Shoulder Stability

释义 Definition

肩部稳定性：指肩关节在静止或运动时，依靠骨性结构、关节囊与韧带、肩袖肌群及神经肌肉控制等共同作用，维持关节对位与可控活动的能力。常用于运动康复、体能训练与骨科/运动医学语境。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈʃoʊldər stəˈbɪləti/

例句 Examples

Good shoulder stability helps you lift objects safely.
良好的肩部稳定性有助于你安全地提起物品。

After the injury, the therapist focused on improving shoulder stability through rotator cuff strengthening and scapular control exercises.
受伤后，治疗师通过强化肩袖肌群与训练肩胛控制的练习来提升肩部稳定性。

词源 Etymology

shoulder 源自古英语 sculdor（肩、肩部）。stability 来自拉丁语 stabilis（稳定的），其词根与 stand（站立）同源，含“站得住、稳得住”之意；组合成短语后，表示“肩部维持稳定的能力”。

相关词 Related Words

• Stability
• Shoulder
• Rotator Cuff
• Scapula
• Scapular Stabilization
• Joint Stability
• Proprioception
• Shoulder Impingement
• Dislocation
• Rehabilitation

文学与经典作品 Literary Works

• Gray’s Anatomy（《格雷氏解剖学》）：在肩关节结构与肩袖相关章节中讨论影响肩部稳定性的解剖基础。
• Netter’s Atlas of Human Anatomy（《奈特人体解剖图谱》）：通过图示呈现肩袖、盂唇等与肩部稳定性相关的关键结构。
• Brukner & Khan’s Clinical Sports Medicine（《临床运动医学》）：在肩部损伤评估与康复章节中频繁涉及“shoulder stability”与训练策略。
• Orthopedic Physical Assessment（如 Magee 的《骨科物理评估》）：在肩关节检查与功能测试部分常用该术语描述控制与稳定能力。