要怎么跟老婆说清楚电纸书不发光不伤眼？

[wuzhi1234]

宝宝一岁对电子产品特别感兴趣，尤其手机，我刚好手头有个 Facenote 墨水屏手机，就偶尔会给他玩。 老婆要求我找到 kindle 墨水屏不伤眼的文章发给她证明这个事，我寻思着墨水屏不发光所以不会伤眼不是常识吗，谁会去写文章解释一个常识？我也没找到类似的文章。

问：如何给一个 985 硕士讲清楚墨水屏不发光不伤眼这个事？

我觉得我的表述可能引起误会，其实只要证明墨水屏的效果和纸质书一样就行，她就是不相信墨水屏和纸质书一样

[newbieRenew]

跟女人讲道理，老哥你很危险啊

[ysc3839]

个人认为这是因人而异的，没法证明。

[tms]

首先得定义伤眼。其实光线不好看纸质书也伤眼。

[SupercatX]

其实电子纸不伤眼本身是一个伪命题，正确的说法应该是 “电子纸对眼睛的刺激（伤害）比较小（只是小，不是没有）”

至于证明方法，可以参考下吗的几个比喻

直视彩色灯泡～ led
台灯和眼睛之间放一张彩色半透明的纸 ～ lcd
台灯从侧方照亮纸张 ～ 电子纸气前光
不开台灯看一张纸 ～电子纸

[SupercatX]

再补充一下，任何抛开剂量谈毒性的说法都说刷流氓，所以电子纸不是万能的，显示屏也没必要妖魔化

[gouflv]

“墨水屏不发光所以不会伤眼不是常识吗” ？？？
就这个逻辑能力证明个球，洗洗睡吧。你老婆多读书还是有点用的

[xiadong1994]

看电子墨水纸跟看纸质书伤眼水平是一样的

[janssenkm]

很快 V2EX 开始讨论房事了。

[greed1is9good]

6 楼说的对，哈哈。。。

[love]

婴儿眼睛发育过程中不适合看书，上面的内容和字太小了，你这是近视要从娃娃抓起吗

[whywhywhy]

用眼就会有伤害吧，多休息，不要用眼疲劳，不要一不小心开了写轮眼，红红的血丝会让人看起来昨晚熬通宵了。

感觉很多人的闲余时间都被手机吃掉了，被海量的无用资讯包围。

[Yvette]

所以古代还没有电的时候是没有近视眼咯？

[reus]

用眼多了就伤，和发不发光没关系
其实也不是伤，只是眼球适应了近距离聚焦的场景而已，也就是近视眼
不管用不用，每天都要找时间做户外活动，让眼睛重新适应长距离聚焦

[bojackhorseman]

不如多买点绘本之类的吧，花花绿绿，图片也大，总比文字密集看得费眼好。

[leafre]

谁说不发光不伤眼，千军万马的高考大军看纸质书都近视，关键在用眼卫生

[mumbler]

在知网搜索“墨水屏”，能找到一篇论文《墨水屏电子书对眼睛更友好》，作者崔红平，发表于 2019 年 8 月家庭生活杂志，下载费用 0.5 元

[loading]

“你看，这个 kindle 恰好有一碗泡面那么大，刚好能盖住呢！”

[itskingname]

请问：你小学时候那些戴眼镜的同学，是因为没有钱买电纸书所有近视了吗？纸书也不发光，看纸书的人是怎么近视的呢？

[lithiumii]

不伤眼不可能的，读纸书的年代多少人读成近视呢。不要长时间看一块东西，无论是屏幕还是纸

[crclz]

你好，如果没有找到科研实验证明墨水屏不伤眼，那么作为一个负责任的丈夫，请改变你的认知。

[est]

找一个压泡面的东西跟她看，问她伤眼吗？同理电子墨水屏也不伤眼。

[sephinh]

照你这么个说法以前没手机平板只有纸质书就没近视的人了？只能说墨水屏相对对眼睛的刺激伤害小一点，还是要合适的光线下

[Nadao]

楼主以后多听你老婆的话；也多点陪孩子玩，不要用电子产品代替你的陪伴。

[hellos]

我想请教一下楼主，以你这种知识水平怎么娶到 985 硕士老婆的？

[ZC697989]

我寻思着墨水屏不发光所以不会伤眼不是常识吗，谁会去写文章解释一个常识？

？？？
没有证明过的东西，你怎么信誓旦旦是常识、是正确的？

[ZC697989]

@newbieRenew 认为不能跟女人讲道理的，不是懒就是蠢。

[ZC697989]

给 1 岁小孩玩带显示屏的产品？
你书读到狗肚子里了？？？
你就是想偷懒，让娃玩手机，就不会缠着你了。有你这样的父亲，你娃倒大霉了。

[0TSH60F7J2rVkg8t]

近视的主要原因是缺乏户外运动，当长时间在室内，特别是近距离看物体（无论是否发光）都会促进近视的发生率。最好的办法是，每隔半小时让眼睛看远处（室外） 10-15 分钟。

[Maleficent]

...

