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klion
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有没有用过睡眠耳机的

  •  
  •   klion · 220 天前 · 2541 次点击
    这是一个创建于 220 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    住的地方在路边,声音很吵,

    噪音来源主要是路边的大卡车,大型施工车辆驶过时的低频噪音,那种嗡嗡声,测试过开窗情况下能达到 60db, 哪怕关了窗户也有 40db ,会明显影响到睡眠,下面睡眠变浅或者清醒过来的时间和噪音变大几乎是同步的。

    我几乎了解了各种方法,安耳悠的耳塞,3M 的耳罩,降噪耳机。

    还有从窗户出发的,加装一层隔音窗户(这应该是最好的解决方案的了,但不是我能改的),还有一些隔音的贴条,窗帘啥的看评测都没用。

    试过的方法里面:

    耳塞: 会觉得胀耳朵,对声音会变得更加敏感,而且卡车的声音还是比较明显的。

    3M 耳罩:这是之前住的地方附近施工的时候白天用的,可以做到几乎隔绝声音,但对耳朵的压力非常大,带一两个小时明显耳心痛,戴着睡觉几乎不可能。

    降噪耳机: 试过两款,也是自己原先一直在用的耳机,一款是头戴式的 bose qc45 (没错,我甚至能接受戴着头戴式耳机睡觉),但是戴久了会引起不适,压耳朵,耳心疼等等。另一款是 airpods pro 2 ,这是我现在还在用的方案,主动降噪加背景白噪声,能做到满意的效果,但是续航顶不住,5h 多附近已经是极限了,经常睡一半醒来,没电的时候耳机还会滴一声,而且容易掉。

    理想的睡眠耳机应该是下面这样的

    • 提供和 airpods pro 2 同样强的降噪,
    • 能提供舒缓的睡眠音乐,续航比起 airpods pro 翻倍,8 ,9 个小时往上,
    • 耳机专为睡眠设计的那种,不会脱落,侧躺没有异物感

    但市面没找到符合的产品,逛了好久,看到了两款可能合适的产品,

    • 一款是 bose sleepbuds 2 ,不提供降噪,耳机就是耳塞加了可播放的白噪音,这不知道能不能屏蔽住路边的声音。
    • 另一款是是 soundcore sleep a10, 这款国内没卖,走代购要好久,看到的相关体验分享也特别少,在犹豫。
    38 条回复    2024-01-03 20:51:40 +08:00
    twofox
        1
    twofox  
       220 天前
    睡眠耳机没试过,但是隔音耳塞,我建议买最小号的,会好很多
    不要买那种直直的,买那种带腰线的

    bose sleepbuds 据说很智商税。。

    以前上学的时候才对这种东西有需求,现在基本是倒头就睡。。
    klion
        2
    klion  
    OP
       220 天前
    @twofox 有没有链接能分享一个啊,不太认识这种耳塞
    twofox
        3
    twofox  
       220 天前
    @klion 你去淘宝搜 意构旗舰店 ,他们店里仿耳道的那些款式
    耳塞涨耳,跟材质的回弹、耳塞尺寸、形状都有关系

    我很多年前就是买的他们家,尺寸比较小,形状也贴合耳朵,比普通的耳塞会好些
    twofox
        4
    twofox  
       220 天前
    @klion 建议买几个试试,可以考虑女士小号的,这些玩意也不贵
    x86
        5
    x86  
       220 天前
    pdd 买的,硅胶隔音耳塞,入耳式的效果挺好
    azssjli
        6
    azssjli  
       220 天前
    用过 bose sleepbuds 不提供降噪,不能屏蔽住路边的声音。感觉建议买个降噪耳机或耳塞,但是还是无法完全隔绝声音的,就我的例子而言,总归有小小的声音隔绝不住,然后该睡不着还是睡不着

