V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
hejw19970413
V2EX  ›  健康

脖子,肩膀和腰不舒服,请问大家有什么治疗方案吗?

  •  
  •   hejw19970413 · 2020-06-04 15:49:19 +08:00 · 877 次点击
    这是一个创建于 499 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    脖子感觉就像错位一样,一动就咔咔的响。肩膀我朋友给我摸的时候说是有一个筋嘎达。腰就是很酸
    8 条回复    2020-06-04 21:05:41 +08:00
    ttttl
        1
    ttttl   2020-06-04 15:55:56 +08:00
    明明需要的是运动方案
    rioshikelong121
        2
    rioshikelong121   2020-06-04 15:56:15 +08:00
    有病就上医院
    Mithril
        3
    Mithril   2020-06-04 15:58:04 +08:00
    你需要运动,或者医院运动康复科。
    coderluan
        4
    coderluan   2020-06-04 15:58:20 +08:00
    治疗去医院, 保养的话, 建议学着打打羽毛球篮球, 这些部位都能得到锻炼, 另外椅子没有颈垫和腰垫的话, 去买一套.
    triptipstop
        5
    triptipstop   2020-06-04 16:43:45 +08:00
    足疗店,洗浴中心,SVIP 。
    dot2
        6
    dot2   2020-06-04 20:36:27 +08:00 via Android
    马杀鸡
    推荐试试指压,我以前肩膀不舒服去了一次就减轻了不少
    luob
        7
    luob   2020-06-04 20:38:33 +08:00 via iPhone
    每天两遍广播体操可治(
    jedicxl
        8
    jedicxl   2020-06-04 21:05:41 +08:00
    广播体操

    不开玩笑

    工间做,一天 2 次
    关于   ·   帮助文档   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2017 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 26ms · UTC 10:57 · PVG 18:57 · LAX 03:57 · JFK 06:57
    ♥ Do have faith in what you're doing.