不发光嘛

你就晚上把房间灯关了；

然后和手机并排放着给你老婆看一下；

一个亮的，一个暗的；

这不就说清楚不发光了嘛

[ily433664]

普通的纸质书都会伤眼，你要怎么证明墨水屏不伤眼？

[wingzhingling]

首先要明确目的，你需要是‘’达成共识”，而不是‘’得出结论‘’，因此应该模糊概念而不是理清概念。
比如“墨水屏比电子屏的伤眼程度小”，“长时间看墨水屏确实会伤眼”，“需要减少其他用眼活动，并保证足够的户外运动”
关键是妥协而不是求真，即使你找到论文也是没有用的，要当做谈判来搞。

[winglight2016]

才一岁，不要给 ta 玩手机，容易上瘾。小孩没有自控能力，最好就是不要接触容易上瘾的东西。

所谓不伤眼睛只能说是同样条件下相对于发光屏而已，你要是一天看 10 个小时 Kindle，想象一下会不会伤眼睛？

[Hieast]

光线不足靠的太近都伤眼，你能保证足够的光源吗？

[wuzhi1234]

@gouflv 我说的不伤眼是对比手机来说的，她主要不相信看墨水屏和看纸质书一样

[wuzhi1234]

@lithiumii 发现大家都在杠纸质书也伤眼这个点，我是对别普通手机屏来说的，能让老婆知道和纸质书一个水平就够了，纸质书还是让看的吗

[wuzhi1234]

@ZC697989 嘴巴放干净点。别自己脑补了，你以为各个墨水屏手机就不用陪着了吗，一岁的娃手边总得有几个玩具吧，没养过娃的别乱喷

[wuzhi1234]

@Hieast 娃其实并不怎么怎么看屏幕的字，毕竟才一岁，他就是对手机形状的东西很好奇，我们平时都不让他碰手机，越不让他碰越是好奇

[wuzhi1234]

@reus 一个墨水屏手机由于不发光，和其他普通玩具在娃手里是一样的

[wuzhi1234]

@sephinh 都是在杠纸质书的事，一岁的娃能看啥书啊，不发光的手机和普通玩具在娃手里是一样的

[FaceBug]

你不充电，放个半个月，然后屏幕上还有字，就能证明不发光

我之前看过一个视频还是帖子，有个人电子书进水了，电池炸了，屏幕的字还停留在那

[ZC697989]

@wuzhi1234 呵呵，好像全天下就你一个人养娃似的。美国日科学会一直建议 2 岁以下的小孩不要看视频，2016 年的时候改为 18 个月以下的小孩不要使用电子产品。世界上那么多玩具，非要给个带屏幕的玩具？积木类、布娃娃类的玩具不能玩？养娃这么久，你是我见过第一个给 1 岁小孩用电子屏幕产品的。

[learningman]

打开 arXiv，查找 Kindle，我觉得应该挺容易找到你想要的

[dawn009]

@ZC697989 #41 楼主把前因后果讲的清清楚楚，看清楚了再回。

“娃其实并不怎么怎么看屏幕的字，毕竟才一岁，他就是对手机形状的东西很好奇，我们平时都不让他碰手机，越不让他碰越是好奇”
“一个墨水屏手机由于不发光，和其他普通玩具在娃手里是一样的”

[djv]

伤眼是说不频闪吧，不翻页的时候不需要考虑刷新率的问题。

[ZC697989]

@wuzhi1234 你还口口声声常识，常识就是一般家长都尽量避免给娃看视频。等娃大一点（ 2-3 岁后），看动画片限制在每次 15 分钟，每天不超过 2 小时。

[dawn009]

有些成见很难改变。既然只是好奇，不如折中一下，把手机关机了再给孩子？

[ZC697989]

@dawn009 他是后面才说的，又没有在主题里说。如果不给点亮屏幕给娃看，那还问个啥啊？和其它不发光的东西没区别。直接耗尽电量给娃玩呗。

[ghui]

关灯

[coldear]

看纸书也能看成近视眼，看电视 /电脑屏幕也不都会看成近视眼

[jfdnet]

用眼过度都伤眼 不管你是看什么。
与其纠结看什么样的介质 不如多准备些如何舒适用眼的知识。
至于那么多什么广告这个不伤眼那个不伤眼的 可不都是想卖东西给你么？

[crab]

一岁也用不来吧？

[user8341]

随手找了一下，就有两种不同说法。我只是草草读了一下摘要。楼主如果发现我有理解不对的地方，请不吝赐教。

一种认为 LCD 和 e-ink 造成眼睛疲劳程度是相似的。
"Reading on LCD vs e-Ink displays: effects on fatigue and visual strain"

另一种认为 e-ink 确实比较好
"E-Readers and Visual Fatigue"

