胃病有一年多了,最近想尝试少吃多餐,买一些饼干偶尔吃吃。也给有同样想法的家人们做个参考。
我自己摸索的大概需要满足以下几点:
1 、对胃好。这个理所当然,本着就是要养胃的,不能整些不容易消化的、刺激性强的了;
2 、味道种类多一些的。因为是打算长期食用的,所以想着偶尔换换口味,不至于吃的太腻了;
3 、价格相对平民。口粮想着还是便宜点好,整太贵就不如自己出去买个小蛋糕之类的,也方便囤粮。
4 、小份量的独立包装。这个是非必要;
大概就这些,还有其他的点没说到的或者是其他见效的养胃方法请大家补充一下,我会 append,回复量够多我也会 append 统计一下大多数人的推荐。