在线 excel ， 腾讯文档之类的。
关注健康，最小的粒度应该到天 ，而不是年
损害健康，通常是日积月累的

包水管的隔音棉，买大一号的，包住它，把声音和振动隔离掉。

你这个国企场景，比较适合用低码平台，这样都不需要研发，只要基于平台做业务开发，还所见即所得。 客户随时能调整。
如果业务开发也不想组建，那就请低码平台的外包定制人员 2000/天 ， 或者说 2 万直接包一个项目完成 [具体项目具体看，低码做的项目肯定要 10 万以内交付]

技术也契合奥运主题：更高，更快，更强
镇级，县级，市级，省级，国家级，世界级
所有运动员都在这些级别里，你不能盯着世界级选手，95%的都在下面，成金字塔模型（收入也是对应级别的）。

https://www.bilibili.com/video/BV18V411P7kQ 火火兔+GPT 魔改给小朋友的玩具

数学书是不是没写好？
我数学考试连 60 分都考不到

理论要联系实际，且只能通过实践出真知。

住房公积金 没人提及，那我补充一个。
买房子，想从公积金贷款， 大部分城市会要求你住房公积金不能断缴。

老人也没那么大兴趣看相册。 每年回家一趟的话，把精华照片往 pad 上拷贝一下，就够了。
平时多微信视频， 微信发精选的照片和视频 [翻起来也有时间顺序，好看； 如果家庭群人多，建议老人看到不错的照片就下载到手机本地]
注意事项：精选的照片，就是表达 人物，时间，地点，事件。 不是要拍得和写真一样美才分享。 老人要的是参与感

原味燕麦片+奶粉泡热水，
水煮蛋/蒸鸡蛋/煮荷包蛋（鲜鸡蛋常温可以放一周），
蒸南瓜/红薯 （和鸡蛋一起煮）
10 元钱，肉就没法配置上了。 卤菜店 5 元能拿只大鸡腿
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营养观念还得更新，你这求的是热量足够，人体没有吃够营养（蛋白质，脂肪，微量元素，膳食纤维），身体会出现各种小毛小病，最后发展成慢性病或者是大病。

我主观上认同你这个说法：大量手机在用 4G 上网，形成拥堵；而 5G 因为手机支持少，开通的还不多，新建的基站比 4G 多等因素，导致不会拥堵。
不过，如果你真的想验证，也比较简单，晚上 8 点左右在 AB 医院用 4G 刷刷手机，如果速度快得和 5G 差别不大，那就能确认是 4G 人多拥堵导致。

现在写代码，只能让代码跑在机器里面，在虚拟世界运行。
在不远的未来，自动化，机械化，达到一定程度
你写的代码就能跑在现实世界中，为你创造实物。
那时候，你可以让代码帮你看护一座山，养跑山鸡，种蘑菇，摘果树。

下载彩信不收流量费，volte 通话也不收流量费（都要走流量）
关掉 gprs ，电话掉落到 2G ，影响接听电话（ 2G 的基站减少，网络问题也不会去优化）
得找 iphone 去反馈这个 bug ，或者说功能不靠谱问题。 无法知道哪个系统应用出了问题。

技术有价值。
增删改查等业务逻辑，技术实现的价值就是正常的，按人天算工作量，1 千/天封顶。
算法，尤其是少数高手才能搞定的，价值大。 比如同等算力情况下，你的算法比第二名的耗时少一半，你的价值就大；比如同样的功能，你的成本比第二名少一半，你的价值就大；

普通创业公司最需要的是业务跑通， 也就是增删改查类人才。
高科技创业公司需要顶尖人才，目的很明确，攻克某个领域的算法，做到行业 No1
你加入的公司是普通型，因为他在不停的找方向，跑通某个业务流程

你一个人能做多少网盘的特性？ 三个月也做不出来几个特性，除非都集成开源的项目。
老师没有给你课题，让你选么？
让你自己想， 你不得准备 7 8 个 idea ，供老师参考审核么？

去宜家，去 NITORI ，这样的店，货品实在。
品牌家具店，线下经销商要赚钱，红星美凯龙等家具城房租又贵。都逼迫商家涨价的。

抖音上有个 家卫老师， 抖音号是 69520227911 。是数学班主任，他剖析的还是比较贴近学生和家长的，家长看了能改变一些错误的思维方式。学生看了也会学会，沟通才能让小家庭往前走一步，融洽。

心理医生的前提是 学生自愿，能放开心扉。 不容易出成果。
这个和青春期子女沟通的能力，需要家长放下姿态，调整思维模式，才能真正的沟通。
不要太在意初二的成绩，先解决 沟通问题 [不要拿学习成绩沟通，其他方面的沟通先做到位]

第一个 99 的，应该只能续一年吧