也有人认为是和背光强度有关系，背光越强就越伤眼。（注：eink 是可以关背光的。）
"Effects of luminance and illuminance on visual fatigue and arousal during digital reading"

[qefrgty]

小孩子玩什么电子产品，去玩玩具去，天天就知道玩电子产品，不给玩就对了。🤔

[LiFExxl]

一岁的宝宝对手机感兴趣？不会真会像一般人那样玩手机吧，也许只是看到大人在玩而已所以想要一个玩具之类的拿在手里摆弄。虽然自己还没宝宝，纯猜测😳

[grimpil]

偶尔玩玩，没啥大问题

[wuzhi1234]

@ZC697989 你没用过 kindle 吗，有没有店屏幕都一样的，手机都是锁屏状态

[wuzhi1234]

@LiFExxl 对，其实就是放手上把弄下

[Devin]

我觉得在这点上，你老婆很讲道理，没毛病

[Bibooo]

@wuzhi1234 #56 建议给它玩遥控板，空调啊电视什么的。

[Messi695949]

@wuzhi1234 几百块的东西，用过。我前面说话粗暴了点，我看不得瞎搞的父母，抱歉。既然不通电，你关灯和一本书对比下就知道了。

[parametrix]

Kindle 那个分辨率和印刷合格的纸质书比还是差了不少，而分辨率不足是电子屏幕更伤眼睛的主要原因之一。

[GrayXu]

@mumbler google scholar 上搜"e-ink eye"就能搜到很多相关正经科研工作呀。不比什么《家庭生活杂志》有说服力？

[huhexian]

我建议少用，数码产品本身不对眼睛有伤害，只是用久了，让眼睛疲惫，才会近视。避免长时间使用

[myexcite]

电子墨水技术 E-ink
看书多的用电纸书比手机屏幕好多了，看书不多的其实不必在意

[nicevar]

婴儿没必要看这种，但是偶尔看一下没必要那么紧张，连显示器伤眼很多时候是夸大，我本来上大学有 300 度近视，工作天天面对电脑，三四年后视力变好了，后面连眼镜都摘了。

[FS1P7dJz]

你要证明本身就不一定正确

电纸书的对比度依然不如实体书(这里都以平均质量为基准,不以两者中最强或者最弱作为基准)
电子书翻页的刷新也依然会让人不舒服

小孩子成长发育过程,最好的还是多接触自然存在的物体,毕竟是 3D 立体,有实物感,这对促进他们神经系统发育更好

[yongliang]

小孩子还是多去户外玩儿吧，玩具、看绘本，时间久了一样对视力不好。

[zhout]

所以你不是 985 硕士

[cco]

电纸书不伤眼本身就是个错误的命题。对眼睛的影响是个综合因素，亮度、角度、时长、颜色、看书姿势等等都有。
小孩子不建议让他看这些东西，看也看不懂，不如让孩子多看看外面的世界。

[xxjtan]

这篇论文做了对比实验: Comparative Study on Reading Performance of Different Electronic Ink Screens
链接: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-319-94947-5_37

摘要: The study mainly discusses the difference between the comfort and visual fatigue in the process of reading with the two different mobile phone screens under the different conditions of the general mobile phone screen and the mobile electronic ink screen, in addition to test the performance difference between the electronic ink screen and the general mobile phone screen. This study simulated the ambient light conditions of the office, randomly selected 20 subjects from18 to 40 years old to explore the difference of reading task performance, flicker fusion frequency, visual fatigue subjective perception and electroencephalogram EEG, etc. under different conditions between the general mobile phone screen and mobile electronic ink screen, and also test the performance difference of them. The experiment adopted within-subjects design, the independent variables was different mobile phone screen (general screen, electronic ink screen), the dependent variable is the performance of the reading task. In summary, the reading experience of mobile phone with electronic ink screen is better when reading, and it is not easy to appear the phenomenon of visual fatigue, and the effect of user experience is better.

摘要翻译: 该研究主要讨论了在普通手机屏幕和移动电子墨水屏不同条件下使用两种不同手机屏幕阅读过程中舒适度和视觉疲劳之间的差异，并测试了两者之间的性能差异。电子墨水屏幕和普通手机屏幕。本研究模拟了办公室的环境光条件，随机选择了 18 至 40 岁的 20 名受试者，以探讨在普通手机之间不同条件下的阅读任务表现，闪烁融合频率，视觉疲劳主观知觉和脑电图脑电图等的差异。手机屏幕和移动电子墨水屏幕，并测试它们的性能差异。实验采用对象内设计，自变量为不同的手机屏幕（普通屏幕，电子墨水屏），因变量是阅读任务的执行情况。综上所述，电子墨水屏手机的阅读体验更好，阅读时不易出现视觉疲劳现象，用户体验效果更好。

[wuzhi1234]

@xxjtan 太专业了！！

[gledos]

电子墨水屏的舒适性比起液晶显示器还行。

但是要护眼，还是必须要像实体书一样，配备合适的阅读台灯。