有一个可能很多人不愿接受的事情是，很多情景下 macOS 就是“肉”一些，就是没那么爽快（比如 finder 在开一个文件数量非常大的文件夹时）。特别是当你用习惯了高主频 CPU 的 Windows 台式机后，更容易有这种感觉。而 M1 机器在苹果电脑中算是最爽快的那一批了。所以如果重启候、只开一两个 app 的情况下还是这样的感觉，那楼主这大概率就是正常情况了。macOS 的优势主要是滚动和动画流畅。