    另外看你说 5 个小时降噪那款应该 ok 了,如果还是醒来,应该从自身身体找原因,可能是其他疾病体内激素紊乱之类的导致,我就是如此,因为基本原因导致睡眠不好,调整身体后睡眠相应好些
    klion
        7
    klion  
    OP
       220 天前
    @twofox 好的,谢谢
    smartisan2047
        8
    smartisan2047  
       220 天前 via iPhone
    求问图中 app
    B4a1n
        9
    B4a1n  
       220 天前   ❤️ 1
    我把市面上能买到的耳塞基本上都买来使了个遍,我个人测试感觉所有的泡棉、记忆棉类的耳塞、睡眠耳机全部都不适合睡觉带,都存在的涨耳、异物感、隔音性差这几个问题
    我个人的终极解决方案是 Mack'S 软硅树脂耳塞,这玩意跟橡皮泥一样,捏成符合自己耳朵的形状往耳朵里塞的时候再调整一下盖住耳廓,睡觉的时候也没有异物感,其它牌子的硅树脂耳塞我也试过,不是粘度太高就是太硬,这款软硬适中,推荐试试
    klion
        10
    klion  
    OP
       220 天前   ❤️ 1
    @smartisan2047 autosleep
    klion
        11
    klion  
    OP
       220 天前
    @B4a1n 好的,谢谢推荐,我去看看
    2218675712
        12
    2218675712  
       220 天前 via Android
    三星 s8 akg 耳机,用来当睡眠耳机挺不错的,不胀耳朵,侧卧也合适
    leimao
        13
    leimao  
       220 天前 via iPhone
    Bose SleepBuds 用过,一般来说很好用,自然音。但是如果有摩托车卡车开过,这个就没卵用。但是这个东西电源质量不好,我买来一年不到就坏了。
    pujx233
        14
    pujx233  
       220 天前
    晚上戴耳塞、耳机睡觉,第二天早上闹钟能听见吗……
    smartisan2047
        15
    smartisan2047  
       220 天前 via iPhone
    @pujx233 手表震动闹钟
    wyd011011daniel
        16
    wyd011011daniel  
       220 天前
    我就是带 APP2 睡觉,到没注意到低电量提示声,或许你可以把提示声调低一点不知道有没有效果。
    ladypxy
        17
    ladypxy  
       220 天前 via iPhone
    bose sleepbuds 2 我一直在用,现在完全不充电,直接当耳塞用。
    睡觉还是很舒服的,隔音也不错。
    但是,我觉得买这个不如直接买 3M 耳塞,还便宜……
    klion
        18
    klion  
    OP
       220 天前 via iPhone
    @ladypxy 还能这样用的吗, 1k 多的耳塞确实太贵了
    luny
        19
    luny  
       220 天前
    一直用的是 巴固的 maxlite ,现在是霍尼韦尔 LPF1 ,比较软舒适性还行。
    twofox
        20
    twofox  
       220 天前
    @smartisan2047 同款解决方案哈哈哈,当时高三,不能吵到别人,但是也不能被别人吵。
    耳塞加手环震动,完美解决
    littiefish
        21
    littiefish  
       220 天前 via iPhone
    @pujx233 能啊,耳塞隔离低频的声音,高频的有衰减但能听到
    runking
        22
    runking  
       220 天前
    我有个 3M 的工业降噪耳罩
    tianshuang
        23
    tianshuang  
       220 天前
    推荐硅胶耳塞,可以自己捏那种,不怎么胀耳
    fanxasy
        24
    fanxasy  
       220 天前
    3m / 霍尼韦尔 耳塞
    mokiki
        25
    mokiki  
       220 天前
    bose sleepbuds 2 我用过,耳朵出油不透气,耳道痒,半夜会被这个耳机吵醒。
    我现在用空气净化器,开到最大档,能当个白噪音源,感觉不错。
    如果是租房,就应该发挥租房的优势,搬家大吉
    go
        26
    go  
       220 天前
    soundcore sleep a10 开发者路过....
    想说什么 又不想说什么
    AEDaydreamer
        27
    AEDaydreamer  
       220 天前
    你这个已经是固体传声了吧,感觉光集中在耳朵的隔绝用处不大了
    wydinhk
        28
    wydinhk  
       220 天前
    个人体验,Honeywell 隔音最好的耳塞竟然是小号的 303s ,标称数据不如 LPF-1 那些,但是能完全塞入耳道,不会突出耳廓外。
    giter
        29
    giter  
       220 天前
    3M X4A 耳罩
    Exynos
        30
    Exynos  
       219 天前 via iPhone
    我之前是放点助眠音乐放一晚上
    ERAzor
        31
    ERAzor  
       219 天前
    bose 的那个耳塞怎么说呢。。。我睡眠比较浅,带了那个耳塞反而开了白噪音会睡不着觉,而且硅胶不透气,耳朵会痒。而且塞在耳朵里耳机毕竟比较硬,侧躺时的异物感比耳塞还要重。用了一段时间之后最好用的反而是那个闹钟功能,但是如果不住宿舍不用担心闹钟吵到别人的话,那个功能也没有太大必要性。
    所以用到最后我还是买了那个 3M 的耳塞,便宜也好用。戴在耳朵里一热那个耳塞还会变软,按照 3M 说明的那个佩戴方法,塞进耳道相当深的位置,只漏在外面一点,侧躺也不会太难受。我觉得也许你最好还是多试几款耳塞试试。
    jiaslbang
        32
    jiaslbang  
       219 天前
    AirPods Pro 试试:进入 AirPods 设置-辅助功能-提示声音量,调到最小
    chendy
        33
    chendy  
       219 天前
    用过 bose 初代产品,本来睡眠就浅,虽然是自然音但是也没多自然,反而睡不着,对外界噪音的隔绝也聊胜于无
    而且还容易掉,睡醒了找不到了就很烦。当时还买的收发,闲鱼卖掉的时候血亏 1000 才卖出去

    后来发现就买睡眠用的海绵耳塞,周抛,效果也很好(多久扔看耳朵情况,洗洗再用啥的就算了,耳朵出问题疼起来也是要命的)
    fcoolish
        34
    fcoolish  
       219 天前
    北上的老房子隔音真的差。我都是听歌或者听书、脱口秀睡,音量不要太大,覆盖就好。耳机选用入耳式的。
    klion
        35
    klion  
    OP
       219 天前 via iPhone
    @go 多说一些啊
    LeeReamond
        36
    LeeReamond  
       219 天前
    个人体验过的,1 主动降噪隔音耳机:睡眠不适合长时间佩戴,损伤耳道。2 高品质泡棉耳塞:比较合理的选择,但需要频繁更换以保证清洁。3 包耳式耳机:睡眠舒适度是基本为零。1 的质量较高的话达到 2 的隔音水平,对于马路场景来说算是典型场景,理想降噪水平应该在 30db 以上。以上是平民方案,如果有钱建议升级隔音改装,耳朵上带东西无论如何还是不舒服多了
    throwaway728
        37
    throwaway728  
       219 天前 via Android
    把床挪到离窗户最远的地方;铺地毯; tb 一下软硅胶隔音耳塞,可以捏成任意形状的那种
    wsjjacky
        38
    wsjjacky  
       145 天前
    sleepbuds 一代用户讲两个产品缺点:
    1 )这玩意儿只适合躺卧,侧卧久了耳道会被压迫很难受,谁用谁知道;
    2 )一觉醒来可能只有一只 sleepbud ,或者一只也没有。
    我后来干脆睡觉都不戴,只是用来作为办公隔音耳机,倒是挺好,不会出现以上两个问题。但后来长时间没用电池坏掉,就干脆弃用了。
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