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SpiderXiantang
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关于焦虑和拖延症

  •  1
     
  •   SpiderXiantang ·
    xiantang · 174 天前 · 2377 次点击
    这是一个创建于 174 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    在互联网工作真的是一直处于焦虑中,缓解焦虑,人人有责。
    https://vim0.com/post/anxiety/
    13 条回复    2022-02-22 10:15:06 +08:00
    sagaxu
        1
    sagaxu  
       174 天前 via Android
    焦虑不是你自己的问题,换一个没那么卷的地方,也许会有不一样的状态
    StrongNoodles
        2
    StrongNoodles  
       174 天前
    有道理,不过建议发帖可以把内容贴进来,发链接的话有的人不会看
    xd199153
        3
    xd199153  
       174 天前   ❤️ 2
    通过加班缓解焦虑 ,如果白天我查了一个线上的 BUG 卡住了导致我一天都没有很大的进展,这会非常糟糕,我会有很强的负罪感,因为我碌碌无为了一天。甚至晚上我会去加班写一些代码,至少让我在第二天的晨会上不尴尬。

    是我了
    SpiderXiantang
        4
    SpiderXiantang  
    OP
       174 天前
    @StrongNoodles 好的 感谢
    YiFeiY
        5
    YiFeiY  
       174 天前
    对比了下你文章里提到的焦虑和拖延症,发现自己也经常犯;但是有几周因为完成了大的项目,周一就会轻松很多;
    coderluan
        6
    coderluan  
       174 天前
    拖延是人的天性,客服它确实可能会更好,但是认为拖延是病症,不解决不行,解决它就会解决别的问题,那么这本身就是一种焦虑,因为解决了拖延症,你仍会吧问题归结到别的天性上面,但是实际上真正的问题可能就是外部环境,那么与其改变自己适应环境,不如直接换个环境。
    Yuchen
        7
    Yuchen  
       174 天前
    > 如果你没有任何进展场面就会很尴尬,这个时候如果 PM 或者 Leader 在叨逼叨比一句“你的进展有点慢哦”,会让场面更尴尬。

    这难道不是 Leader 的问题?
    itcong
        8
    itcong  
       174 天前
    写的很好
    zyq2280539
        9
    zyq2280539  
       174 天前
    仔细看完了文章,真的很棒
    waynegong
        10
    waynegong  
       174 天前 via iPhone
    写的非常棒👍

    关于晨会和工作记录的两点非常赞同!

    由于缺乏工作记录,加上工作中许多计划之外的琐事非常多,导致晨会“可以讲”的东西很少。

    每天一早想到晨会就非常焦虑,直接影响了一整天的状态。
    wudaye
        11
    wudaye  
       174 天前
    写得挺好,最近一直在焦虑->拖延->更焦虑的恶性循环反馈中,内耗严重!
    Elroooo0Y
        12
    Elroooo0Y  
       173 天前
    写的非常好 ! 作为一个拖延症患者深有感触且很有启发
    SpiderXiantang
        13
    SpiderXiantang  
    OP
       173 天前
    非常感谢大家,更有输出的动力了。
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