头发和脸出油太恐怖了

[likefly]

洗了头洗了脸过两个小时一模，手上全是油，有没有啥方法

没想到这么多同道中人，希望征集一些有用的方法

目前了解到的方法有
1.注意饮食清淡（我在四川应该是做不到了。。）
2.注意早睡（这个我应该也做不到）
3.锻炼（还是做不到啊可恶）
4.使用温和的洗面奶加保湿（这个可以试试）
5.注意防晒，涂防晒乳？
6.头发油的做头皮护理？感觉有点儿高端啊

[suhongbo]

不要摸
嗯。不解决油问题，只要解决掉摸油的手就行了。（ dog ）

[randyo]

以前我也是，头发，脸全是油

[dobelee]

同楼主。几小时就能油到毛孔积油粒。

[holajamc]

插眼等解决方案）

[ITsWHY]

用温和一点的洗面奶 然后拍些爽肤水会好很多
据说油皮用神仙水效果很好（狗头）

[forblackking]

同油。。我已经放弃了

[randychan]

插眼

[5G]

从小油到大，已经无力吐槽

[ZeoKarl]

前排插眼

[Terry05]

光头警告！

[season4675]

多喝热水，再问就是多去锻炼

[chocotan]

油没啥大问题，如果脱发&痘痘的话，你需要：
1. 十点之前睡觉
2. 酸甜油辣全都不要吃

[zanyxd]

同油性皮肤，很绝望

[jevonszmx]

同油性皮肤，很绝望

每天早晚都要洗头发，所以头发越来越短了，长了打理太麻烦。。

[Libby520]

勤洗手。

[chijiaodaxian]

看皮肤科，可以通过药物让皮肤没那么油，但这种药都有一定副作用，一定要看医生，不要自己买了瞎吃

[hotcool100]

做饭少放些油，少吃外卖……

[GlobalNPC]

@chocotan 那吃什么。。。

[chocotan]

@infun 医生是这么跟我说的，估计只能喝粥吃青菜了

[LZSZ]

夏天很油冬天又干的掉皮。

[liangzimo]

同油性皮肤，很绝望

[pudgedoor]

怕啥，想吃就吃。我也是油性皮肤油头，做好护肤保湿就行了，再不行抹点散粉

[nazznazzz]

没办法。。纸巾按一按就好了

[515576745]

过段时间就洗脸
以后找个时间买个好点的洗面奶？

[dxgfalcongbit]

等你老了自然就不油了

[LXchienne]

脂溢性脱发警告⚠️
我也是油头油脸的人！

[Danswerme]

@ITsWHY 今天又是个精致的猪猪男孩了

[ipadpro4k]

推荐 gatsby 吸油纸

[randyo]

以前头发很油，后来被 Tony 老师忽悠做了十几次头皮护理，现在没这么油了，不知道是不是真的起作用了。平时也注意脸部控油防晒，不防晒脸很油。

[CEBBCAT]

小心脱发喔

[likefly]

@randyo 接着说啊少侠

[likefly]

@jevonszmx 一天洗两次头哈哈

[likefly]

@ITsWHY 我决定按照你的方式试一下

[randyo]

@likefly 现在就用不油的防晒乳，也可能是我老了，头发变少了😂不过不用防晒的话脸部还是比较油的 ，所以现在是天天用，不管刮风下雨。以前头发脸油到枕巾都油透了，黏糊糊脏兮兮，现在不会了。可能头皮护理也有点作用吧，以前洗头半天头就油了，现在两天都还好，也有可能是头发少了😂。

[likefly]

@LZSZ 多喝热水

[randyo]

@ITsWHY 神仙水用过一瓶，可以去痘痘😂控油

[ITsWHY]

头发油可能是雄性激素太多了 可以试试非那雄胺 还能防脱发

[suhongbo]

其它油一点也没什么不好的，出去玩自带防晒层。