TheWalkingDead]

科技这么发达，为什么没有药能治百病。

[uptime]

后来，我看了 BBC 的纪录《 BBC 地平线：瘦子为何吃不胖》，我释然了。原来是基因决定了。唉

[qiutianaimeili]

咋没有，去可以吸脂啊。

[qiutianaimeili]

如果按楼主这种说法，那有没有控制身高，性别，智商的药呢？世界上那么多病痛都还没有解决，还有时间研究这个。。

[Yvette]

千万不能用饿肚子和吃药的方式来减肥，等你得了厌食症和胃病肠炎你会后悔死的（身边活生生的例子们）。你只有两条路，要么接受自己的身材，要么下决心好好运动。我个人倾向于前一个，但是推荐你用后一个

[icegreen]

前一阵减了 20 斤，keep 运动加少吃。

[qwab16]

基因影响占比 60%到 70%，但是仍然有 30%可以通过自己努力来改变！
科学规划锻炼和饮食，你可以做的到。
我也是这样的体质，但是我去年通过锻炼瘦了 30 斤。虽然今年入职新公司后 996 加出差又胖回去 10 斤，但我自信自己还可以瘦回去。减肥这件事需要的是强大的内心和坚持，你最大的敌人就是你自己，并且未来要一直与之抗争。（另外通过绝食少食减肥是不可取的，只会另你自身新陈代谢降低，恢复饮食后更加容易胖，对身体也不健康）
望共勉。

[dru00d]

持久控制体重还是要增加肌肉才行。肌肉代谢热量很多，有肌肉了加饭量也不怕。所以要多锻炼！

减肥药的话，看看能不能买到 alli ？美国 FDA 唯一还是唯二批准的 OTC 减肥药；不过买之前注意看看自己是否属于适用人群。

[hjw45611]

科技很发达可能只是你的错觉