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V2EX  ›  MyronKit  ›  全部回复第 4 页 / 共 5 页
回复总数  89
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332 天前
回复了 AmoonLight 创建的主题 分享发现 佳明 255 升级 16.19 后疯狂掉电
没遇到 但是大字体模式乱码遇到了
343 天前
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 今天亚马逊中国的佳明 255 955 真便宜啊
@Leo666666 2380 也比 2880 好,国行多几个功能的,不亏
348 天前
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 今天亚马逊中国的佳明 255 955 真便宜啊
2023-11-04 16:02:25 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 有什么手机 app 能自定义间歇跑并且实时提醒速度吗?
最后自己找到了 ismoothrun watchletic 这两个 app 都可以 就是要收费
500 以下的买个宜准的心率带 配合手机 app 宜准跑步 就可以了 100 多块钱 我最开始就是这么练的
2023-09-06 18:55:30 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 问下大家 跑前热身 跑后拉伸吗?什么动作呢?
@wonderfulcxm 感谢老哥 我也试试
2023-09-05 16:26:13 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 问下大家 跑前热身 跑后拉伸吗?什么动作呢?
我是前几天刚换了电芯,寄修,但是把我面容 id 搞坏了,现在重新寄回去再修
我做了一个和微信键盘类似的 theme

https://i.imgur.com/7T38lRD.jpg
怎么才能修改默认英文的那个 A 字图标呢?
2023-07-28 18:35:42 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 晨跑 10km 左右,有必要买点充能糖吗?
@karatsuba 带身上不化了嘛? 而且也不知道什么时候吃啊
@tangehs RQ 很多课表不用会员
@tangehs 对,目前跑一个月了,感觉还是挺累的。可能 coros 课表跑完试试 RQ 的课表,RQ 的课表还带力量训练,看起来更专业一点?
2023-07-10 16:22:32 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 跑完步有必要喝电解质水吗?
@julyclyde 后来我 买了水力速的电解质冲剂,55 块钱 32 条,一条冲 500ml ,感觉果味重了点,可能冲 800ml 会淡一点。不过内心觉得可能宝矿力的冲剂正宗一点,但是那个一条只能冲 200ml
2023-07-05 15:07:21 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 跑完步有必要喝电解质水吗?
@firstlove 也不是啥专业问题,只是问问大家的习惯,如果大家都补充电解质水,我就买点
2023-07-05 14:58:47 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 跑完步有必要喝电解质水吗?
@paopjian 泡腾片也不便宜哈哈 宝矿力的粉剂均价 1.6 元 只能兑水 200ml ,其他牌子的泡腾片看起来又很玄幻,五颜六色而且号称 3g 能兑水 500ml 的,不是很信得过。
@yxd19 7 分配只要不受伤就是好的 咱们普通人追求速度没有太大意义
@unregister 是啊,大多是 50 分钟-80 分钟轻松跑 再加结尾 4-6 段 15s 的加速跑,累人,一周还有一节强度间歇跑。


@conge 可能是最近天太热了,我是在手表轻松跑的心率区间跑的,还是好累,而且最近陷入跑姿的困惑之中,我自己是习惯后脚跟落地,平时轻松跑配速就在 5:50-6:10 ,但是看很多地方说都要前掌落地,尝试了半个月前掌落地,小腿很酸不说,配速也降到 6:10-6:40 了,主要是步幅缩减得厉害。又听一些人说 5 分配完全没必要前掌落地,所以天天都在纠结这个事情。
没用过 G 家的,目前用的另外一家的训练计划,每次跑完都是痛苦面具呀。
本来我就是日常跑个 5 公里健身啥的,心血来潮搞了个 10km50 分钟的训练计划,现在一周 4 练基本都给我安排到 12km 多。不过目前才刚跑完第一周,希望计划结束以后真能跑到 50 分钟吧。
2023-06-19 12:39:04 +08:00
回复了 MyronKit 创建的主题 跑步 你们跑步是前掌着地还是全掌着地?
@conge 好的,我看看
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